Как вы справляетесь, если вас настигают плохие эмоции?

Как справляетесь с плохим настроением?

автор: Apelisinka1989, 03.02.17 12:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.03.17 19:22 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    Не все пребывают в состоянии нирваны, поэтому стресс и напряжение в ответ на некоторые ситуации - вполне нормальная реакция организма.
  • 06.03.17 19:15 (ответ для: P.a.m.b.y)
    Зачем себе вообще напряжение создавать?
  • 06.03.17 17:08 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    Нет, не просто. Ситуация/проблема, вызвавшая негативные эмоции, никуда не девается. Человек слезами и физической нагрузкой всего лишь снимает верхушку стресса, уменьшая напряжение.
  • 05.03.17 21:38 (ответ для: P.a.m.b.y)
    Как все просто)
  • 05.03.17 21:33 (ответ для: .G*A*B*R*I*E*I_.)
    В основном, да. Отрицательные эмоции находят выход и становится легче.
  • 05.03.17 21:18 (ответ для: P.a.m.b.y)
    И как, помогает?)
  • плохое настроение и депрессия - разные вещи, некоторые это не разделяют. При плохом настроении порыдать удается легко , а вот во время депрессии - не всегда. Превращаешся в зомби без эмоций. Ни поплакать, ни посмеяться, ни поспать..
  • 27.02.17 18:02
    Рыдаю, а потом иду куда глаза глядят(или еду)
  • 14.02.17 12:34
    Смотрю фильм или сериал смешной. Но лучшее лекарство конечно спорт. До 7 пота.
  • 14.02.17 12:06
    Тупо рыдаю
  • 14.02.17 12:01
    Ложусь спать :)
    При состоянии сна негативные мысли и события нейтрализуются и уже не так больно как было до.
    После этого слушаю музыку и сьедаю вкусненького
  • 04.02.17 04:17
    Чай, ароматическая свеча, по возможности ванна с арома солью или маслами. И кульминация - сон.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. лина-алина 18.11 21:20 ра­ци­он се­го­дня да­же не бу­ду пы­тать­ся расчи­ты­вать.вче »» 4
2. lol4ik 18.11 21:13 я за­боле­ваю. за­ло­жи­ло нос и гор­ло пер­шит. тем­пе­ра­ту­ра »» 1
3. katrusssya 18.11 20:43 пе­че­ноч­ный паш­тет»» 12
4. annstitcher 18.11 20:35 18.1.2017»»
5. wilka 18.11 20:17 вче­ра на­елась на ночь»» 4
6. fiddleronthe 18.11 19:38 вре­мя ле­тит быст­рей ско­ро­сти све­та, уж про­сти­те за »»
7. наталька30 18.11 19:18 вес по­ти­хо­неч­ку вниз- на­стро­е­ние стре­ми­тель­но верх. »» 3
8. миссмария 18.11 19:12 сна­ча­ла я по­еха­ла и ку­пи­ла се­бе но­вое паль­то с кра­си­вы­ми »» 10
9. ананасик! 18.11 19:09 се­го­дня у нас жут­кая хо­ло­ди­на.»» 4
10. крылофей 18.11 19:04 вый­ду в по­ле го­лая,съест пус­кай мед­ведь.всё рав­но »» 8
11. кисyля 18.11 18:22 ди­е­ти­че­ские рыб­ные ру­ле­ты.»» 15
12. дуся80 18.11 18:18 ве­чер это вре­мя ис­пы­та­ний о бо­же как я хо­чу со­сис­ку »» 12
13. алло4ка 18.11 18:16 один из са­мых счаст­ли­вых мо­мен­тов в жиз­ни - это день, »» 15
14. ира2611 18.11 18:09 18.1.2017»» 1
15. ibege 18.11 17:43 18.1.2017»» 1
16. _татоша_ 18.11 17:11 18.1.2017»»
17. sabinych21 18.11 16:57 ез­ди­ла ис­кать по­да­рок доч­ке зо­лов­ки на день рож­де­ния. »» 4
18. v8pynod0k8vb 18.11 16:55 как-то влез­ла в юб­ку»» 5
19. мисс м 18.11 16:15 го­ло­дов­ка»»
20. *elens* 18.11 16:12 вер­де­лит- этот ка­мень ча­сто на­зы­ва­ют бра­зиль­ским изу­мру­дом. »» 1
21. shellenna 18.11 16:08 су­б­о­та, всё спо­кой­но. еда по гра­фи­ку. ду­маю, что де­лать »» 16
22. плаффи 18.11 15:50 вче­раш­ний по­лу­го­лод­ный день на гре­че при­нес свои пло­ды »» 6
23. babenfuhrer 18.11 15:40 938 су­б­о­та,схо­ди­ли на мо­де­ли­ро­ва­ние,в съез­ди­ли на »» 5
24. anakonda35 18.11 15:30 виш­не­вый вкус здо­ро­вья­виш­ня счи­та­ет­ся од­ной из са­мых »» 2
25. anakonda35 18.11 15:25 дли­ные но­ги, сек­су­аль­ный раз­рез и дерз­кая стриж­ка: »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора