Живу в маленьком городе. когда вижу знакомых, начинаю смущаться и тревожиться. Не хочу их видеть.

Живу в маленьком городе. когда вижу знакомых на улице, в магазине, в поликлинике, в кино и пр. ,начинаю смущаться и тревожиться Сильная тревога. Не хочу их видеть.Испытываю сильное беспокойство и смущение.

автор: fhghdgj6h, 13.02.17 14:43             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 04:42
    я тоже не люблю этого
  • 13.02.17 18:06
    у меня так же, ненавижу встречать бывших одноклассников, однокурсников, коллег, но я знаю, какая причина, все сразу начинают спрашивать про мою жизнь, как дела, замужем или нет, есть ли дети, и когда от меня, 33-х летней слышат, что живу по принципу работа-дом, мужа и детей нет и не предвидится, сразу такая жалость и сочувствие в глазах появляются, которые и не скрыть, некоторые начинают ахать и охать, а потом бодренько переводят тему, и вот чтобы не видеть этого снисходительно-жалеющего отношения, стараюсь на глаза не попадаться лишний раз
  • 13.02.17 16:09 (ответ для: fhghdgj6h)
    What1234 писал(а): Да,кстати. И еще панические атаки.

    Когда подступает па попробуйте дышать животом. Глубокий вдох носом(живот надуваем), выдох ртом(живот сдуваем). Или экспресс метод подышать в пакетик раз 15-20, (принцип тот, что в пакетике будет мало кислорода, от этого сосуды сузятся и отпускает )
  • 13.02.17 15:37
    я думаю, вам стоит обратиться к специалисту, раз у вас па
    или самостоятельно читайте литературу
    есть видео одной девушки,которая избавилась сама от па, она рекомендует некоторую литературу. ее ник на ютубе - anastasiakey, кажется
  • 13.02.17 14:46
    а чего смущаться-сказать -здрасти -и идти дальше-не обязательно же останавливаться и разговор заводить...
  • 13.02.17 14:46 (ответ для: Вишня Сказочная)
    Вишня Сказочная писал(а): может у вас всд?

    Да,кстати. И еще панические атаки.
  • 13.02.17 14:46 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Нужен большой город.Видеть одно и тоже и одних и тех же-это ступор!

    Я через год переезжаю насовсем. Но сейчас надо как то выжить за это время.
  • может у вас всд?
  • 13.02.17 14:45
    Нужен большой город.Видеть одно и тоже и одних и тех же-это ступор!

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katrinfff 22.05 12:28 2.05.2017»» 1
2. galina-zima 22.05 12:25 всем при­ве­тик!се­годн 6 день ди­е­ты­зав­трак: чаш­ка ко­фе­о­бед: »» 3
3. загорелая ро 22.05 12:23 опять со­рва­лась»» 2
4. amoramor_f1 22.05 12:21 на­ко­нец-то мень­ше 65 кг!»» 1
5. 0hii3vybdcu5 22.05 12:18 2.05.2017»» 1
6. комбинация 22.05 12:04 2.05.2017»» 1
7. худею до 60 22.05 11:50 еще ми­нус 69.1 ско­ро уви­жу 68128521285212852»» 1
8. katrinfff 22.05 11:40 глав­ное на­чать. впе­ре­ди труд­ный путь, в ко­то­ром бу­дут »» 2
9. эйфория777 22.05 11:26 2.05.2017»» 3
10. солнце_счаст 22.05 11:25 2.05.2017»»
11. moonjuly 22.05 11:21 2.05.2017»» 1
12. эйфория777 22.05 11:21 неко­то­рые упраж­не­ния не смог­ла сде­лать. со­всем за­пы­ха­лась. »» 2
13. mr king 22.05 10:28 стрем­люсь к про­яв­ле­нию луч­ше­го в са­мом се­бе»» 2
14. яночка3я 22.05 10:25 по­го­да хо­ро­шая 25»» 1
15. astakhva.les 22.05 10:24 2.05.2017»» 2
16. сеньорамален 22.05 09:59 2.05.2017»»
17. мика вредна 22.05 09:57 2.05.2017»»
18. president 22.05 09:46 до ле­та 9 дней,а по­ло­жи­тель­ных ре­зуль­та­тов 0!про­шлая »»
19. girly88 22.05 09:24 всем при­вет!у ме­ня всё по-ста­ро­му. дом-ра­бо­та. на »» 3
20. lol4ik 22.05 09:14 стал бо­леть глаз. в пят­ни­цу очень силь­но бо­лел и по­крас­нел »» 2
21. anutok2006 22.05 09:12 2.05.2017»» 1
22. marmuska 22.05 09:08 2.05.2017»» 1
23. ульянавбреду 22.05 09:03 пер­вый день вто­рой неде­ли на ди­е­те про­та­со­ва»» 4
24. gloria2017 22.05 08:04 2.05.2017»» 3
25. svobodnaot l 22.05 07:55 вид­но неко­то­рые толь­ко с по­мо­щью этих неле­пых го­ло­со­ва­лок »» 3
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора