на сколько можно похудеть на правильном питании?

?

автор: NasyaMiller, 21.01.17 19:15             
вход   все темы главная в избранное
  • 17.02.17 13:38 (ответ для: DarinaMandarina1)
    Можно и на большее кол-во кг похудеть без спорта.
  • 17.02.17 13:37
    На нем поддерживаю вес
  • 12.02.17 17:53
    Правильное питание это не средство для похудения это лишь отсутствие в рационе вредных продуктов на нем можно как похудеть так и набрать. Все зависит от количества потребляемых калорий. Если есть дефицит калорий то вы будете худеть даже на тортиках.
  • 12.02.17 17:29
    На ПП можно похудеть на сколько угодно. Некоторые худеют по 7 кг в месяц, но это очень много спорта и жесткое соблюдение правильного питания! Нужно соблюдать КБЖУ и калории.
    И в целом, так же все зависит от вашего организма. Ведь у каждого свои особенности.
  • 27.01.17 10:16
    У меня первоначальный вес был 58-59 кг. На правильном питании худела где-то на 3-3,5 кг в месяц. Но я еще старалась больше двигаться и каждый день делала гимнастику.
  • 23.01.17 18:13
    На ПП можно и набрать, вопрос задан некорректно)
  • 23.01.17 16:51
    На сколько нужно - на столько и похудеете) главное еще за калорийностью следить, но не опускаться ниже 1500
  • 22.01.17 16:34
    та хоть на сколько, смотря, что считать правильным питанием. для кого-то правильно одно, для другого другое.
  • 22.01.17 13:42
    пп помогает только с большого веса. я худела считая калории 800 где то в сутки но и могла сладкое позволить . главное мало кушать
  • 21.01.17 22:19
    у меня на пп ничего не уходит. только если ограничиваю себя, кушаю мало.
  • 21.01.17 19:44
    У меня вообще не получается. Только вес если держать. Хотя лишних кг много.
  • 21.01.17 19:17
    Зависит от начального веса,здоровья в целом организма

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lisi4ka_7 03.05 15:31 му­жу 31,со­всем взрос­лый дядь­ка­об­жор­ства бу­дут в су­б­о­ту!всем »»
2. *обезьянка* 03.05 13:17 при­е­ха­ла на квар­ти­ру, ду­ма­ла до су­б­о­ты.а в ито­ге зав­тра »» 7
3. mr king 03.05 11:31 про­дол­жаю про­гра­му об­ще­го оздо­ров­ле­ния.»» 2
4. p.a.m.b.y 03.05 10:57 есть в бли­зо­сти лю­дей за­вет­ная чер­та,ее не пе­рей­ти »»
5. shapely 03.05 07:01 53.2 в се­ге­де толь­ко один ку­со­чек шаш­лы­ка умуд­ри­лась »»
6. stroinaya_fi 03.05 05:23 пе­ре­ха­ли.го­ловн ста­ло ещё боль­ше.»» 4
7. ириная 03.05 05:07 ше­стой день ди­е­ты лю­би­мая»» 2
8. irinka-karti 03.05 00:21 ле­то. у му­жа зав­тра др. с по­дар­ком сюр­при­за не бу­дет, »» 5
9. ksy2013 02.05 23:02 обер­ты­ва­ние не де­ла­ла, не по­мо­га­ет за­то мно­го гу­ля­ла »»
10. cladost 02.05 22:58 ото­шла от ди­е­ты, вес сто­ит или есть немно­го вы­ше»»
11. кантри 02.05 21:32 де­воч­ки всем при­вет! м ы всей се­мьёй под­це­пи­ли ви­ру­сок, »» 23
12. 78пусичка78 02.05 21:11 2.5.2017»»
13. yarikkor 02.05 17:14 02.05.2017 -1,1»» 1
14. svetyshka 02.05 17:11 всем при­ве­тик с празд­ни­ка­ми всех вас я про­па­ла нена­дол­го »» 10
15. удар ледоруб 02.05 17:05 день 6»»
16. bellочка 02.05 15:33 итак, зав­тра на­чи­наю экс­пе­ри­мент- ма­ра­фон. 73 дня.»» 1
17. белая-пушист 02.05 14:42 воз­вра­ща­ем­ся.»» 2
18. linda chica 02.05 14:37 сол­неч­ный день и шо­ко­лад­ное на­стро­е­ние.»» 1
19. mamakamilla 02.05 13:06 спор­том не за­ни­ма­юсь, с по­не­дель­ни­ка в от­пуск, хо­чу »» 1
20. anonymous 02.05 12:21 2.5.2017»»
21. кошка. 02.05 11:20 - муж­чи­на, я мо­гу вам чем-ни­будь по­мочь? - да, мне »»
22. роза 73 02.05 11:06 я опять.»» 2
23. lenka101 02.05 10:02 2.5.2017»»
24. sextaespada 02.05 10:02 за 2 ме­ся­ца пе­ре­ры­ва по­сле ди­е­ты ото­жра­ламь на 6 кг. »» 1
25. alena07m 02.05 08:19 греч­не­вая ка­ша»» 1
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора