Помогите похудеть до 55 кг. дайте совет или диету. поправилась опять.
мой вес 85 и 9 кг подскажите как похудеть до 55 кг дайте совет или диету поправилась опять
автор: lqrnmtoi3i4x, 16.02.17 18:55
просмотры: +6187, комментарии: +32
все темы | главная |
-
17.02.17 09:56 (ответ для: Лиска_Кискина)а вы вроде писали, что после 12 не кушаете? а сейчас убрали еще и молочное с крупами?
-
17.02.17 09:55 (ответ для: vip barbi)у меня была своя причина, я сама себя после похудения до 64 забросила. сейчас взяла себя в руки. да понятно дело, что мало, кто над собой работает. я не говорю, что я эксперт) будем верить, что у всех получится достичь желаемого и все будут работать над собой.
-
17.02.17 08:03 (ответ для: Конфетка777)
слушай успокойся сошла с ума ты.больная...Вот уже курицы,вам бы лишь бы поругатьсяКонфетка777 писал(а): Не кушать после 15-16 часов? Да Вы с ума сошли? Не кушать нужно за 3 часа до сна. Чем помешали крупы? молочка? Нужно правильно питаться, сбалансированно, нужно правильное соотношение БЖУ, норма калорий.
______________________________
Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи. -
17.02.17 07:29 (ответ для: Лиска_Кискина)Мася Кисюлина писал(а): молочное,сладкое,мучное и каши убрать из рациона. Желательно после 15-16-00 не кушать
Не кушать после 15-16 часов? Да Вы с ума сошли? Не кушать нужно за 3 часа до сна. Чем помешали крупы? молочка? Нужно правильно питаться, сбалансированно, нужно правильное соотношение БЖУ, норма калорий. -
17.02.17 06:47 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): информации конечно, много. но может девушка на личных примерах хотела найти более достоверную информацию. я весила минимум около 64кг. потом был стресс. рано говорить о чем, что автор или я 55кг не сможем весить? просто для меня не только важна цифра на весах, но и в целом как моя фигура выглядит. в 64, допустим, мне не нравилось еще. ладно, удачи вам. у каждого свое мнение, я с этим не спорю.
ну вот сами же пишите что 64 минимум?
я всё из опыта говорю. есть генетика этого нельзя забывать
можете конечно похудеть но у каждого свой предел про здоровья тоже помнить надо
вот похудеете до 55 и проходите так хотя бы год тогда можно о чём то говорить
а вообще я к тому что у автора сейчас главная цель не цифра а менять образ жизни нужно там и вес в норму придёт
а то все хотят красивые цифры а работают над собой еденицы. ну я про темы на гале. -
17.02.17 06:42 (ответ для: vip barbi)информации конечно, много. но может девушка на личных примерах хотела найти более достоверную информацию. я весила минимум около 64кг. потом был стресс. рано говорить о чем, что автор или я 55кг не сможем весить? просто для меня не только важна цифра на весах, но и в целом как моя фигура выглядит. в 64, допустим, мне не нравилось еще. ладно, удачи вам. у каждого свое мнение, я с этим не спорю.
-
17.02.17 06:35 (ответ для: Espoir)вот эти темы дайте совет это и есть нытьё. сейчас в инете полно инфы и если хотела бы изучала бы а не надеялась что кто то придёт и тебя научит
я когда хотела худеть и книги читала и видео и инфы море изучала и сейчас сама обладаю точными данными в этом вопросе что мне и помогло достичь желаемой фигуры -
17.02.17 06:33 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): да вроде автор не ныл, а спросил совета или диету. я также как автор весила 85 где-то, на фото даже хуже автора выгляжу. а вот про генетику спорный вопрос, я тоже себя раньше жалела, типо да ладно, все в роду полные, куда мне то.
не в том дело что полной надо ходить а надо понимать что не в сем дано быть худышкой. она может похудеть до веса который норма по мед показаниям
но если совсем уж захочет худой быть то могут проблемы быть
так вы вроде не худышка ещё. до 60 в принципе не трудно худеть
так что рано вам что то говорить -
17.02.17 06:30 (ответ для: vip barbi)да вроде автор не ныл, а спросил совета или диету. я также как автор весила 85 где-то, на фото даже хуже автора выгляжу. а вот про генетику спорный вопрос, я тоже себя раньше жалела, типо да ладно, все в роду полные, куда мне то.
-
17.02.17 06:27 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): что значит никак? если взять себя в руки, все возможно
так вы про генетику не забывайте
обычно с большого веса минимум 60-65 с трудом весят. им приходиться стараться чтоб этот вес держать
был бы у автора стимул тут бы не ныла а давно работала над собой -
17.02.17 06:27привет, автор. а какой у вас рост? потребляйте калорий мало, ну и от мучного, соленого, жареного, сладкого, насколько можете, откажитесь. только потихоньку начинайте.
-
17.02.17 06:26 (ответ для: vip barbi)что значит никак?) если взять себя в руки, все возможно
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- это красивые брови?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |