Что делать при сильнейшей депрессии? Не знаю, что произошло, не знаю, как с этим бороться.

Не чего из ряда вон у меня не произошло. Но в один миг мир как будто посерел и не чего не хочу. Постоянно плаксивое настроение , слезы накатываются не с чего. Болит все , душевная боль такая, если понимаете о чем я.
Не знаю что произошло, не знаю как с этим бороться. Хочу взять отпуск на 2 недели и пожать пока у мамы. Больше не чего в голову не приходит.
Девочки, у кого было такое, помогите.

автор: Сири-сиринити, 13.02.17 07:29             
вход   все темы главная в избранное
  • 08.03.17 21:00
    Вам к врачу нужно. Срочно. Психотерапевт.
  • 13.02.17 18:53
    может это не клиническая депрессия, а просто грусть сезонная? В феврале так это вообще обычное дело) попробуйте начать пить афобазол. Он курсовой, месяца 2 попейте - посмотрите результат. он хорошо плаксивость убирает и эмоциональный фон выравнивает. И начинайте сами уже шевелиться, прекратите жалеть себя и расклеиваться. надо искать такое занятие, чтобы поглотило с головой, чтобы даже минутки не было о грустном думать. если не поможет совсем, тогда наведайтесь к врачу
  • С депрессией к психиатру,там ноотропы пропишет,или что посильнее,сами не выбиретесь
  • Автор, вам встряхнуться нужно. У меня тоже вялотекущее состояние было, потом кран с рельсов слетел вместе со мной, стало так прикольно. Хотя седины конечно добавилось. Устройте себе адреналиновый всплеск.
  • 13.02.17 08:12
    К психиатру, с сильнейшей депрессией, при чем бегом
  • 13.02.17 08:10
    На ровном месте депрессия не происходит. У вас скорее всего может быть пмс, многие называют это депрессией. мне очень знакомо такое состояние как у вас. Скорее всего что-то с гормонами. У меня обычно перед месячными накатывает такое как у вас состояние. Причем на ровном месте. Встаю утром и понимаю что мне ничего нехочеться, слезы не изза чего могут литься и т д. Это может быть просто временно у вас.если есть возможность Позвольте себе делать то что душа пожелает, расслабтесь. Витаминки обязательно в помощь. Я бывает лежу и просто медленно дышу как бы медетирую) успокаиваюсь.а Если это состояние у вас уже долго то тогда канешно надо более радикальные методы, тогда не знаю что вам посоветовать ибо выбраться из реальной депрессии самому наверно нереально.
  • 13.02.17 07:55
    А у меня вначале весны так бывает...а потом как листочки распускаются все проходит...Радоваться начинаю...
  • 13.02.17 07:51
    При сильнейшей депрессии не хотят у мамы пожить и на форумах не пишут, не говорите глупостей, а топайте к врачу: проверить гормоны, щитовидку, кровь сдать.
  • 13.02.17 07:44
    Если вас рили СИЛЬНЕЙШАЯ депрессия, то её нужно лечить у специалиста и возможно медикаментозно.
    А если просто чет вгрустнулось, попейте витаминок, фруктиков поешьте, обстановку смените
  • 13.02.17 07:39
    Просто так не бывает такого состояния. Значит что-то предшествовало ему и судя по всему, что-то долгое. Что делать? Все верно: отпуск, мама, отдых от всего. Я бы посоветовала старые как мир способы: салонные процедуры (расслабляющие массаж), уход за собой, спешные прогулки по городу, вкусное лакомство, хороший сон, шоппинги с мамой, спорт ...мне это отлично помогает

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. zlata_zlata 23.03 01:57 мой ма­лыш на­чал хо­дить! а ему по­ка 10 ме­ся­цев. ра­но­ва­то »» 6
2. океан идей.. 23.03 00:58 про боль­ных учи­те­лей, си­рень и пер­сид­ско­го ца­ря 23.03.2017 »»
3. vikul4ik 23.03 00:14 всем доб­рый ве­чер! день про­шёл как все­гда в ра­бо­те.на »» 1
4. turquoise gi 23.03 00:04 в ре­жи­ме ни­че­го не успе­ваю»» 6
5. libra08 23.03 00:02 23.3.2017»»
6. роза чайная 23.03 00:01 день 5. строй­нею с ве­са 150,8 кг.»»
7. роза чайная 22.03 23:51 день 4. строй­нею с ве­са 150,8 кг.»» 3
8. vikul4ik 22.03 23:34 ра­бо­чий день про­шёл как все­гда нор­маль­но!правд очень »» 3
9. president 22.03 23:25 2.03.2017»»
10. rita55kg 22.03 23:20 пи­во, ку­ри­ца»» 2
11. хорошаяподру 22.03 23:15 1 день»» 2
12. виктория1307 22.03 23:13 2.03.2017»»
13. натуська74 22.03 23:12 вес­на.»» 5
14. chubsjkuo4hi 22.03 23:00 2.03.2017»»
15. spring_girl0 22.03 22:51 за­пе­че­ная ку­ри­ца с чер­но­сли­вом и оре­хо­вым со­усом»» 3
16. turquoise gi 22.03 22:22 2.03.2017»»
17. viollas 22.03 22:22 2.03.2017 ура!»» 1
18. татьяна беля 22.03 22:11 2.3.2017»»
19. tashka kblka 22.03 22:11 я за­кон­чи­ла свой день, по­чти 10 ка­ло­рий на­де­юсь, в »» 3
20. yulyena 22.03 22:05 2.3.2017»»
21. *elens* 22.03 22:02 вес­на. по­ра уже ме­нять гар­де­роб»»
22. ийя* 22.03 21:56 по­до­жди до­жди до­жди»» 2
23. body changes 22.03 21:45 день 2.»»
24. new2003 22.03 21:40 2.03.2017»»
25. denli 22.03 21:19 ой, ме­ня тут аж ме­сяц не бы­ло.»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора