Невроз. плохо засыпаю, часто просыпаюсь, раздражительность, плаксивость. как вы справлялись?
Знаю, что все только через врача решается, но интересно послушать и других людей.
Через 2 недели иду к неврологу, налицо застарелый невроз, существование которого я только сейчас осознала, притом если раньше симптомы были еще не так проявлены, сейчас они обострились совсем: регулярно раздражаюсь, по несколько раз в день могу расплакаться, не контролирую эмоции, когда разговариваю - часто кручу что-то в руках, не переставая. постоянно навязчивые мысли, которые съедают изнутри, хочется лежать постоянно и ничего не делать. притом постоянно переключаю вид деятельности, не могу сосредоточиться - смотрю фильм, через 10 минут надо отвлечься и что-нибудь поделать. Бешусь со слов и действий мужа, хотя он обычно ничего плохого не имеет в виду.
В общем, беда.
все темы | главная |
-
26.02.17 16:14Да мне кажется, что у всех женщин такая проблема - невроза))))) Причем в последнее время уж очень частая проблема)))) Все на наших женских хрупких плечах, вот и не выдерживают наши нервы уже)))) Вот тоже решила глицинчику пропить, пошла в аптеку, там сказали, что лучше глицин д3 пропить, прям эффект будет суперский такой)))) Ну я фармацевта послушала и начала его пить - само спокойствие стала))))) Сон нормализовался и нервы в порядке)))) А вообще самое лучшее - это все близко к сердцу не принимать и научиться абстрагироваться от проблем всяких не нужных и отдыхать хоть иногда - стоит себе позволить)
-
26.02.17 10:37я не врач конечно, умничать не хочу.... но.... проверьте еще щитовидную железу... гормоны.. она дает такие симптомы при сбое..
-
23.02.17 21:46афобазол попробуйте - многие мои коллеги пьют, помогает (работа стрессовая, ненормированный рабочий день). Он накопительного действия, недели через 2 почувствуете эффект, в сон от него не клонит. Мне совершенно точно помогает больше, чем грандаксина и проч.
Как бы банально не звучало (сама раньше не верила) - но очень выводит из всяких неврозов спорт. Плавание, йога - успокаивают и дают тонус, другое ощущение себя и своего тела.
Ну и чтоб совсем хорошо - транссерфинг В.Зеланда можно почитать, для меня это вообще почти панацея. -
22.02.17 01:04Все как у вас, плюс сверху еще ряд соматических проявлений, у меня тревожное (нервное) расстройство после очень длительного стресса, обращалась к неврологу - не помог, прописал только грандаксин и винпоцетин (для сосудов). Винпоцетин пропила, а грандаксин пришлось бросить, начались побочки: проблема с дыханием, не могла вдохнуть полной грудью, и проблема с засыпанием. Если раньше даже со всеми симптомами засыпала нормально, то от грандаксина был кошмар какой-то, как только начинала задремывать, сразу же мгновенная паника и меня выдергивало из сна, я аж подскакивала, и так до пяти раз, пока окончательно не засыпала.
В итоге пропила курс афобазола, так как принимала его раньше и знала эффект, он мне помог, постепенно ушли физиологические проявления невроза, и, главное, прекратились панические атаки, но беда, курс пропила, эффект препарата постепенно сошел на нет и, несмотря на то, что стресса больше нет, все неприятные симптомы вернулись, пусть и гораздо слабее.
Вчера ощутила первые признаки надвигающейся панической атаки, еле успокоила себя равномерным дыханием и валосердином, а сегодня снова закупила афобазол и записалась к психотерапевту, послушаю, что скажет. -
06.02.17 22:43Один в один как у Вас. Мне очень помогла медитация.
-
29.01.17 18:15Скорее всего в вашем случае вам пропишут лекарства, среди которых будет и транквилизатор. Мне прописывали Грандаксин. Хотя это и не правильно советовать лекарства, которые являются весьма серьёзными, но некоторые мои знакомые по моему примеру его принимали, и им подошёл.
-
29.01.17 18:09 (ответ для: Z_Wroblewska)Z.Wroblewska писал(а): нет, нисколько. Вообще очень мягкое действие, просто становится ровнее настроение и лучше сон, и всё
Спасибо -
29.01.17 11:51 (ответ для: rooster)rooster писал(а): А в сон не клонит от него?
нет, нисколько. Вообще очень мягкое действие, просто становится ровнее настроение и лучше сон, и всё -
29.01.17 02:22 (ответ для: Z_Wroblewska)Z.Wroblewska писал(а): Глицин курсом пью. когда понимаю, что нервной системе нужна поддержка, чтобы не скатиться в невроз
А в сон не клонит от него? -
29.01.17 02:21Физические нагрузки, хотя бы прогулки по часу быстрым шагом. Еще - ванна с солью и маслами. Но, конечно, поход к врачу обязателен. Такие вещи нельзя запускать, могут дать осложнения
-
29.01.17 00:49знакомо,мне всд поставили...и панические атаки были (жуткая вещь),и в жар порой бросает,голова в последнее время часто кругом,хожу как зомби,спать охота всегда,настрой на позитив не меняется,раздражительна от любого слова...ппц короче,это еще вкратце.таблеток снова прописали.думаю через пару недель на стационар дневной лечь на капельницы.
-
28.01.17 18:14Секс не помогает?
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как вам такой прикид?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |