на сколько можно похудеть на правильном питании?

?

автор: NasyaMiller, 21.01.17 19:15             
вход   все темы главная в избранное
  • 17.02.17 13:38 (ответ для: DarinaMandarina1)
    Можно и на большее кол-во кг похудеть без спорта.
  • 17.02.17 13:37
    На нем поддерживаю вес
  • 12.02.17 17:53
    Правильное питание это не средство для похудения это лишь отсутствие в рационе вредных продуктов на нем можно как похудеть так и набрать. Все зависит от количества потребляемых калорий. Если есть дефицит калорий то вы будете худеть даже на тортиках.
  • 12.02.17 17:29
    На ПП можно похудеть на сколько угодно. Некоторые худеют по 7 кг в месяц, но это очень много спорта и жесткое соблюдение правильного питания! Нужно соблюдать КБЖУ и калории.
    И в целом, так же все зависит от вашего организма. Ведь у каждого свои особенности.
  • 27.01.17 10:16
    У меня первоначальный вес был 58-59 кг. На правильном питании худела где-то на 3-3,5 кг в месяц. Но я еще старалась больше двигаться и каждый день делала гимнастику.
  • 23.01.17 18:13
    На ПП можно и набрать, вопрос задан некорректно)
  • 23.01.17 16:51
    На сколько нужно - на столько и похудеете) главное еще за калорийностью следить, но не опускаться ниже 1500
  • 22.01.17 16:34
    та хоть на сколько, смотря, что считать правильным питанием. для кого-то правильно одно, для другого другое.
  • 22.01.17 13:42
    пп помогает только с большого веса. я худела считая калории 800 где то в сутки но и могла сладкое позволить . главное мало кушать
  • 21.01.17 22:19
    у меня на пп ничего не уходит. только если ограничиваю себя, кушаю мало.
  • 21.01.17 19:44
    У меня вообще не получается. Только вес если держать. Хотя лишних кг много.
  • 21.01.17 19:17
    Зависит от начального веса,здоровья в целом организма

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. магрита 17.10 09:46 по­чти зимне утро»» 1
2. 0g0t4m6iji5c 17.10 09:12 вна­ча­ле бы­ло ощу­ще­ние су­пер, а вот да­ле боль невы­но­си­мая »»
3. k@teh@ 17.10 08:59 всем, всем при­ве­ти­ки! на­стро­е­ние от­лич­ное, ра­бо­та »» 2
4. ксения*** 17.10 08:53 хо­чу, ну вот хо­чу по­ху­деть!»» 1
5. feya_love) 17.10 08:41 уеду к ба­буш­ке. оста­лось 4 дня.ба­бу­леч­ка ско­ро мы »»
6. шмеле 17.10 08:41 грэм грин.ра­бо­та­ра­бо неде­лю встаю от 5 до 8 утра.ин­те­рес­ное »»
7. *bereginya* 17.10 08:09 доб­рое утро,гал­ча­та!вч пер­вый день на ма­ги про­шел »» 2
8. шурочка52 17.10 07:35 дев­ча­та, при­вет! ку­пи­ла эма­ли­ро­ва­ную ка­стрю­лю. не »»
9. vishenka9060 17.10 06:46 доб­рое утро»» 1
10. alexa_larama 16.10 23:31 59 ки­ло­гам- это то, че­го я не ви­де­ла 4 го­да»» 4
11. irinka-karti 16.10 22:39 хо­ло­дат»»
12. медовая зайк 16.10 21:54 про­дук­тив­ный де­нек се­го­дня по­лу­чил­ся. с утра пла­ва­ние »» 7
13. katrin378 16.10 21:42 се­рые буд­ни, се­мей­ные де­ла»» 3
14. эльфийская ф 16.10 20:29 хо­ди­ла се­го­дня к кос­ме­то­ло­гу пер­вый раз в жиз­ни. ду­ма­ла, »» 3
15. светлана2512 16.10 18:11 вче­ра ко мне при­хо­ди­ли де­воч­ки, в по­следне вре­мя ста­ра­ем­ся »» 8
16. мелоди 16.10 17:42 не взве­ши­ва­лась»»
17. vishenka9060 16.10 16:41 уста­ла.»» 1
18. дахник 16.10 15:39 ме­ня­ем жизнь, бо­рем­ся с ано­рек­си­ей день 20»» 1
19. alpine_viole 16.10 15:23 эти вос­по­ми­на­ния.ку от них убе­жать? ку­да спря­тать­ся? »»
20. lenok909 16.10 10:39 при­вет ку­роч­ка»» 7
21. woin 16.10 10:38 16.10.2017 как же я не люб­лю хо­лод! не мо­гу вы­лез­ти »» 1
22. впоискахдрак 16.10 10:26 вес дер­жу - 56,9-57,3 . ка­ло­рий­ность 170, ша­гаю как »» 3
23. qq6jdt86wpii 16.10 09:33 с пре­крас­ным осе­ним днём!»» 2
24. feya_love) 16.10 09:12 чу­де­са там, где в них ве­рят, и чем боль­ше ве­рят, тем »» 2
25. katerina172 16.10 08:58 но­вая неде­ля - нуж­но что-то де­лать. дав­но уже не бы­ло »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора