Стала часто сталкивать с сушкой тела. Кто делал? В чем особенность?

Стала часто сталкивать с сушкой тела? Кто делал? В чем особенность? Информации очень много в интернете. Одно поняла точно, делать можно. только если хотя бы полгода усиленно тренировался? верно

автор: Aliska1981, 12.01.17 12:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.01.17 12:53
    а вам это зачем, вы выступающий спортсмен? Это удел только их. Лучше худеть правильно.
  • 12.01.17 12:49
    я сама не сидела на сушке и не собираюсь ) с ней нужно быть осторожнее . и да, сушкой нужно заниматься, когда уже есть мышечная масса нарощенная, ей занимаются в основном после набора массы.
  • 12.01.17 12:39
    да делать то можно все,что законом не запрещено. а вот зачем? вы даже не знаете толком что оно такое,а оно вам надо
  • 12.01.17 12:38 (ответ для: Ланюшка -Милашка)
    Ланюшка -Милашка писал(а): Поверьте, если Вы вообще спрашиваете что такое сушка тела? Вам она противопоказана.Те люди, которым она подходит знают что это такое и для чего она нужна. Сушка это слив воды и жира с целью максимального обнажения мышц для выступлений на соревнованиях, на очень короткий период. Очень трудный и вредный процесс, даже профи не ходят сухими круглый год.

    спасибо! очень много инфы о ней, и все довольно противоречиво
  • Поверьте, если Вы вообще спрашиваете “что такое сушка тела?“ Вам она противопоказана.Те люди, которым она подходит знают что это такое и для чего она нужна. Сушка это слив воды и жира с целью максимального “обнажения“ мышц для выступлений на соревнованиях, на очень короткий период. Очень трудный и вредный процесс, даже профи не ходят сухими круглый год.
  • 12.01.17 12:34

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jack-daniels 18.03 21:36 воз­вра­ща­юсь на га­лю!»» 4
2. juliana:) 18.03 21:19 уже за се­ре­ди­ну мар­та пе­ре­ва­ли­ло. еще па­ру недель »» 12
3. linda chica 18.03 21:12 за­те­ряв­ша­я­ся в го­рах.»» 12
4. katy sun 18.03 20:52 су­ма­сшед­шая неде­ля»» 8
5. svetyshka 18.03 20:27 всем ве­чер доб­рый се­го­дня у ме­ня день стре­са был.ре­ши­ла »» 8
6. *elens* 18.03 19:51 глю­ки на га­ле. дав­но та­ко­го не бы­ло.»» 10
7. солнушастик 18.03 17:49 ви­ру­сы ата­ку­ют»»
8. нездешняя 18.03 17:44 вес дер­жу, спор­том за­ни­ма­юсь.сильн не сры­ва­юсь, ста­ра­юсь. »»
9. @гусёна@ 18.03 17:42 су­б­о­та,че­го то я уста­ла,ушла из до­ма в 9 утра и толь­ко »» 1
10. cheburashk@ 18.03 17:33 су­б­о­та»» 9
11. zlata_zlata 18.03 17:19 ой, как я пло­хо се­бя ве­ду. да­же пе­ред ве­са­ми стыд­но »»
12. мисс м 18.03 17:13 беш­бар­мак с ку­ри­ным филе, мар­ме­лад 3х сор­то­вый, круа­са­ны, »»
13. korinfi 18.03 16:58 18день. был недель­ный пе­ре­рыв.»»
14. ми-леди 18.03 16:40 очень тол­стый муж­чи­на об­ра­тил­ся в кон­то­ру, ко­то­рая »» 5
15. avgusta47 18.03 16:11 ого на­ела за день.»» 2
16. jersy 18.03 16:05 со вче­раш­не­го дня умень­шаю пор­ци, чтобы чу­точ­ку ски­нуть »»
17. м@ринк@ 18.03 15:51 днев­ни­чок»» 5
18. ийя* 18.03 15:15 пер­вые 5 кг ми­нус»» 3
19. дрель*) 18.03 15:05 но­вые от­кры­тия каж­дый день»» 5
20. lenok909 18.03 15:02 от­рыв»» 4
21. svetlanкa 18.03 13:21 ди­е­та для уско­ре­ния ме­та­бо­лиз­ма неде­ля 3, фа­за 3, »» 8
22. доктор в кед 18.03 13:15 хо­ро­ших вы­ход­ных»» 1
23. queen of owl 18.03 13:14 по­ра за­ку­пать пла­тья»» 2
24. ната я 18.03 13:04 ве­чер! на­сы­ще­ный по­лу­чил­ся де­нек. с утра на пер­вый »» 35
25. *фиалка 18.03 13:01 18.03.2017 - вре­мя пе­ре­мен!»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора