Как вы справляетесь, если вас настигают плохие эмоции?

Как справляетесь с плохим настроением?

автор: Apelisinka1989, 03.02.17 12:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.03.17 19:22 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    Не все пребывают в состоянии нирваны, поэтому стресс и напряжение в ответ на некоторые ситуации - вполне нормальная реакция организма.
  • 06.03.17 19:15 (ответ для: P.a.m.b.y)
    Зачем себе вообще напряжение создавать?
  • 06.03.17 17:08 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    Нет, не просто. Ситуация/проблема, вызвавшая негативные эмоции, никуда не девается. Человек слезами и физической нагрузкой всего лишь снимает верхушку стресса, уменьшая напряжение.
  • 05.03.17 21:38 (ответ для: P.a.m.b.y)
    Как все просто)
  • 05.03.17 21:33 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    В основном, да. Отрицательные эмоции находят выход и становится легче.
  • 05.03.17 21:18 (ответ для: P.a.m.b.y)
    И как, помогает?)
  • плохое настроение и депрессия - разные вещи, некоторые это не разделяют. При плохом настроении порыдать удается легко , а вот во время депрессии - не всегда. Превращаешся в зомби без эмоций. Ни поплакать, ни посмеяться, ни поспать..
  • 27.02.17 18:02
    Рыдаю, а потом иду куда глаза глядят(или еду)
  • 14.02.17 12:34
    Смотрю фильм или сериал смешной. Но лучшее лекарство конечно спорт. До 7 пота.
  • 14.02.17 12:06
    Тупо рыдаю
  • 14.02.17 12:01
    Ложусь спать :)
    При состоянии сна негативные мысли и события нейтрализуются и уже не так больно как было до.
    После этого слушаю музыку и сьедаю вкусненького
  • 04.02.17 04:17
    Чай, ароматическая свеча, по возможности ванна с арома солью или маслами. И кульминация - сон.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. swetygirl25 21.03 14:45 втор­ник 21.03.2017»» 2
2. tasyatka 21.03 14:39 2.03.2017»»
3. tashka kblka 21.03 14:08 бо­лею я и брон­хит мой ужа­сен. по­ху­даю, на­вер­но. вче­ра »» 1
4. nerealnaya 21.03 13:56 и сно­ва здрав­ствуй­те. про­шло два го­да и сно­ва я здесь, »» 4
5. coffeecream 21.03 13:53 ро­дил­ся мой сы­но­чек!»» 23
6. mx8dst2tzn46 21.03 13:41 17 день. 95.70.идём вниз128525»» 2
7. кошачья буха 21.03 13:37 по­сто­я­но по­вы­ше­ная тем­пе­ра­ту­ра. и на­стро­е­ние пло­хое. »» 9
8. xозяйк@ судь 21.03 13:36 ку­пи­ла курт­ку, а это зна­чит еще в по­да­рок тру­сы в »» 6
9. viollas 21.03 13:22 21.03.2017 ура се­го­дня пер­вый день спор­та»» 1
10. u8ke0oudrlia 21.03 13:16 512день-2этап2 неде­ля­вес-76кго чуть спа­ли - обез­жи­ре­но­го »» 2
11. @гусёна@ 21.03 13:05 пас­мур­но,на­стро­е­ния нет»» 3
12. toribina 21.03 13:01 всем при­вет, се­го­дня сол­ныш­ко вы­шло кра­со­та вот бы »» 1
13. desirable wo 21.03 12:54 21.3.2017»»
14. sweetcool 21.03 12:49 23/35 ди­е­та про­та­со­ва, 4-ая неде­ля»» 2
15. vaargaзолото 21.03 12:45 се­меч­ки»» 4
16. galina-zima 21.03 12:42 всем при­ве­тик!при­шла на обед и ре­ши­ла за­пол­нить днев­ни­чок. »» 3
17. libra08 21.03 12:41 5960 - ре­зуль­тат той же­сти, ко­то­рая вче­ра бы­ла. про­тас­ка­ла »» 1
18. uoou 21.03 12:38 вес на ме­сте, се­го­дня раз­груз­ка на во­де»» 4
19. масяня350 21.03 12:28 вкус­няш­ка! мож­но на ата­ке!»» 1
20. l8t3krf4f4fc 21.03 12:27 всем при­вет у ме­ня ди­е­та буч упраж­не­ния с ве­сом и »»
21. медовая зайк 21.03 12:16 при­ве­тик всем! в об­щем-то все по ста­ро­му, на ули­це »» 6
22. наталья везе 21.03 12:11 21.3.2017»» 1
23. jeniulka 21.03 12:09 про­ду­ло»»
24. идеальнаяжен 21.03 11:55 ис­пек­ла гру­бый оре­хо­во-фрук­тов хлеб. очень вкус­но, »» 18
25. vikkisolovey 21.03 11:53 1-й день ди­е­ты по дю­ка­ну. ата­ка д1»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора