кто начал худеть после новогодних праздников? Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме.
Всем привет!
Я из тех, кто как на американских горках: сначала упорно набирает вес, а потом резко начинает худеть. И так постоянно...
Вот и в этот раз снова сильно поправилась до такого веса, который уже давно не набирала.
Но окончательное решение снова худеть приняла тогда, когда увидела свои фотки с праздников и получила парочку “шуточных“ комментариев о том, что где-то под щеками спряталась старая я((
Сразу скажу, что я не из тех счастливец, кто с таким весом выглядит хорошо или гармонично. По мне видно, что килограммы лишние и мне самой не комфортно.
В итоге 9 января села на диету.
Стартовый вес: 68 кг.
Параметры: 93-70-100. Бедра - левое: 63, правое: 64.
И вот, по прошествии 3 недель отвес очень приятный для старта))
Параметры на 30 января
Вес:62,5
88-66-96. Л:59, П:60.
Сейчас впереди КД, желание ЖРАТЬ зашкаливает, очень боюсь сорваться((
Хочу продержаться в активной фазе похудения до 1 мая. Цель 53-55 кг, объемы 87-60-90
Девчонки, присоединяйтесь! Очень не хватает мотивации( Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме, как у меня обычно выходит, и потом в итоге к лету снова набираю(
Хочется в этот раз попробовать сохранить результаты.
все темы | главная |
-
13.02.17 18:48 (ответ для: Заморочка)Спасибки большое)
Обязательно буду отписываться!) И надеюсь, что не наберу все обратно, а то во время КД мне все всегда хочется не есть, а жратьььь просто😂 -
13.02.17 18:32 (ответ для: DarinaMandarina1)Спасибо огромное) И тебя с наступающим! Не теряйся, мы просо обязаны к лету добиться поставленных целей
-
13.02.17 17:49 (ответ для: Заморочка)Да, ты права) Нужно давать отдыхать мышцам) Но я боюсь, что если один день пропущу, то все....меня обратно в спорт не затащишь Говорят что вначале лучше попытаться посчитать каллории или систему - 60. Я бы хотела посидеть на диете Магги, а потом попытаться на системе питания Дюкана.
Да, завтра др) Не секрет - 19 лет! А тебя с прошедшим Что бы похудела и твоя фигурка стала еще краше А так же любви, счастья и здоровья -
13.02.17 17:32 (ответ для: DarinaMandarina1)У вас же уже завтра день рождения, да?) Сколько исполняется, если не секрет?)
-
13.02.17 17:31 (ответ для: DarinaMandarina1)Да, конечно, надо не теряться)
Я со всеми этими отмечаниями поднабрала парочку кг. Сейчас вот снова взяла себя в руки)
Но вообще уже видны результаты, что меня очень мотивирует)
Треньки с Джиллиан, если начнешь или продолжишь, лучше не делать каждый день. Через день самое то и более эффективно, хоть это и непрерывный курс. Но мышцам надо отдыхать)
У меня кд прошли, вот на этой неделе начинаю активненько)
В марте запланировала бассейн. С залом пока не определилась, хочу или достаточно будет домашних трень + бассейн. -
13.02.17 17:13 (ответ для: Заморочка)Приветик) Дохуделась я до 66,3 кг. Потом начались месячные взвесилась и стало 67,8 кг. Надеюсь вода. Так низ живота болит, что запустила пока свои трени с Джиллиан, круг только один день не покрутила.
В целом, знаешь я решила, что после др я плюну на все проблемы и запишусь в зал! Буду активно худеть!
А у тебя как делишки? Нужно не запускать тему! А то я что-то забылась уже и не пишу сюда. Если и запустим темку, то можно в личку отписываться) -
13.02.17 16:51 (ответ для: DarinaMandarina1)Приветик
Ну рассказывайте, как успехи? Что нового в борьбе с лишними килограммами?) -
04.02.17 13:21 (ответ для: DarinaMandarina1)25
Я тортик решила на работу испечь) А вечером уже пойдем в ресторан) -
04.02.17 13:17 (ответ для: Заморочка)А сколько вам исполняется?) И да, я тоже думала что с самого утра скушаю огромный кусок любимого тортика😂
-
04.02.17 13:11 (ответ для: DarinaMandarina1)Закон подлости, как обычно...
Ну я себе все равно пообещала на др кучу вкусняшек
Раз в месяц можно)) Тем более на юбилей) -
04.02.17 13:10 (ответ для: Espoir)Да и у вас вес почти такой, с которого я начинала месяц назад. Так что тоже к лету добиться желаемого можно и нужно
-
04.02.17 12:56 (ответ для: Заморочка)Ой, та у меня тоже должны на др КД быть;( Прям таки “мечтала“ на свой день рождение корчится от боли дома;(
Да, обязательно буду отписывать свои результаты;)
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- кто красивее?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- какое платье лучше?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- любите роллы?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |