Как вы справляетесь, если вас настигают плохие эмоции?

Как справляетесь с плохим настроением?

автор: Apelisinka1989, 03.02.17 12:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.03.17 19:22 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    Не все пребывают в состоянии нирваны, поэтому стресс и напряжение в ответ на некоторые ситуации - вполне нормальная реакция организма.
  • 06.03.17 19:15 (ответ для: P.a.m.b.y)
    Зачем себе вообще напряжение создавать?
  • 06.03.17 17:08 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    Нет, не просто. Ситуация/проблема, вызвавшая негативные эмоции, никуда не девается. Человек слезами и физической нагрузкой всего лишь снимает верхушку стресса, уменьшая напряжение.
  • 05.03.17 21:38 (ответ для: P.a.m.b.y)
    Как все просто)
  • 05.03.17 21:33 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    В основном, да. Отрицательные эмоции находят выход и становится легче.
  • 05.03.17 21:18 (ответ для: P.a.m.b.y)
    И как, помогает?)
  • плохое настроение и депрессия - разные вещи, некоторые это не разделяют. При плохом настроении порыдать удается легко , а вот во время депрессии - не всегда. Превращаешся в зомби без эмоций. Ни поплакать, ни посмеяться, ни поспать..
  • 27.02.17 18:02
    Рыдаю, а потом иду куда глаза глядят(или еду)
  • 14.02.17 12:34
    Смотрю фильм или сериал смешной. Но лучшее лекарство конечно спорт. До 7 пота.
  • 14.02.17 12:06
    Тупо рыдаю
  • 14.02.17 12:01
    Ложусь спать :)
    При состоянии сна негативные мысли и события нейтрализуются и уже не так больно как было до.
    После этого слушаю музыку и сьедаю вкусненького
  • 04.02.17 04:17
    Чай, ароматическая свеча, по возможности ванна с арома солью или маслами. И кульминация - сон.

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. котейкасерая 12.05 15:24 при­ве­тик»»
2. padorva 12.05 14:20 ну, от­вес еще 10 гр.ви­ди­мо, дол­го бы­ла на от­мет­ке »»
3. nadima 12.05 13:52 в по­ху­да­ни очень по­мо­га­ют еже­днев­ные неболь­шие тре­ни­ров­ки. »» 1
4. saragona 12.05 13:37 12.5.2017»»
5. бабка лёлька 12.05 13:23 по­го­да все пла­ны спу­сти­ла в уни­таз. на ули­це льёт »» 3
6. p.a.m.b.y 12.05 13:05 лю­ди лю­бят се­бя за­пу­ты­вать вот, на­при­мер, со­вер­шил »» 4
7. лапотуся 12.05 11:05 зав­трак: ка­ша ов­ся­ная, ко­фе с мо­ло­ком, тост с сы­ром »» 6
8. рыысь 12.05 10:26 вес немно­го уста­ка­нил­ся. на­до ра­бо­тать даль­ше»» 1
9. dzesika 12.05 10:18 чуть- чуть . ну что де­лать?»» 2
10. anna-lotta 12.05 09:47 хро­ни­ки са­до­во­да-лю­би­те­ля»»
11. dreamscomest 12.05 09:27 за­пи­са­лась та­ки я к кру­то­му па­рик­махе­ру на 19 чис­ло­по­ду­ма­ла »» 28
12. tsuki no yum 12.05 09:23 12.5.2017»» 1
13. komarelen 12.05 09:09 на ули­це сол­ныш­ко и на ду­ше ра­достне! и ху­деть охо­та »» 6
14. гтм 12.05 08:45 12.5.2017»»
15. byuf78 12.05 07:19 по­ра бы взять­ся за се­бя, а с утра уже тво­рож­ное чу­до »» 2
16. vikakhart 12.05 00:20 всем огром­ное спа­си­бо за по­держ­ку!де­вочк весь день »» 4
17. dzesika 11.05 23:47 1.05.2017»»
18. е-констант 11.05 23:37 1.05.2017»»
19. л и н а 11.05 23:01 1.05.2017»»
20. anyuta_ya_tu 11.05 22:27 по­жар идет по пла­ну!»»
21. president 11.05 21:51 1.05.2017»»
22. new-life 11.05 21:36 1.05.2017 день 12 на весне. по­лет нор­мал­ный. толь­ко »» 8
23. tashka kblka 11.05 21:26 1.05.2017»»
24. _701_701_ 11.05 20:40 1.05.2017»»
25. виктория1307 11.05 19:54 1.05.2017»» 1
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора