Сон - это здоровье! Вы с этим согласны? Сколько часов вы уделяете сну? Я просто обожаю спать!
Вы с этим согласны?Сколько часов вы уделяете сну?Я просто обожаю спать!Не понимаю людей,которые ночью ходят по клубам или просиживают в интернете вместо того,чтобы поспать!Особенно это ценно,когда у вас появляются дети.Вы так же считаете?
автор: gshmjkhvzc95rga, 06.01.17 16:26
просмотры: +3638, комментарии: +15
все темы | главная |
-
29.01.17 20:00Сплю 4-5 часов
-
29.01.17 11:52Спать - мой смысл жизни))) Все свободное время уделяю этому занятию.
-
28.01.17 12:41Согласна,что сон это наше здоровье. Но я от природы сова. Я не хожу по клубам,но ночью люблю делать домашние дела. Готовить кушать.печь,вязать. Хотелось бы и прибраться,но семья спит,поэтому убираю днём. Ложусь спать в 2 или 3 ночи. Но бывает что и раньше,часов в 12 ночи. Просыпаюсь когда в 7.00,а когда в 8.00. Днём обязательно отдыхаю. Два часа гарантировано. У меня папа сова,а я на него похожа. С генетикой не поспоришь.
-
07.01.17 05:00Сон - это реально очень важно.
Но у меня не получается много спать по будням.
А так. стараюсь спать по 8 часов -
06.01.17 21:10я не сова, это 100%. Но и не прям уж жаворонок. Я голубь. И я никогда не отсыпалась. Когда работала, ложилась в 11 и вставала в 6-7. Если можно было встать в 8, ложилась в 12. Накануне выходных ложилась в 12, вставала не позже 9. Как-то год работала сутки-трое. После суток спала часа 4 днем, а потом в обычном режиме до следующей смены. Накануне смены не пыталась отоспаться. При беременности на последних месяцах вообще не спалось. У меня не было мысли отоспаться впрок. И сейчас ребенку 1,5 года, я отлично высыпаюсь. Сплю 6-8 часов, иногда и 5. В дневной ее сон не сплю. В первые месяцы, бывало, спала изредка. Но совсем бессонных ночей не было. Сейчас мне просто жалко тратить время ее сна на свой сон. Из ее 14 часов сна в сутки мне нужно урвать часов 6-8 на себя. И когда она ночует у бабушки, я так радуюсь свободе, что мне вообще не до сна. Хотя согласна, что сон - это здоровье. Но не могу я много спать.
-
06.01.17 20:37Вот иногда так и хочется сказать таким ночным людям, что человек никому ничего не должен, кто сказал что надо ночью гулять? Вы хотите гулять ну гуляйте на здоровье! У каждого разное понятие о своём времяпровождении. Я например не понимаю как можно все выходные тусить по ночным клубам а потом днем спать, считай день потерян..и здоровье тоже. То же самое в рабочие дни многие сидят до 1-2 ночи, встают ведь в 6-7, весь день кофе в себя вливают...о каком здоровье может идти речь
-
06.01.17 19:11согласна.сон влияет на биоритмы организма,и на гормональных фон.это уже сто лет как известно...я смотрела фильм документальный как то по нешенел джиографик,там проводились какие то исследования,звали врачей...короче говоря,если вы плохо спите,поздно ложитесь,то у вас неполноценно начинают органы работать,там есть какое то разделение,что каждый орган интенсивно работает в определнное время,и если время пропустить,то органы плохо функционируют и какой то вред идет организму.у тех кто ночью не спит,а спит днем меняется фон гормональный и тд и тп.там что я стараюсь ложится в 23-00-23-30,самое позднее в 12 ночи.и встаю до 10 утра,в зависимости от того какие планы на день)если учеба,то конечно пораньше,если отдых,то максимум 10 утра
-
06.01.17 18:46Ложусь в 2 встаю в 10-13 Высыпаюсь. Но если на улице мерзко, а у нас в крае зима это почти всегда мерзко , то могу валяться весь день.
-
06.01.17 18:20Засыпаю в 1-3 просыпаюсь в 8-9.
-
06.01.17 17:28Вот это про меня на все 100%. Примерно так и ложусь, просыпаюсь часов в 11
-
06.01.17 17:17У меня ребенок с рождения и до сих пор прекрасно спит ночами, тьфу-тьфу! Я никогда не высыпалась так, как в декрете! По 12-14 часов спит ночью не просыпаясь! Мне вполне хватает 8-9 часов сна, муж и через 4 часа сна бодр и весел . Так что в те моменты, когда ребенок ночует у бабушки или бабушка у нас, мы с мужем наоборот уезжаем куда-то гулять-тусить и тд
-
06.01.17 17:17ложусь в 11-12 ночи, просыпаюсь в 8-9 утра. Вчера лягла в час и проснулась в час дня, но я болею, мне можно))) сон это хорошо но его тоже должно быть в меру))
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- нравится или нет?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |