На сколько можно похудеть от велотренажера в сочетании с силовыми тренировками?

Скоро планирую купить велотренажер. Как думаете на сколько можно похудеть, если каждый день крутить педали по 40 мин + силовые через день? Про спортзал просьба не писать, раньше ходила, сейчас нет времени.

автор: love_chou, 11.01.17 11:57             
вход   все темы главная в избранное
  • 07.02.17 22:42
    Тут еще важно, что вы едите, если при таких нагрузках у вас дефицит калорий, тогда похудеете
  • 03.02.17 14:58
    Я тоже купила велотренажер, кручу либо 40 мин в день, либо 20 минут интервальной нагрузки на велотренажере + силовые. За 2,5 недели минус 4 кг
  • 12.01.17 15:27
    Насчет сбросить не знаю. Но на велотренажере можно ноги раскачать и если это Вам не нужно ... Думаю лучше хороший велосипед и каиатся в любую погоду. Больше калорий спалите. Т.к. у Вас и тряска будет и переохлаждение итп.
  • 11.01.17 13:47
    Ни на сколько Вот уже 5 месяцев по 1-2 часа в день катаюсь на серьезной нагрузке, но вес стоит на месте) Правда у меня и жира нет практически
  • 11.01.17 11:58
    Зависит от вашего нынешнего веса и как вы будете питаться.

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дюля дос сан 17.06 00:30 ин­те­рес­но по­че­му так»» 1
2. ананасик! 16.06 22:50 ана­на­сик с се­го­дняш­не­го дня пол­но­стью сво­бо­ден!»» 1
3. хюррем султа 16.06 21:14 се­го­дня на ве­сах ни от­ве­са,ни при­ве­са.по­сле та­ких »» 3
4. ©™julik™© 16.06 20:46 5 4, !»» 3
5. olyushkapoly 16.06 19:31 на 6ом ме­ся­це толь­ко на­ча­ла при­бав­лять 3 кг об­щая »» 1
6. tokyogirl 16.06 19:26 16.06.2017 день 1»» 2
7. devil eyes 16.06 18:53 128149128149»» 1
8. fenella 16.06 18:50 я ку­да-то хо­чу. или не хо­чу. то ли в зо­парк пой­ти, »» 8
9. анна4ка 16.06 16:50 всем хо­ро­ших вы­ход­ных же­лаю!у нас три дня сто­ит жа­ра,до »» 4
10. life_is_life 16.06 16:50 ну что крош­ки­чао ка­као.с по­не­дель­ни­ка в от­пус­ке.в »» 6
11. глаvная 16.06 16:48 ай.нет на­стро­е­ния.во­жд то­му про­бле­ма.ин­стру хо­чет,что »» 9
12. anjese 16.06 16:20 16.06.2017 как-то за­хо­жу в лифт ком­пью­тер­ной ком­па­ни »» 1
13. anjese 16.06 16:20 16.06.2017 серж оче­ред­ной ра­бо­чий день на за­во­де, »» 1
14. anjese 16.06 16:20 16.06.2017 в кон­це ве­ка в из­вест­ной ан­глий­ской га­зе­те »» 1
15. anjese 16.06 16:19 16.06.2017 бы­ло это хо­лод­ной снеж­ной зи­мой. по­еха­ла »» 1
16. чучундрец 16.06 16:18 груст­но»» 10
17. korinfi 16.06 15:45 3й день. схо­ди­ла в зал. 45 ми­нут си­ло­вой и 15 раз­мин­ки.всё »» 3
18. l88ih1v1ua0y 16.06 13:36 16.6.2017»» 1
19. angellom 16.06 12:49 бе­бе­бе»» 3
20. shellenna 16.06 12:34 всё, я в от­пуск! всем счаст­ли­во! до ав­гу­ста»» 19
21. karlin 16.06 11:38 сто­ит ли на вы­пис­ку ку­пить но­вый кон­вер­тик ре­бен­ку, »» 5
22. ortyl 16.06 11:22 по­ка дер­жусь с пи­та­ни­ем, при­сту­пы го­ло­да и апе­ти­та »» 1
23. самая любимм 16.06 11:06 уже зав­тра от­прав­ля­ем­ся в путь, к мо­рю. клас! по­быст­ре »» 23
24. myse4cka 16.06 11:03 хо­ро­шей всем пят­ни­цы»» 3
25. bljostka 16.06 10:53 при­вет, до­ро­гие мои!ну, на­ко­нец-то, за­кон­чи­лась эпо­пея »» 6
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора