Кто ходит в тренажерный? как вы занимаетесь во время критических дней?

кто ходит в тренажерный, как вы занимаетесь во время критических дней? снижаете нагрузки или такие же?

автор: Solnche215, 08.02.17 11:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 22:14
    не делаю пресс, вообще стараюсь делать в эти дни верх
  • 14.02.17 18:22
    увы, я не могу. сходила на 4 день только в тренажерный, и то так болело опять всё(
  • 14.02.17 14:46
    занимаюсь как в обычные дни
  • кроме пресса все делаю..
  • 11.02.17 21:21
    Первые 2 дня только кардио могу поделать, во время кд пресс не качаю
  • 11.02.17 02:19
    Занимаюсь как мужик
  • 09.02.17 14:07
    я занимаюсь полноценно, но у меня отличное самочувствие, очень много энергии в эти дни. а есть знакомые девушки, которых плющит, в такой ситуации нет смысла над собой издеваться. внятного ответа от двух гинекологов я так и не получила, кроме как по самочувствию.
  • занимаюсь в том же режиме без ограничений - с весами и пресс качаю.
  • 09.02.17 11:42
    занимаюсь, стараюсь не делать нижний пресс
  • 09.02.17 10:26
    4-5 дней не занимаюсь
  • 08.02.17 23:58 (ответ для: Solnche215)
    Solnche215 писал(а): все-таки 5 дней перерыв - много для занятий
    я так не считаю
  • 08.02.17 21:23
    не занимаюсь, я в такие дни валяюсь дома, даже на работу не хожу))

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. rnr 18.11 11:08 ра­ци­он на се­го­дня:зав­трак ку­ри­ные яй­ца, аво­ка­до, чёр­ный »» 4
2. 40ina 18.11 10:58 18.1.2017»»
3. miluska 18.11 10:55 18.1.2017»» 1
4. mrs.совершен 18.11 10:53 - ми­лый, ты лю­бишь ме­ня?.-ко­неч­но! умрёшь за ме­ня?-зрасте! »» 6
5. беляна 18.11 10:42 про­дол­жаю счи­тать ко­ло­ри с пол­но­це­ной физ­на­груз­кой »» 4
6. истина где-т 18.11 10:23 прой­дут го­да, пой­мет лю­бой. и это не из­ме­нит­ся. чем »» 2
7. angellom 18.11 10:20 блин по­ка бо­лем»» 2
8. olga163 18.11 10:14 18.1.2017»» 2
9. tereza30 18.11 10:04 жал­ко, что ве­сы от­ка­за­лись про­де­мон­стри­ров мой от­вес. »» 14
10. mulen_rug_ 18.11 10:01 18.1.2017»»
11. ю... 18.11 09:52 ну вот вче­ра опять со­рва­лась, на­елась вред­но­го. се­го­дня »» 6
12. лира2110 18.11 09:51 про­жить без хле­ба мож­но, а вот без кон­фет.»» 2
13. ячертовка 18.11 09:33 1 день яич­ной ди­е­ты. ну у ме­ня не пря­мо яич­ной, в »» 6
14. аннаид 18.11 08:57 всем чу­дес­ных вы­ход­ных! спе­шу по­де­лить­ся!»» 4
15. u8ke0oudrlia 18.11 08:51 всем при­вет!2день­на­строй бо­е­вой.»» 1
16. krolius 18.11 08:33 ой ой ой - что это за боль вни­зу жи­во­та сле­во.не на­до »» 19
17. тили 18.11 08:28 18 но­яб­ря, су­б­о­та. вес 10,5 кг.»» 27
18. сила волны 18.11 08:20 18.1.2017 при­вет!»» 2
19. *миндалька* 18.11 08:07 за­бо­ле­ла. го­ло­ва и гор­ло про­сто рас­ка­лы­ва­ют­ся. бу­ду »» 4
20. olga-vanil 18.11 07:11 18.1.2017. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»» 2
21. 4putosv4xa25 18.11 06:37 не бы­ло вре­ме­ни!»»
22. gloria2017 18.11 06:13 18.1.2017»» 1
23. prozektor65 18.11 05:01 а па­пу в по­не­дель­ник вы­пи­сы­ва­ют!»» 4
24. prozektor65 18.11 05:00 ме­ня док­то­ра со­всем за­бро­си­ли, ни­ка­ких про­це­дур­гим­наст »» 1
25. drugayagalak 18.11 03:14 на ра­бо­ту мо­жешь не хо­дить»» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора