устроилась на круглосуточную работу, когда утром приходит домой - ноги опухшие от стоп до колен. что это?

Проблема такая,девушка лет 29 впервые устроилась на круглосуточную работу,и когда утром приходит домой ноги опухшие от стоп до колен , раньше такого не было,очень беспокоюсь что это может быть,работа связана с сигаретами,особой беготни нет ,тяжести не поднимает,но есть излишний вес и до этого долгое время работала в домашних условиях....Как думаете с чем связанно?

автор: qom3xw9j45sz, 15.02.17 23:25             
вход   все темы главная в избранное
  • 07.03.17 18:46
    отеки
  • 17.02.17 21:27
    Отеки. сходите к флебологу.
  • 16.02.17 10:21
    почки, все отеки от них
  • 16.02.17 08:55
    отёки это
  • 16.02.17 07:13
    Надо проконсультироваться с флебологом. И , вероятно, носить “компрессионный трикотаж“, какой именно степени плотности подберёт врач.
  • 16.02.17 06:22
    Давление может быть..из за него отеки...опасно..
  • 16.02.17 01:47
    Возможно, если выражены отеки, Вам следует ограничить продукты, вызывающие жажду или препдотвратить ее уменьшением количества пряностей и соли. Возможно, что-то пересмотреть в рационе. Просто подумайте над этим. Да! И еще... Есть компрессионные гольфы, что очень здорово. Или колготки, что менее практично, не не менее результативно в действиях, направленных на борьбу с отеками.
    Здоровья Вам!
  • 16.02.17 01:43
    И еще. Вдогонку. Приходя после суток, я НИКОГДА не ем, только принимаю ванну и пью что-то, сок, воду или настой чего сама пожелаю, потом сон, когда просыпаюсь, тогда, да, ем. Это помогает.
  • 16.02.17 01:42
    Автор, берегите себя, постарайтесь наладить свой режим и постепенно питание.
  • 16.02.17 01:41
    Курса с третьего универа, когда я только начинала, я не беспокоилась об отеках, их не было. Со временем, я стала наблюдать, что взрослые люди, мои наставники, не едят по ночам, пьют воду или зеленый чай и никакого кофе, если голодны, то яблочко или несколько штучек кураги или изюма. ЭТО РАБОТАЕТ.
  • 16.02.17 01:40
    Прямо моя тема, которая меня касаетсяа, т.к. всю свою жизнь работаю ночами. Так вот, когда работа связана с ночными сменами, есть некоторые рекомендации. Начиная, с того, что пить ночью и чего не стоит есть, от чего лучше воздерживать себя и как побороть аппетит.
  • 15.02.17 23:44
    Отёки.Может развиться варикоз.Вес надо приводить в норму.А так для профилактики-компрессионные чулки,хорошую кожаную (удобную!) обувь и почаще ноги под потолок закидывать...

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. rubis 16.02 09:33 16.02.2017 де­ла­ла греч­не­вые бли­ны»»
2. valsarha 16.02 06:31 при­вет»»
3. сара пистоле 16.02 00:02 16.2.2017»»
4. eireann 15.02 23:33 на­ко­нец я за­ста­ви­ла се­бя пой­ти сно­ва в фит­нес клуб »» 3
5. oksby 15.02 23:24 без ин­тер­не­та не до­ма»» 1
6. вишневая кар 15.02 22:13 15.2.2017»»
7. натуська74 15.02 21:21 но­чи хо­лод­ные,а днем на­сто­я­щая вес­на 10. но не дол­го »» 5
8. katemoss 15.02 19:55 ура, шар­лот­ка за­кон­чи­лась. по­это­му я на­де­юсь что даль­ше »» 6
9. _вероника_ 15.02 19:33 сле­ду­ю­щий день на пу­ти к успе­ху»» 2
10. пиония-брусн 15.02 19:24 ну что, пр­с­ле жест­ко­го кон­тро­ля ве­са в по­след­ние 2 »» 6
11. dikaya_sonya 15.02 19:00 все­гда, ко­гда за­ду­мы­ва­лась об от­ды­хе или от­пус­ке- »»
12. polinkaephim 15.02 17:38 ко­гда был та­кой вес?на­вер­ное,в шко­ле ,ко­гда бы­ло лет »» 2
13. :оптимисточк 15.02 17:07 я тол­стею и не мо­гу оста­но­вить­ся»» 2
14. mariamuk 15.02 16:20 от­чет ве­дут ко­лоб­ки - то есть те­перь по­сле еще пол­го­да »» 3
15. глаша64 15.02 14:37 на­ча­ла де­лать ба­ноч­ный ма­саж»» 6
16. millima 15.02 14:00 уво­ли­лась!»»
17. yulacuteka** 15.02 13:45 это ка­пец, де­воч­ки. празд­ни­ки се­мей­ные уда­лись на »» 2
18. 2lauaswavpou 15.02 12:15 ещё хот-дог 340 кал, бел­ков -7, жи­ры-8, угле­во­ды - »»
19. aliole 15.02 11:35 15.2.2017»»
20. катеринка:)! 15.02 11:34 на­ко­нец-то я уви­де­ла двух­знач­ную циф­ру на сво­их ве­сах! »» 7
21. lol4ik 15.02 09:50 по­ка со­би­ра­лась або­не­мент ку­пить ак­ция за­кон­чи­лась. »» 4
22. оксимер 15.02 09:43 ито­ги неде­ли: ми­нус 50 грам.»» 3
23. olga294 15.02 09:42 2/13 день ан­ге­ла-зав­трак: ко­фе и хле­бец с тво­ро­гом-обед: »» 3
24. nadia1984nad 15.02 03:58 при­вет мо­ей ко­ман­де!»» 3
25. сара пистоле 15.02 00:05 15.2.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора