Хулахуп. стоит ли приобретать его? Правда ли, что при помощи него можно добиться тонкой талии?

Правда ли что при помощи него можно добиться тонкой талии, убрать лишнее с бедер? Интересуют ответы девушек, кто делал упражнения с хулахупом.

автор: Wannabee, 12.02.17 18:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 15.03.17 23:05
    Если вас беспокоит низкий тонус мышц внизу живота, попробуйте поделать упражнение “вакуум“, когда воздух вдыхается и задерживается
  • 15.03.17 22:39
    мне думается, что хулахуп это коммерческий развод на бабки
    альтернатива- упражнение “ планка“ ( поисковик в помощь )
  • 13.03.17 23:37 (ответ для: звезда полей)
    звезда полей писал(а): Я просто поделилась своим опытом, возможно, кому то пригодится. Вычитывать все комментарии в теме, ища вашу проблему, не собираюсь

    А на фига вы тогда вообще сюда заходили и комментировали??? Создайте свою тему и раздавайте советы. А то так - абы чё-нить написать.
  • 13.03.17 22:50 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): Я вешу около 50-51 кг на данный момент. Максимум, который был - 56 кг, но то ещё во время учёбы в школе. А вы уверенны, что пластмассовый обруч даст эффект упражнений для пресса? По сути дела там же никакие мышцы не будут задействованы.

    Если вы его никогда не крутили то вам будет тяжело и пока научитесь будет эффект. Когда мышцы привыкнут к нагрузке, то уже нет, надо будет повышать вес. Но если у вас нет хотя бы пару см жира или мышц, то не стоит, почки отобьете
  • 13.03.17 22:37 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): Читайте ответы в теме. У меня есть талия и нет жира. Проблема иного характера.

    Я просто поделилась своим опытом, возможно, кому то пригодится. Вычитывать все комментарии в теме, ища вашу проблему, не собираюсь
  • 13.03.17 21:53 (ответ для: Qully)
    Я вешу около 50-51 кг на данный момент. Максимум, который был - 56 кг, но то ещё во время учёбы в школе.
    А вы уверенны, что пластмассовый обруч даст эффект упражнений для пресса? По сути дела там же никакие мышцы не будут задействованы.
  • 13.03.17 21:49 (ответ для: можно на ТЫ)
    Рассмешили )))) Пирожки на жиру, кисель...
  • 13.03.17 21:46 (ответ для: звезда полей)
    звезда полей писал(а): Не, если талия природой в принципе у вас не предусмотрена, то это не поможет. А жир согнать.. ь

    Читайте ответы в теме. У меня есть талия и нет жира. Проблема иного характера.
  • 13.03.17 18:47
    Если жрать пирожки на жиру, запивая киселём, то ни один обруч не поможет
  • 13.03.17 08:25
    у меня 2,5 кг обруч
    особенно действенно на заплывшей талии
  • 13.03.17 08:24
    Да хрень это все. Я одно время крутила каждый день - в течение нескольких месяцев. Не помогло ни разу. Крутила металлический, утяжеленный, как еще одна девушка в теме. Нет, не помогает. Да и с чего я решила, что поможет. Как можно повлиять на кости, крутя обруч.
  • 13.03.17 08:09 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): У меня их и так нет. Что у вас получилось?

    Талия не симметрична, с одной стороны более выражена чем с другой. У меня их несколько, крутила долгое время, пластмассовый, алюминиевый, металлический, тяжелый с песком 2 кг. Если у вас все как описываете что все кожей обтянуто не стоит его крутить, почки можете повредить
    Я его крутила когда была 65 кг, да талию очерчивает (жир перераспределять), но когда стала 55 весить стало очень больно крутить и через некоторое время начались проблемы с почками, врач решила что меня по почкам били и начала говорить о психологической помощи при насилии в семье.
    Если жира реально нет можете покрутит пластмассовый он легкий вреда не должно быть, но по сути это тоже самое как обычные упражнения на пресс

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *рыбк@* 31.10 04:58 по­след­ний день ок­тяб­ря.»» 27
2. масяня350 31.10 04:39 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 3
3. homo botanic 31.10 03:32 так ве­се­ло ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за от­кро­ве­ность »» 4
4. vagsa6p8lo0e 31.10 03:28 да здрав­ству­ет раз­груз­ка!се­год сно­ва раз­гру­жа­юсь бо­юсь »» 3
5. ольга спб 31.10 00:11 что ела се­го­дня, ну все­го по­ма­лень­ку, пол­на ре­ши­мо­сти »» 3
6. homo botanic 30.10 23:48 за­бав­но ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за чест­ную ин­фор­ма­цию »»
7. margonika 30.10 23:17 прям хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась! кто мо­ло­дец? я мо­ло­дец!»»
8. mamavika 30.10 21:26 нуж­но брать­ся за се­бя.»» 5
9. ст.анна 30.10 21:10 дождь со сне­гом ужас­но»» 4
10. дюша0210 30.10 20:59 30.10.2017 и сно­ва вес встал, при­дёт­ся рас­ка­чи­вать»» 4
11. margonika 30.10 20:06 как то так . по­ка за­ня­тия не вно­шу, по­го­да стрём, »» 4
12. bulletvalent 30.10 19:45 доб­рый ве­чер»» 4
13. мамакошка 30.10 15:33 се­го­дня пас­мур­но .и груст­но. вот ре­ши­ла я всё та­ки »» 4
14. *обезьянка* 30.10 14:45 на этой неде­ли на­пи­шу толь­ко один днев­ник.по­то­му что »» 15
15. life_is_life 30.10 14:17 стра­но за­пол­нять дне­воль для те­бя»» 9
16. ortyl 30.10 13:36 как-то ни­как. шаг впе­ред, два на­зад. на аэро­би­ку хо­жу! »»
17. ramash 30.10 12:46 вер­ну­лась на га­лю через 4,5 го­да пы­та­юсь осмыс­лить »» 6
18. виолка_ 30.10 12:24 ура! ше­стё­роч­ка.те­перь я не 73, а 69!»» 6
19. svetyshka 30.10 11:18 всем доб­ро­го утра!се­го­дня взве­си­лась и об­ме­ри­лась,но »» 20
20. дофига_хорош 30.10 11:08 на ули­це ужас­ный ве­тер да­же по­гу­лять тол­ком не смог­ли, »» 4
21. oksana30 30.10 11:01 раз­груз­ка по­сле вы­ход­ных»» 4
22. verkina 30.10 10:53 вес-то ,вро­де, в нор­ме, но! об­на­ру­жи­ла на спине склад­ки.та­кие.т »» 5
23. girly88 30.10 09:56 дожд­ли­вый по­не­дель­ник. хо­чет­ся спать. до­ма ни­че­го »» 9
24. myse4cka 30.10 09:36 итак ку­пи­ла но­вую лен­ту.и она да­ла мне се­го­дня еще »» 8
25. натусська 30.10 08:44 день рож­де­ния ма­моч­ки от­ме­ти­ли в су­б­о­ту за­жо­ром, вче­ра »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора