Кто ходит в тренажерный? как вы занимаетесь во время критических дней?

кто ходит в тренажерный, как вы занимаетесь во время критических дней? снижаете нагрузки или такие же?

автор: Solnche215, 08.02.17 11:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 22:14
    не делаю пресс, вообще стараюсь делать в эти дни верх
  • 14.02.17 18:22
    увы, я не могу. сходила на 4 день только в тренажерный, и то так болело опять всё(
  • 14.02.17 14:46
    занимаюсь как в обычные дни
  • кроме пресса все делаю..
  • 11.02.17 21:21
    Первые 2 дня только кардио могу поделать, во время кд пресс не качаю
  • 11.02.17 02:19
    Занимаюсь как мужик
  • 09.02.17 14:07
    я занимаюсь полноценно, но у меня отличное самочувствие, очень много энергии в эти дни. а есть знакомые девушки, которых плющит, в такой ситуации нет смысла над собой издеваться. внятного ответа от двух гинекологов я так и не получила, кроме как по самочувствию.
  • 09.02.17 12:00
    занимаюсь в том же режиме без ограничений - с весами и пресс качаю.
  • 09.02.17 11:42
    занимаюсь, стараюсь не делать нижний пресс
  • 09.02.17 10:26
    4-5 дней не занимаюсь
  • 08.02.17 23:58 (ответ для: Solnche215)
    Solnche215 писал(а): все-таки 5 дней перерыв - много для занятий
    я так не считаю
  • 08.02.17 21:23
    не занимаюсь, я в такие дни валяюсь дома, даже на работу не хожу))

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. домовёнок фр 26.02 12:53 всех с про­щё­ным вос­кре­се­ни­ем»» 1
2. ми-леди 26.02 11:17 недав­ние ис­ле­до­ва­ния вы­яви­ли, что жен­щи­ны, име­ю­щие »» 2
3. 0hii3vybdcu5 26.02 11:15 се­го­дняш­ний день!»» 1
4. 3олотце 26.02 10:12 вот толь­ко на­чи­наю вы­сы­пать­ся и сра­зу стрел­ка ве­сов »»
5. глаша64 26.02 10:01 здо­ро­вый об­раз жиз­ни»» 2
6. romdan2619 26.02 09:16 с вос­кре­се­нья нач­нем ! у нас пер­вый день ра­бо­чей неде­ли, »» 15
7. супер***м@му 26.02 08:04 что за по­го­да?!. вче­ра дождь был,а по­том снег боль­ши­ми »» 4
8. vika-fo19 26.02 00:38 бу­ду па­стить­ся»» 10
9. яапельсинка 25.02 21:33 се­го­дня бы­ло вкус­но, сыт­но зав­тра бу­ду дер­жать се­бя »»
10. vikapirojok 25.02 21:15 эх про­спа­ла се­го­дня, не успе­ла по­за­ни­мать­ся пе­ред »»
11. прометей 25.02 20:10 25.2.2017»» 1
12. 3олотце 25.02 19:11 нг, празд­ни­ки, зи­ма. вер­ну­лось по­ти­хонь­ку все кг на­зад.бу­ду »»
13. malinka16 25.02 18:54 день вя­лый та­кой, хо­тя мно­го все­го сде­ла­ла. удив­ля­юсь »» 2
14. lena123898 25.02 18:12 ку­пи­ла ово­щей, фрук­тов и ореш­ков для сле­ду­ю­щей недель­ки. »» 4
15. алёна-83 25.02 17:56 де­воч­ки. я на ми­ну­ту. у нас непри­ят­ность. у крест­ни­цы »» 18
16. роза 73 25.02 17:52 оче­ред­ная по­пыт­ка.»» 2
17. lantana 25.02 16:44 за­шла. тух­ляк ка­кой то.»» 1
18. домовёнок фр 25.02 14:41 всем доб­рый ве­чер. эх дав­но не от­пи­сы­ва­лась»» 1
19. ***mirabella 25.02 14:17 25.2.2017»»
20. valera1803 25.02 12:46 25.2.2017»»
21. kr.lenok 25.02 12:29 вто­рой день бо­ди­ф­лек­са, а те­ло ло­мит, как по­сле хо­ро­шей »»
22. rina 21 25.02 12:25 вес сто­ит ,объ­е­мы ухо­дят!очень ра­ду­ет!»»
23. angel_best 25.02 10:07 25,02,2017»» 1
24. алена рыжая 25.02 09:32 очень силь­но рас­тол­сте­ла. вы­гля­жу хо­ро­шо - креп­кой, »» 1
25. shapely 25.02 08:54 52.2 вче­ра мяс­ко на гри­ле бы­ло по­жирне: ин­дю­ши­ные »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора