Какими витаминами подкрепляете здоровье? купила аевит, а там 100000 мо дозировка витамина. ничего если для профилактики пропью такую дозу?

Я редко беру комплексы из 10-12 витамин ,покупаю обычно раздельно,купила фолиевую ,вит С и АЕвит,т.к заболела и решила подкрепить иммунитет (прочитала о том,что именно эти витамины очень влияют на имунную систему) после приёма их хотела бы преобрести комплекс вит гр В (неуробекс нео) но это уже потом

автор: Марсельеза Ренье, 11.02.17 17:04             
вход   все темы главная в избранное
  • 26.04.17 14:52
    аевит вроде нужно с врачом согласовывать, не помню точно почему. Даже с кремами в которых эти витамины нужно быть внимательными, не перебарщивать. У меня крем АЕВИТ Либридерм, так написано не больше 2 месяцев пользоваться можно. Вообще при выборе витаминов нужно по организму смотреть и по коже, чего не хватает, то и пить. Вообще практически всегда нужно омегу пить, ещё витамин Д, особенно зимой и если работа офисная, целый день в помещении. Я пью сей час омегу 3-6-9, коллаген с гиалуроновой кислотой и Глицин Д3. До этого пропила ресвератрол, а и е витамины получала из масла какао (зимой от простсуд и для иммунитета пила).
  • 23.04.17 23:36
    Ну да, для иммунитете витамины А, витамин Е и витамин С нужны. Ну я обычно начинаю пить йодангин масло какао когда заболеваю, ну и в нем есть витамины А и Е )) ну и ударную дозу витамин С. А так пью аевит, рыбий жир, пивные дрожжи - ну периодически )) Сейчас вот Глицин д3 допиваю - он память улучшает, работоспособность и нервишки подлечивает)) оказывается д3 так для нашего организма так важен, а я даже и не знала раньше.
  • 20.04.17 05:44 (ответ для: j9ku6avqbwth)
    я тоже месяц принимаю рыбый жир и ундевит. дешево, но результатов пока не видно
  • 18.04.17 10:01
    Пью комплевит) для волос витамины Виташарм и глицин Д3. супер вещь. память лучше стала и прилив энергии прям))) только именно Д3, а не обычный глицин
  • 17.04.17 18:05
    Мне очень нравится фаберликовский витаминный комплекс Магнетик. Пропиваю не первый раз, очень довольна!
  • 17.04.17 17:55
    Я принимаю “Ундевит“ и довольна. Результаты стали заметны примерно через 2 недели.
    1) Стало легче не переедать. Часто избыточный аппетит связан с тем, что организму чего-то не хватает.
    2) Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Часто проблемы с ними возникают при дефиците витаминов, особенно витаминов группы В.
    3) Повысилась работоспособность.
    Кроме того, попробуйте принимать аскорбиновую кислоту и рыбий жир в капсулах.
    Будьте здоровы!
  • 13.04.17 11:50
    пила супрадин и комплевит. сейчас посоветовали пропить глицин Д3. не простой а именно Д3. ))) очень бодренька кстати себя чувствую) попробую пропить курс
  • 13.04.17 09:15 (ответ для: Марсельеза Ренье)
    Я не много разных пробовала.Покупала отдельно Аевит но эти для красоты так сказать)
  • 13.04.17 03:44 (ответ для: Марсельеза Ренье)
    Пол дня это много. У меня минут 10, но чуть-чуть.
  • 13.04.17 03:40 (ответ для: Lika_2017)
    Lika_2017 писал(а): Читала в отзывах, что многих тошнит от него. У меня такое было поначалу, нужно плотно кушать,тогда тошноты нет. Витамины отличные, очень эффективные, я даже не ожидала. Всегда скептически относилась к подобным витаминам.
    да вроде кушала,но реально сильно тошнило пол дня мучалась с тошнотой и больше не рискнула их пить,решила по отдельноти брать или комплекс вит в
  • 13.04.17 03:36 (ответ для: Марсельеза Ренье)
    Читала в отзывах, что многих тошнит от него. У меня такое было поначалу, нужно плотно кушать,тогда тошноты нет. Витамины отличные, очень эффективные, я даже не ожидала. Всегда скептически относилась к подобным витаминам.
  • 13.04.17 03:34 (ответ для: Lika_2017)
    Lika_2017 писал(а): Перфектил
    пила давно сильно тошнило от него бросила

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lisa_wow 09.11 12:22 учи­тель­ни­ца по­про­си­ла клас на­пи­сать свои мыс­ли о том, »»
2. lisa_wow 09.11 12:21 ма­ма спра­ши­ва­ет во­воч­ку:- сколь­ко за­да­ний бы­ло се­го­дня »»
3. bljostka 09.11 12:20 что со мной се­го­дня. сплю!. да­же вот проснуть­ся не »» 5
4. мика вредна 09.11 12:11 09.1.2017»»
5. __надюшка__ 09.11 11:32 итог ма­ра­фо­на за 1 ме­сяц»» 8
6. южана 09.11 11:20 все хо­ро­шо. пп-это си­ла.»» 1
7. пальмира 09.11 10:54 всем доб­рое утро.хо­ро­шей неде­ли»» 3
8. куся07 09.11 10:31 09.1.2017»» 1
9. ларинтина 09.11 10:01 всем при­вет! что-то мне се­го­дня ле­ни­во, ни­че­го не »» 3
10. lenok909 09.11 09:31 9.1.2017»» 1
11. ©™julik™© 09.11 09:18 5 - 82.7 - 40»» 4
12. tolik2 09.11 09:09 09.1.2017»»
13. diksiss 09.11 08:28 непра­виль­ный день»» 7
14. acoman 09.11 08:13 от­жи­мал­ся по про­гра­ме от­жи­ма­ния 10»» 14
15. coffeecream 09.11 08:02 тё­ма проснул­ся в 7,не дал мам­ке в др по­доль­ше вы­спать­ся »» 16
16. *обезьянка* 09.11 07:24 с утра как все­гда тре­на­жер­ка .а что даль­ше де­лать »» 7
17. л-е-н-о-ч-к- 09.11 07:18 9.1.2017»»
18. худею2017 09.11 07:05 по­нес­лось! тт»» 2
19. шизанутая пт 09.11 06:55 не вы­сы­па­юсь, ло­жусь ра­но, встаю ра­но, вро­де сплю »» 3
20. масяня350 09.11 06:17 9.1.17»»
21. итаан 09.11 02:34 09.1.2017»» 1
22. инопланетяни 09.11 01:42 09.1.2017»»
23. ларинтина 09.11 00:03 как ме­ня дав­но тут не бы­ло, ре­ши­ла вер­нуть­ся. с воз­вра­ще­ни­ем »» 28
24. худею2017 08.11 23:24 вот от­ве­сик»» 2
25. aperson 08.11 23:09 08.1.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора