Какими витаминами подкрепляете здоровье? купила аевит, а там 100000 мо дозировка витамина. ничего если для профилактики пропью такую дозу?

Я редко беру комплексы из 10-12 витамин ,покупаю обычно раздельно,купила фолиевую ,вит С и АЕвит,т.к заболела и решила подкрепить иммунитет (прочитала о том,что именно эти витамины очень влияют на имунную систему) после приёма их хотела бы преобрести комплекс вит гр В (неуробекс нео) но это уже потом

автор: Марсельеза Ренье, 11.02.17 17:04             
вход   все темы главная в избранное
  • 26.04.17 14:52
    аевит вроде нужно с врачом согласовывать, не помню точно почему. Даже с кремами в которых эти витамины нужно быть внимательными, не перебарщивать. У меня крем АЕВИТ Либридерм, так написано не больше 2 месяцев пользоваться можно. Вообще при выборе витаминов нужно по организму смотреть и по коже, чего не хватает, то и пить. Вообще практически всегда нужно омегу пить, ещё витамин Д, особенно зимой и если работа офисная, целый день в помещении. Я пью сей час омегу 3-6-9, коллаген с гиалуроновой кислотой и Глицин Д3. До этого пропила ресвератрол, а и е витамины получала из масла какао (зимой от простсуд и для иммунитета пила).
  • 23.04.17 23:36
    Ну да, для иммунитете витамины А, витамин Е и витамин С нужны. Ну я обычно начинаю пить йодангин масло какао когда заболеваю, ну и в нем есть витамины А и Е )) ну и ударную дозу витамин С. А так пью аевит, рыбий жир, пивные дрожжи - ну периодически )) Сейчас вот Глицин д3 допиваю - он память улучшает, работоспособность и нервишки подлечивает)) оказывается д3 так для нашего организма так важен, а я даже и не знала раньше.
  • 20.04.17 05:44 (ответ для: j9ku6avqbwth)
    я тоже месяц принимаю рыбый жир и ундевит. дешево, но результатов пока не видно
  • 18.04.17 10:01
    Пью комплевит) для волос витамины Виташарм и глицин Д3. супер вещь. память лучше стала и прилив энергии прям))) только именно Д3, а не обычный глицин
  • 17.04.17 18:05
    Мне очень нравится фаберликовский витаминный комплекс Магнетик. Пропиваю не первый раз, очень довольна!
  • 17.04.17 17:55
    Я принимаю “Ундевит“ и довольна. Результаты стали заметны примерно через 2 недели.
    1) Стало легче не переедать. Часто избыточный аппетит связан с тем, что организму чего-то не хватает.
    2) Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Часто проблемы с ними возникают при дефиците витаминов, особенно витаминов группы В.
    3) Повысилась работоспособность.
    Кроме того, попробуйте принимать аскорбиновую кислоту и рыбий жир в капсулах.
    Будьте здоровы!
  • 13.04.17 11:50
    пила супрадин и комплевит. сейчас посоветовали пропить глицин Д3. не простой а именно Д3. ))) очень бодренька кстати себя чувствую) попробую пропить курс
  • 13.04.17 09:15 (ответ для: Марсельеза Ренье)
    Я не много разных пробовала.Покупала отдельно Аевит но эти для красоты так сказать)
  • 13.04.17 03:44 (ответ для: Марсельеза Ренье)
    Пол дня это много. У меня минут 10, но чуть-чуть.
  • 13.04.17 03:40 (ответ для: Lika_2017)
    Lika_2017 писал(а): Читала в отзывах, что многих тошнит от него. У меня такое было поначалу, нужно плотно кушать,тогда тошноты нет. Витамины отличные, очень эффективные, я даже не ожидала. Всегда скептически относилась к подобным витаминам.
    да вроде кушала,но реально сильно тошнило пол дня мучалась с тошнотой и больше не рискнула их пить,решила по отдельноти брать или комплекс вит в
  • 13.04.17 03:36 (ответ для: Марсельеза Ренье)
    Читала в отзывах, что многих тошнит от него. У меня такое было поначалу, нужно плотно кушать,тогда тошноты нет. Витамины отличные, очень эффективные, я даже не ожидала. Всегда скептически относилась к подобным витаминам.
  • 13.04.17 03:34 (ответ для: Lika_2017)
    Lika_2017 писал(а): Перфектил
    пила давно сильно тошнило от него бросила

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tanushka lev 14.11 20:15 сись­ки, зад и ли­цо это, ко­неч­но, хо­ро­шо. пло­хо, ес­ли »»
2. malaya45 14.11 20:09 14.1.2017»»
3. ms.knopka 14.11 20:04 окон­ча­тель­но за­бо­ле­ла.»» 1
4. ibege 14.11 19:36 14.1.2017»»
5. tereza30 14.11 19:20 вес тот же.день вро­де бы непло­хой был, но к ве­че­ру »» 12
6. ахтунг!_булк 14.11 19:13 14.1.2017»»
7. isid@ 14.11 18:46 неле­пый и по­сты­лый день. дай бог, чтоб не был он по­след­ний »» 4
8. ladyocean 14.11 18:34 14.1.2017 пер­вый день мо­ей греч­не­вой ди­е­ты»» 8
9. fnatalis 14.11 17:51 14.1.2017»» 1
10. angellom 14.11 17:39 за­бо­ле­ла я.»» 1
11. aleni4ka 14.11 17:39 14.1.2017»»
12. кисyля 14.11 17:37 ом­лет ди­е­ти­че­ский с брын­зой и шпи­на­том.»» 12
13. настасья *-* 14.11 16:57 се­го­дня сно­ва шел сне­жок моя лю­би­мая по­го­да ско­ре »» 1
14. revenge55 14.11 16:51 14.1.2017»» 1
15. lara54 14.11 16:48 ре­ши­ла сде­лать пе­ре­рыв в по­ху­де­ни на неде­лю до 21 »» 1
16. mulen_rug_ 14.11 16:42 14.1.2017»»
17. emeral favor 14.11 16:09 14.1.2017»»
18. leonela77 14.11 15:51 всем при­вет! что-то я со­шла с пра­виль­но­го пу­ти. в »»
19. зойчик91 14.11 15:16 се­го­дня сно­ва не взве­ши­ва­лась с утра. съе­ла боль­ше »» 10
20. artalletta 14.11 14:55 14.1.2017.»» 3
21. доктор в кед 14.11 14:31 ано­маль­но теп­ло»»
22. наталия_н 14.11 14:27 хо­чу по­мо­гать строй­неть дру­гим.»» 7
23. xhn56xwkv81s 14.11 14:10 упраж­не­ни­е­и­со штан­гой»»
24. чучундрец 14.11 13:55 жор.про­сто жор!»» 8
25. 010380 14.11 13:50 14.1.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора