Кто ходит в тренажерный? как вы занимаетесь во время критических дней?

кто ходит в тренажерный, как вы занимаетесь во время критических дней? снижаете нагрузки или такие же?

автор: Solnche215, 08.02.17 11:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 22:14
    не делаю пресс, вообще стараюсь делать в эти дни верх
  • 14.02.17 18:22
    увы, я не могу. сходила на 4 день только в тренажерный, и то так болело опять всё(
  • 14.02.17 14:46
    занимаюсь как в обычные дни
  • кроме пресса все делаю..
  • 11.02.17 21:21
    Первые 2 дня только кардио могу поделать, во время кд пресс не качаю
  • 11.02.17 02:19
    Занимаюсь как мужик
  • 09.02.17 14:07
    я занимаюсь полноценно, но у меня отличное самочувствие, очень много энергии в эти дни. а есть знакомые девушки, которых плющит, в такой ситуации нет смысла над собой издеваться. внятного ответа от двух гинекологов я так и не получила, кроме как по самочувствию.
  • занимаюсь в том же режиме без ограничений - с весами и пресс качаю.
  • 09.02.17 11:42
    занимаюсь, стараюсь не делать нижний пресс
  • 09.02.17 10:26
    4-5 дней не занимаюсь
  • 08.02.17 23:58 (ответ для: Solnche215)
    Solnche215 писал(а): все-таки 5 дней перерыв - много для занятий
    я так не считаю
  • 08.02.17 21:23
    не занимаюсь, я в такие дни валяюсь дома, даже на работу не хожу))

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. идущая--к--ц 29.05 07:42 пя­тый лу­ный день - один из са­мых важ­ных в пер­вой лу­ной »» 1
2. *annette* 29.05 07:01 а у нас се­го­дня бу­дет жа­ра.35 гра­ду­сов! жаль что на »» 2
3. идеальнаяжен 29.05 05:41 29 мая. у нас все так же идет снег. каж­дый день, каж­дую »» 11
4. сладкопуз 29.05 04:58 и пусть эта неде­ля бу­дет са­мой счаст­ли­вой и про­дук­тив­ной »» 1
5. tashka kblka 28.05 22:09 при­е­ха­ли с да­чи. как же хо­ро­шо до­ма! на да­че то­же »» 7
6. lilash 28.05 21:44 про­дол­жаю ди­е­ту»» 2
7. petrenko 28.05 21:44 я ра­да что се­го­дня я все зде­ла­ла»» 5
8. жизнь1 28.05 21:08 вы­ход­ной. от­ды­хаю»» 3
9. oksby 28.05 20:40 как дав­но здесь не бы­ла.»» 5
10. bestnessi 28.05 20:33 объ­яс­ня­ем на паль­цах, кто еще не по­нял: сколь­ко еды »» 3
11. *annette* 28.05 18:55 на­до как-то ху­деть.»» 4
12. шпака 28.05 17:05 пусть на ули­це все­го 14, нам теп­ло сол­ныш­ко грет»» 3
13. olyalight 28.05 14:08 28.5.2017»» 2
14. наная70 28.05 09:52 смот­рю на се­бя по­сле бел­ко­вой ди­е­ты и не нрав­люсь »» 5
15. наная70 28.05 08:58 все де­воч­ки,я со­шла с ди­стан­ци, нет же­ла­ния ху­деть, »» 1
16. идущая--к--ц 28.05 08:21 сим­во­лы чет­вер­то­го лу­но­го дня дре­во по­зна­ния, ада­мо­во »» 2
17. charoite 28.05 07:09 28.5.2017»»
18. сладкопуз 28.05 03:31 хо­ро­ше­го всем вос­кре­се­нья.»» 2
19. petrenko 27.05 23:12 раз­но­бра­зие»» 3
20. turquoise gi 27.05 22:08 на­ко­нец-то чув­ству­ет­ся при­бли­же­ние ле­та не факт, что »» 3
21. juliana:) 27.05 21:56 вес ухо­дит мед­ле­но, несмот­ря на мое пра­виль­ное пи­та­ние »» 7
22. masha5 27.05 21:47 не каж­до­му да­но, вкус жиз­ни ощу­тить, лишь, по­то­му, »» 3
23. хатымчик 27.05 21:28 1-й день по­ста»» 1
24. д@шутка 27.05 20:54 днём бы­ла тре­ни­ро­воч­ка. зав­тра про­сто от­дых.»» 2
25. fomka75 27.05 20:10 весь день в ого­ро­де про­ко­вы­ря­лась, зав­тра де­ти на­про­си­лись »» 3
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора