Хулахуп. стоит ли приобретать его? Правда ли, что при помощи него можно добиться тонкой талии?

Правда ли что при помощи него можно добиться тонкой талии, убрать лишнее с бедер? Интересуют ответы девушек, кто делал упражнения с хулахупом.

автор: Wannabee, 12.02.17 18:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 15.03.17 23:05
    Если вас беспокоит низкий тонус мышц внизу живота, попробуйте поделать упражнение “вакуум“, когда воздух вдыхается и задерживается
  • 15.03.17 22:39
    мне думается, что хулахуп это коммерческий развод на бабки
    альтернатива- упражнение “ планка“ ( поисковик в помощь )
  • 13.03.17 23:37 (ответ для: звезда полей)
    звезда полей писал(а): Я просто поделилась своим опытом, возможно, кому то пригодится. Вычитывать все комментарии в теме, ища вашу проблему, не собираюсь

    А на фига вы тогда вообще сюда заходили и комментировали??? Создайте свою тему и раздавайте советы. А то так - абы чё-нить написать.
  • 13.03.17 22:50 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): Я вешу около 50-51 кг на данный момент. Максимум, который был - 56 кг, но то ещё во время учёбы в школе. А вы уверенны, что пластмассовый обруч даст эффект упражнений для пресса? По сути дела там же никакие мышцы не будут задействованы.

    Если вы его никогда не крутили то вам будет тяжело и пока научитесь будет эффект. Когда мышцы привыкнут к нагрузке, то уже нет, надо будет повышать вес. Но если у вас нет хотя бы пару см жира или мышц, то не стоит, почки отобьете
  • 13.03.17 22:37 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): Читайте ответы в теме. У меня есть талия и нет жира. Проблема иного характера.

    Я просто поделилась своим опытом, возможно, кому то пригодится. Вычитывать все комментарии в теме, ища вашу проблему, не собираюсь
  • 13.03.17 21:53 (ответ для: desperate_dreame)
    Я вешу около 50-51 кг на данный момент. Максимум, который был - 56 кг, но то ещё во время учёбы в школе.
    А вы уверенны, что пластмассовый обруч даст эффект упражнений для пресса? По сути дела там же никакие мышцы не будут задействованы.
  • 13.03.17 21:49 (ответ для: mgiomnm3jsj6)
    Рассмешили )))) Пирожки на жиру, кисель...
  • 13.03.17 21:46 (ответ для: звезда полей)
    звезда полей писал(а): Не, если талия природой в принципе у вас не предусмотрена, то это не поможет. А жир согнать.. ь

    Читайте ответы в теме. У меня есть талия и нет жира. Проблема иного характера.
  • 13.03.17 18:47
    Если жрать пирожки на жиру, запивая киселём, то ни один обруч не поможет
  • 13.03.17 08:25
    у меня 2,5 кг обруч
    особенно действенно на заплывшей талии
  • 13.03.17 08:24
    Да хрень это все. Я одно время крутила каждый день - в течение нескольких месяцев. Не помогло ни разу. Крутила металлический, утяжеленный, как еще одна девушка в теме. Нет, не помогает. Да и с чего я решила, что поможет. Как можно повлиять на кости, крутя обруч.
  • 13.03.17 08:09 (ответ для: Wannabee)
    Wannabee писал(а): У меня их и так нет. Что у вас получилось?

    Талия не симметрична, с одной стороны более выражена чем с другой. У меня их несколько, крутила долгое время, пластмассовый, алюминиевый, металлический, тяжелый с песком 2 кг. Если у вас все как описываете что все кожей обтянуто не стоит его крутить, почки можете повредить
    Я его крутила когда была 65 кг, да талию очерчивает (жир перераспределять), но когда стала 55 весить стало очень больно крутить и через некоторое время начались проблемы с почками, врач решила что меня по почкам били и начала говорить о психологической помощи при насилии в семье.
    Если жира реально нет можете покрутит пластмассовый он легкий вреда не должно быть, но по сути это тоже самое как обычные упражнения на пресс

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. натуська74 13.02 21:18 день се­го­дня про­шел удач­но.хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась, схо­ди­ла »» 8
2. _вероника_ 13.02 20:56 день вось­мой. празд­нич­ное за­сто­лье. пер­вый срыв. стыд­но. »» 1
3. dnatali 13.02 20:53 сно­ва в те­ме»» 2
4. deva2 13.02 20:40 в семь ве­че­ра- по­след­ний мой оплот:клуб­ни­ка, хлеб, »»
5. госля 13.02 18:34 пер­вый день. нелег­ко. дер­жусь.»» 3
6. •altis• 13.02 18:31 ци­фер­ки»» 10
7. 2lauaswavpou 13.02 18:07 это ра­ци­он на 12 ча­со­вой ра­бо­чий день кот­ле­ты, ка­ша »»
8. женчик980 13.02 18:06 кто ни­будь при­бе­гал к ма­ги­че­ским за­го­во­рам для по­ху­де­ния? »» 1
9. мяуkissme 13.02 17:21 128512»»
10. deva2 13.02 14:47 три на ча­сах. а на сто­ле - теф­те­ли.нет, я не по­ху­дею »» 1
11. kottbegemot 13.02 14:38 13.02.2017 пер­вый день про­та­со­ва»»
12. sharada 13.02 13:42 13.2.2017»»
13. aliole 13.02 12:55 13.2.2017»» 1
14. valentia69 13.02 12:44 по­не­дель­ник»» 1
15. deva2 13.02 12:28 две­на­дцать трид­цать. суп из че­че­ви­цы.а ве­че­ром- кля­нусь, »» 1
16. rubis 13.02 11:01 13.02.2017 бел­ко­вый ру­лет»» 2
17. minus 25 13.02 10:56 13.02.2017-доб­ро­го всем утра»» 2
18. tingo 13.02 10:34 про­дол­жа­ет­ся бой. вы­ход­ные про­шли за­жор­но = др бра­та »» 2
19. ortyl 13.02 09:47 опять по­не­дель­ник!»» 1
20. marla singer 13.02 09:41 ну что, у ме­ня по­яви­лась цель от­но­си­тель­но внеш­не­го »» 28
21. белая-пушист 13.02 09:26 13.2.2017»»
22. ls75 13.02 07:40 у нас теп­ло тре­тий день , до -10 , хо­жу без шап­ки »» 7
23. vika7979 13.02 06:43 ну вот про­шли вы­ход­ные.на­коне то.все по шко­лам по »» 1
24. ekaterina875 13.02 06:05 се­го­дня зож»» 1
25. sl0nik 13.02 02:07 на­до сроч­но брать се­бя в ру­ки и пре­кра­щать это рас­плы­ва­ние »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора