Lolasayan писал(а): Да у вас вобще лафа, если честно... Я встаю в 5-00, работаю с 7-00. В 17-30 приезжаю с работы, закидываю стирку, параллельно глажка-уборка и готовка КАЖДЫЙ ДЕНЬ, мама и муж диабетики на строгой диете. В 20-00 у меня начинаются тренировки. Дома около 23, моюсь, собираю сумку и спать. Что меня спасает: Мытье посуды переложила полностью на мужа, и спорт и танцы меня заряжают энергией. Вставать тяжело, но главное дойти до ванны. И на выходных стараюсь поспать подольше, до 9-10. Но я сама по себе башенная белка, не могу жить в медленном ритме.

вот вот, утром то хотя б помыться можно

Я встаю в 5, на работу выезжаю в 7, вечером с работы прихожу в 18:00 не раньше.. и хлопоты те же что и у вас. Вы не загоняйте себя так,, составьте план, как то организуйте себя

Мне кажется, у Вас все-таки что-то с организмом. Я лет 10 уже постоянно уставшая, ПОСТОЯННО, даже утром просыпаюсь уставшая, обходила уже столько поликлиник, и из 6 гинекологов наконец только сейчас доктор сказал сдать на гормоны - эстрадиол очень сильно повышен, а это и есть причина (как я поняла по статьям в инете). До этого тоже как и Вы сама сдавала на щитовидку, все было ок. Надеюсь, назначат правильное лечение и этот кошмар с синяками под глазами закончиться. Еще причиной могут быть глисты, но я в таких случаях просто нахожу какую-то таблетку от всех видов этих вредителей

Я вас прекрасно понимаю... Выход один, найти работу с гораздо большим доходом и ближе к дому, и чтобы она была вам люба... Как понять что ваше занятие,что нет, у всех свой метод. Например, что бы я сделала, если узнала, что мне осталось жить один год, чем бы я занялась?

Я не буду вам писать про свой офигенно сложный график, как тут все сделали я считаю что у вас депрессия, либо вы делаете такую работу в которой смысла не видите никакого. Если вы постоянно все делаете через силу, ваши жизненные запасы исчерпаются. Не все люди могут как лошади работать, вы явно не тот типаж. Ищите что-то что не вгоняет вас в такое состояние, быть может, фриланс? А расскажите о себе больше, так проще понять в чем проблема.

вы правда очень симпатичная

На самом деле очень многие живут так как Вы описали. У меня спектакли заканчиваются в 12 ночи, потом домой.
Но Вы наверно просто устали. Отдохните. Возьмите отпуск. Да хоть в деревню сгоняйте.
Всем бывает тяжело и сложно. Плюс зима идет на убыль, витаминов не хватает.

Виной всему неправильный режим дня и нерационально используемое время.
Должен быть режим дня, вы ложитесь спать в одно и то же время. Все дела - подождут, и спать ложиться до полуночи.
Душ - это хорошее начало утра и окончание дня. Пока утром кипит чайник, вы можете позволить себе 5 минут. 5 минут - это не много, но проснуться, умыться и быть свежей вполне достаточно.
Завтрак. Хороший завтрак - это основа хорошего самочувствия, то, что до обеда вы не будете кусочничать. Это святое.
Часть дел можно делать сразу, чтобы не оставлять “на потом“. Чистите зубы? Помойте сразу раковину, это сэкономит вам время. Не оставляйте грязную посуду после еды, мойте сразу же.
Ходите часто в магазины? Можно ходить раз в неделю покупая 99% и 1 раз, если вам нужно что-то. Готовьте в выхи суп, у вас тогда в течение недели всегда будет еда, которую можно брать и с собой.
Порядок? Наводите по частям. Протереть пыль, заменить полотенца, помыть пол занимает 5-10 минут. Стирка - в выходные.
И еще мысль, допишу чуть позже

Вам девочки правильно советуют - готовьте впрок, замораживайте, уборка по выходным.
Душ желательно бы почаще принимать. Я вообще на автопилоте моюсь, часто с закрытыми глазами - досыпаю)
Ну, или вы нас просто разводите.

Мне кажется, у вас проблемы со здоровьем.
Большая часть людей живет по такому графику, где работа занимает почти все время. Некоторых жизнь и посильнее пинает.

после работы не ходите по магазинам, не готовьте и не убирайте - душ, легкий ужин (допустим йогурт и булочка или фрукты) и ложитесь смотреть фильмы.
в пятницу вечером делайте уборку, в субботу можно приготовить обед, куда-то сходить погулять с мужем, в воскресенье приготовьте одежду на неделю, маникюр, что там вы делаете, в магазин можно тоже в пятницу-субботу сходить, побольше продуктов накупить, если нет машины, взять такси или доставку продуктов на дом организовать.
муж если хочет готовить - пусть сам и готовит. раз в неделю на выходных готовьте домашнюю еду, допустим суп, котлеты, курицу, пюре. на работе есть столовая? нет? значит можно перебиваться бутерами. после работы два-три раза в неделю ходите с мужем в недорогие кафе или столовые ужинайте опять же домашней едой. кароче вас готовка выматывает.
уборка тоже - если совсем тяжело самой, наймите домработницу раза два в неделю пусть уборку делает.

Нормальный у вас график, я вообще в 5 встаю, работаю с 7