Хулахуп. стоит ли приобретать его? Правда ли, что при помощи него можно добиться тонкой талии?

Правда ли что при помощи него можно добиться тонкой талии, убрать лишнее с бедер? Интересуют ответы девушек, кто делал упражнения с хулахупом.

автор: Wannabee, 12.02.17 18:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 15.03.17 23:05
    Если вас беспокоит низкий тонус мышц внизу живота, попробуйте поделать упражнение “вакуум“, когда воздух вдыхается и задерживается
  • 15.03.17 22:39
    мне думается, что хулахуп это коммерческий развод на бабки
    альтернатива- упражнение “ планка“ ( поисковик в помощь )
  • 13.03.17 23:37 (ответ для: звезда полей)
    звезда полей писал(а): Я просто поделилась своим опытом, возможно, кому то пригодится. Вычитывать все комментарии в теме, ища вашу проблему, не собираюсь

    А на фига вы тогда вообще сюда заходили и комментировали??? Создайте свою тему и раздавайте советы. А то так - абы чё-нить написать.
  • 13.03.17 22:50 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): Я вешу около 50-51 кг на данный момент. Максимум, который был - 56 кг, но то ещё во время учёбы в школе. А вы уверенны, что пластмассовый обруч даст эффект упражнений для пресса? По сути дела там же никакие мышцы не будут задействованы.

    Если вы его никогда не крутили то вам будет тяжело и пока научитесь будет эффект. Когда мышцы привыкнут к нагрузке, то уже нет, надо будет повышать вес. Но если у вас нет хотя бы пару см жира или мышц, то не стоит, почки отобьете
  • 13.03.17 22:37 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): Читайте ответы в теме. У меня есть талия и нет жира. Проблема иного характера.

    Я просто поделилась своим опытом, возможно, кому то пригодится. Вычитывать все комментарии в теме, ища вашу проблему, не собираюсь
  • 13.03.17 21:53 (ответ для: Qully)
    Я вешу около 50-51 кг на данный момент. Максимум, который был - 56 кг, но то ещё во время учёбы в школе.
    А вы уверенны, что пластмассовый обруч даст эффект упражнений для пресса? По сути дела там же никакие мышцы не будут задействованы.
  • 13.03.17 21:49 (ответ для: mgiomnm3jsj6)
    Рассмешили )))) Пирожки на жиру, кисель...
  • 13.03.17 21:46 (ответ для: звезда полей)
    звезда полей писал(а): Не, если талия природой в принципе у вас не предусмотрена, то это не поможет. А жир согнать.. ь

    Читайте ответы в теме. У меня есть талия и нет жира. Проблема иного характера.
  • 13.03.17 18:47
    Если жрать пирожки на жиру, запивая киселём, то ни один обруч не поможет
  • 13.03.17 08:25
    у меня 2,5 кг обруч
    особенно действенно на заплывшей талии
  • 13.03.17 08:24
    Да хрень это все. Я одно время крутила каждый день - в течение нескольких месяцев. Не помогло ни разу. Крутила металлический, утяжеленный, как еще одна девушка в теме. Нет, не помогает. Да и с чего я решила, что поможет. Как можно повлиять на кости, крутя обруч.
  • 13.03.17 08:09 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): У меня их и так нет. Что у вас получилось?

    Талия не симметрична, с одной стороны более выражена чем с другой. У меня их несколько, крутила долгое время, пластмассовый, алюминиевый, металлический, тяжелый с песком 2 кг. Если у вас все как описываете что все кожей обтянуто не стоит его крутить, почки можете повредить
    Я его крутила когда была 65 кг, да талию очерчивает (жир перераспределять), но когда стала 55 весить стало очень больно крутить и через некоторое время начались проблемы с почками, врач решила что меня по почкам били и начала говорить о психологической помощи при насилии в семье.
    Если жира реально нет можете покрутит пластмассовый он легкий вреда не должно быть, но по сути это тоже самое как обычные упражнения на пресс

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. золотайа рыб 05.05 17:47 за 4 мая»»
2. lisi4ka_7 05.05 14:59 5.5.2017»»
3. киви_777 05.05 14:56 пят­ни­ца.а зав­тра не вы­спать­ся.»» 2
4. natanima 05.05 14:26 я се­го­дня не пи­сун. не пи­сец. не пи­са­тель, ко­ро­че »» 2
5. natanima 05.05 14:17 мо­лит­ва.»»
6. agnis 05.05 14:13 05.05.2017 день 71.»» 3
7. а р и н к а 05.05 14:05 пят­нич­ка»» 1
8. худею до 60 05.05 14:02 70.3 хо­чу хо­чу уже 69.9 уви­деть»» 6
9. etana 05.05 12:09 вот от­ку­да при­вес»» 5
10. пилорамма 05.05 11:32 с-а-р-а-ф-а-н»» 2
11. дельфиния 05.05 10:14 на­по­ра кра­со­ты не мо­жет сдер­жать ни­что!»» 1
12. katyuwka_ya 05.05 10:14 всем огром­ный при­вет!»» 3
13. дельфиния 05.05 10:13 жен­щи­ны-это не сла­бый пол. сла­бый пол-это гни­лые дос­ки. »» 2
14. сеньорамален 05.05 09:53 05.05.2017 как то пе­чаль­но .»» 3
15. дана_я_23 05.05 09:23 вах! свер­ши­лось! я боль­ше не в ко­ман­де!»» 5
16. vikul4ik 05.05 08:10 всем доб­ро­го утра! неде­лю бы­ла без ин­тер­не­та!ну очень »» 1
17. ириная 05.05 05:06 что та­кое при­ба­ви­ла за один толь­ко день 1 кг 20 гр. »» 1
18. шурумбурум 05.05 01:20 5.5.2017»»
19. ольгина.25 05.05 00:28 день 04.»»
20. шурумбурум 04.05 23:21 ко­та шты­рит от ма­та­та­би.»» 10
21. polar 04.05 23:14 4.5.2017»»
22. кантри 04.05 23:14 де­воч­ки при­вет всем! ма­лень­ко со­рва­лась на слад­кое. »» 6
23. а р и н к а 04.05 21:44 04.05.2017всем хо­ро­ше­го ве­че­ра!»» 1
24. мисисс дарси 04.05 20:39 до­стань­те со сво­е­го шка­фа все ве­щи.»»
25. p.a.m.b.y 04.05 19:20 . , -»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора