o1okyha4iovn писал(а): Чувствую, что они крепкие и мне об этом даже мой муж говорит. |
Делали вы упражнения кегеля? есть ли от них какой-то толк в развитии интимных мышц?
Делали ли вы упражнения Кегеля? зачем вы их делали и есть ли от них какой-то толк в развитии интимных мышц.
автор: 35trk2z26c8q, 29.12.16 10:31
просмотры: +3486, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.10.19 12:59 (ответ для: o1okyha4iovn)
То есть, он почувствовал разницу “до“ и “после“? Именно а сравнении? -
19.10.19 12:54Я делаю упражнения Кегеля на тренажере kGOAL. Могу сказать, что это реально эффективно. Тренажер приятный на ощупь и его даже гинекологи рекомендуют. Он работает через приложение, которое у меня в смартфоне установлено. С его помощью и нагрузку можно корректировать и контролировать результат. Удобно очень. Я за два месяца хорошо натренировала мышцы. Чувствую, что они крепкие и мне об этом даже мой муж говорит.
-
29.12.16 13:58Есть
-
29.12.16 11:46Да в чем проблема - делайте их в любой момент. Главное -регулярность. Это ведь не надо в спортзал идти или спец тренажеры - смогли почувствовать “сжимающие“ ощущения там - вот и ритмически сжимайте, хоть сидя, хоть лёжа, хоть в транспорте стоя. Польза в любом случае будет. У некоторых от этих сжиманий еще и приятные ощущения
-
29.12.16 11:40Делаю периодически, мне нравится, что после них ощущения при интиме прям лучше, но у меня регулярность страдает, вечно то ленюсь упражняться, то забываю
-
29.12.16 11:18Делаю регулярно самые простые. Для профилактики моченедержания. Были проблемы с этим после родов. Сейчас уже все в порядке, но я стараюсь там все в тонусе держать.
-
29.12.16 11:11Оргазм-замечательная альтернатива этим упражнениям. Такое же сокращение.
Но после родов возможно что-то нужно такого плана. -
29.12.16 10:49Не делала, потому что нет необходимости.
Слышала, что они полезны. -
29.12.16 10:32я делала ,но недолго,пока все и так норм,но знаю,что они очень помогают на самом деле
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- как не уставать?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |