Кто делал упражнения Кегеля? был ли результат и через сколько?

Кто делал упражнения Кегеля?был ли результат и через сколько?

автор: ДашаБукина2, 11.02.17 19:35             
вход   все темы главная в избранное
  • А результат это ЧТО? Орехи колоть или тяжести промежностью перетаскивать?
    Гимнастика ВСЕГДА полезна,главное не переусердствовать и знать когда остановиться.
  • 11.02.17 19:48
    Через 2 недели примерно
  • 11.02.17 19:39
    были. хз через скоко... я не сильно регулярно делала)) сейчас подзабила. зря. не те ощущения сразу.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. n@tk@20 18.03 10:37 ещё ма­лень­кий ми­нус. ура ура! прав­да но­ги не хо­тят »» 5
2. ккузя 18.03 09:36 это 1й день из рас­че­та 1262 кал»»
3. лапушка8 18.03 09:30 по­че­му же я не ху­дею»»
4. горячая торп 18.03 09:23 по­зав­тра­ка­ла ов­сян­кой и ко­фе с 1 ва­фель­кой­ко­фе не »» 13
5. горячая торп 18.03 09:04 де­воч­ки,всем доб­ро­го су­б­от­не­го утреч­ка!»» 3
6. annel 18.03 08:46 дождь=»» 1
7. alen4ik2701 18.03 08:41 по­ху­де­ла на»» 3
8. сила волны 18.03 07:55 18.03.2017 при­вет!»» 2
9. танюшка20071 18.03 07:35 хо­чу по­про­бо­вать за­нять­ся бо­ди­ф­лек­сом»»
10. танюшка20071 18.03 07:32 и вновь на­чи­наю ху­деть»»
11. tanya57 18.03 07:28 как все­гда бе­ше­ная неде­ля на ра­бо­те. от­вес на вы­ход­ном »» 5
12. тина43 18.03 07:00 бо­лею»» 3
13. алекс74 18.03 06:42 су­б­о­та»» 10
14. наталина ххх 18.03 06:25 на ра­бо­ту»» 2
15. yanulyant 18.03 04:59 что-то я так уста­ла за эту неде­лю.ни­ка­ко­го про­све­та »» 9
16. leitian 18.03 04:52 18.3.2017»»
17. fomka75 18.03 02:32 се­го­дня на вы­ступ­ле­ние ехать, а я раз­бо­ле­лась не на »» 13
18. amyrchic1007 18.03 01:19 всем при­вет!дав­но не за­хо­ди­ла! нет воз­мож­но­сти и сил. »» 4
19. desirable wo 18.03 00:35 день пре­одо­ле­ния со­мне­ний.нель­зя пе­ре­утом­лять­ся и »» 1
20. desirable wo 18.03 00:24 энер­ге­ти­ка дня:па­сив­ный день­счаст­ли­вое чис­ло 20 лу­но­го »» 1
21. masha5 18.03 00:12 не спо­соб­на со­всем на под­ло­сти. и на зло от­ве­чать »» 3
22. girly88 17.03 23:57 всем при­вет!я в оче­ред­ной раз сва­ли­лась с ви­ру­сом, »» 9
23. sakura_san 17.03 22:19 тя­же­лые день­ки что то.»» 7
24. медовая зайк 17.03 22:00 ка­кая-то су­ма­сшед­шая неде­ля бы­ла.про га­лю за­бы­ла на­прочь.и »» 4
25. nata_93 17.03 21:57 17.3.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора