я тоже прибавила 5 кг. Села на овощи, фрукты и воду, много ходила, 1 день разгрузочный, 3 кг. уже ушло
И у Вас уйдет!
Новогодние праздники дали о себе знать: +4,5 кг! У кого было так же? Как быстро сбрасывали вес? Я в шоке.
Всем привет.Сидела на ПП+спорт.Была неделя новогоднего разгула,много ела и пила.Встаю сегодня на весы +4,5 кг,с 56,5 до 61 набрала.Думала,что максимум килограмм жира наберу,а тут такое...У кого было так же?Как быстро сбрасывали вес?Я в шоке,отдохнула блин...
автор: 4wpk4ydoq9m7, 09.01.17 08:13
просмотры: +5600, комментарии: +36
все темы | главная |
-
10.01.17 07:38 (ответ для: 4wpk4ydoq9m7)
-
10.01.17 04:49У меня тоже +2 кг, салатики и т.д. Хотя я еще 30 декабря загрипповала и есть особенно не хотелось.
-
09.01.17 17:00у меня +2 кг.
со вчерашнего вечера на сутки на разгрузки на воде, вот через полтора часа, сутки и закончатся.
поем морковки тертой на первый прием пищи, затем обычна еда, но максимум в 500 ккал на сегодня.
завтра до 1000 ккал+тренажерка и сауна.
ну и мой обычные режим.
к выходным буду как новенькая! -
09.01.17 13:15у меня 3.я не удивлена.столько жрать то. уйдут,куда они денутся
-
09.01.17 12:47у меня 1,5 в плюсе.сейчас минус 500 гр уже
-
09.01.17 11:39я на 2 кг прибавила,салатики дали о себе знать
-
09.01.17 11:18 (ответ для: Zhirnaya dura)я тоже сбросила перед НГ,но обидно блин,зачем ела
-
09.01.17 10:55У меня плюс 5 Но я их сбросила перед нг. Вот за праздники вернула. Благо мой рост их скрывает, палят только весы. Да и обычно вот такие кг, наевшиеся за неделю очень быстро уходят. Так что пару разгрузочных дней и так рот больше на замок и все ок будет.
-
09.01.17 10:42это не жир! не возможно накопить жир за неделю, бейте клин клином пейте воду и продолжайте пп, у меня +3,5
-
09.01.17 10:32у меня два кг лишних, с сегодняшнего дня возобновляю спорт зал, возвращаюсь к пп, ну и вообще меньше есть и больше двигаться)
-
09.01.17 10:23У меня поменьше будет, но все равно приятного мало. На днях делала обертывание. Помогла сбросить 2 лишних кг. Но обертывание - мера временная, всего на недели 2 - максимум. Сейчас собираюсь поработать на тренажерах и кушать конфетки не более 2-3 в день и желательно утром, вечером, после 7-только йогурт
-
09.01.17 10:18У меня нет весов.Но я не прибавила на взгляд.
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- кто из них красивее?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- кто красивее?»
- кто из них вам нравится больше?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- оцените, как сидит куртка!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |