Реально склонные к полноте, как вы живете? боретесь или ходите толстые?
Я вечно борюсь с весом! То худею то толстею, но все равно вечно толстая и вечно на диете и на пп! Спортом постоянно занимаюсь но вкусная еда...я не могу без нее! Не могу без ромартичных ужинов с итальянской кухней и шампанским, вечно что то готовлю, люблю ходить в суши и в макдак, вот макдак это вообще аж трясет!
Но хочется так похудеть... одежду красивую... сижу на пп, готовлю пп-вкусности но это все не то! И становится так грустно... и опять готовлю красивые вкусные блюда, накрываю... как быть? Как можно это изменить? Лишних 20 кг
автор: Asasas654n67nmuh, 09.01.17 22:40
просмотры: +10067, комментарии: +74
все темы | главная |
-
17.02.17 23:05 (ответ для: СтранаУкраина)Что за рыбу вы кушаете, что чувствуете себя голодной? Могу вам посоветовать лосось: одна из самых полезных, малокалорийных, и супер сытных
-
29.01.17 15:26больная тема, не собираюсь мириться, так как лишний вес здоровья не прибавит. Есть потребность в удовольствии, главное еду на пьедестал не ставить
-
14.01.17 16:29людей не склонных к полноте в мире всего 2-3%. Остальные жиреют рано или поздно, если не ограничивают себя. Все мои подруги едят очень мало, и в будни и в праздники, увы. Некоторые еще + ходят в тренажерку. Так что красота требует жертв. Но в то же время мак даки и прочие заведения у них не под запретом. Это ж не каждый день
-
13.01.17 20:20наверно конечно модераторы сделали такое название темы, потому что судя по описанию, вы просто любите поесть. Но я не спорю, что есть люди, у которых обмен веществ лучше. Например, моя подруга ест булки, торты и т.д., причем в хороших количествах, и худая. Смиритесь, с тем, что вы такая, НО худейте, или все же смиритесь, и не переживайте. Каждому комфортно в своем весе, я весила 85 кг, сейчас 74. Планирую до 50. Если хотите, пишите мне, будем поддерживать друг друга.
-
13.01.17 17:41Чем ближе 30 лет, те быстрее я начинаю жиреть. Уже года 3 я или на подсчете ккал. или на диете. Лишних кг - 6, и это после праздников. Очень люблю поесть, жить не могу без сладкого, часто срываюсь. Сегодня разгрузочный день на рыбе, запекла 600 грамм, поделила на 4 порции. Ем ее и ощущение, что не ела ничего ))) Если будет отвес хотя бы 1 кг, то завтра еще на рыбе посижу, добавлю 2 огурца, если они на завяли Чай без сахара для меня гадость редкая. Выручает фруктовый чай, там где в составе ни одного чайного листа, только сушеные ягоды и фрукты.
-
13.01.17 09:06Кто пишет, что набирают вес из-за гормонов, на самом деле едят много - гормоны повышают аппетит и кушать охотно гораздо больше, вот они и едят... В подростковом возрасте организм ещё растёт, поэтому допкалории атятся на это. С возрастом метаболизм действительно замедляется, поэтому для 30- летних похудеть действительно сложнее, чем для 20- летних, но это связано ч тем, что ч возрастом особенно у женщин уменьшается количество мышечной массы. Поэтому надо обязательно ходить в тренажерке, заниматься силовыми. Когда я нормально занималась, я могла есть все что угодно, и тортики и пельмени и нифига не толстела, во-первых физ.активность сжигала каллории, во-вторых у меня был приличный метаболизм, т.к.было много мышечной массы, хотя я тоже склонна к полноте ( мезоморф+эндоморф) и кстати вес был больше, а выглядела худее, чем сейчас. Сейчас времени не хватает заниматься, да бог 1-2 раза в неделю схожц и то хорошо, поэтому немного пополнела. И кстати, когда спортом занимаешься вредностей меньше желание есть...
-
12.01.17 14:37У вас не к полноте склонность, а к перееданию. тело просто адекватно реагирует
-
12.01.17 11:19я склонная к полноте.хотя точнее в молодости жрала все подряд , была 60/170, но что то потом ударило мне в бошку что я жирная и я начала худеть дикими способами, в итоге дошла до 45, слетело здоровье по всем бортам и пришлось набрать. но т.к голодный организм начал в десятикратном размере брать свое , разожралась с годами я до 75. видимо наступил какой то сбой и вес не уходил вообще , ни спортом ни диетами. потом каким то чудом наладилось здоровье (тьху-тьху) и вес при обычном питании дошел до 65, и вот видимо это моя норма. далеко не худая.то есть я и на ПП и занимаюсь, но ниже 63 ну никак. короче шутить с весом я теперь боюсь, так что смирилась и живу с 63-65 периодически скачущими
-
11.01.17 23:00У меня склоность к полноте на фоне повышенного ттг. Прочитала тут комент что с этим можно быть худой. Обрадовалась. Буду пытаться. Пока что постоянно проигрываю, -2 в мою пользу, +6 в пользу жира(( Разожралась до 72кг. Хотя постоянно ограничиваю себя в еде. Образ жизни правда сидячий. Но он и раньше был не сильно то активным. Но до 15 лет я могла питаться конфетами и пирожными каждый день, и быть крайне худой. А потом началась эта фигня, теперь почти нечего не ем, и толстею
-
11.01.17 21:20мужчин много и вкусов тоже много, а вот насчет лишнего веса- хотите быть стройной-поменьше жрите, а если хотите кушать-пейте воду или чай. быть стройной -это тоже большая работа, прежде всего над собой!
-
11.01.17 20:57 (ответ для: ,Valet)Может где-то и есть такие мужчины,но я лично встречаю тех кому нравятся сочные ляшки и большая задница,а грудь это уже не так важно) и вам удачи: *
-
11.01.17 20:53 (ответ для: blabla1)blabla1 писал(а): Да на моем теле эта грудь вообще никак не смотрится,в профиль без слез не взглянешь,огромные сиськи и спина плавно перетекающая в ногу Но не буду тут флудить в теме,просто накипело уже
мужчинам кстати это как раз нравится-стройное тело и грудь)
и если не можете изменить свою фигуру(хотя по моему она хорошая),лучше делать вид что вы в восторге от нее-тогда и остальные будут так думать
удачи
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в понедельник.»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- это анкета содержанки?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- как относитесь к таким рукам?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |