разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.03.17 21:10
    Я спать ложусь часа в 2, поэтому ем часов в 8-9
  • 03.03.17 14:52 (ответ для: Шеразин)
    Звездопад писал(а): Неужели в это кто-то верит ещё..а в мы живем без мозгов да, верю.

    Я на голодании после 18:00 похудела на 10 кг за три месяца. Учитывая, что иногда давала себе поблажки вечерами.
  • 03.03.17 14:50
    Не, не актуально. В 2011-м было актуально. И в следующем будет актуально.
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. _татоша_ 11.01 23:20 1.01.2018»»
2. цветочек_неж 11.01 23:19 1.01.2018»»
3. malenkaia 11.01 23:16 празд­ни­ки на­чи­на­ют под­хо­дить к кон­цу, день­ги то­же. »» 2
4. ахтунг!_булк 11.01 22:48 1.01.2018»»
5. dissenter 11.01 22:45 4-ый день сы­ро­еде­ния.ни­чт не пред­ве­ща­ло бе­ды как го­во­рит­ся­весь »»
6. turquoise gi 11.01 22:36 год для ме­ня на­чи­на­ет­ся на­пря­же­но. во-пер­вых я при­бо­ле­ла. »» 24
7. аллисса 11.01 22:01 1.01.2018»»
8. lenka88 11.01 22:00 1.01.2018»»
9. annstitcher 11.01 21:40 1.01.2018»»
10. аллисса 11.01 21:33 на­чи­наю все за­но­во.»» 1
11. dichao2.0 11.01 21:02 1.01.2018»»
12. matilda19 11.01 20:52 вспом­ни­лось что- то»» 9
13. lady irinka 11.01 20:49 зав­тра сроч­но на раз­груз­ку.»» 6
14. tereza30 11.01 20:41 про­дол­жаю иг­ру. се­го­дня -40. спа­ла опять ма­ло. не »» 13
15. swisshunter 11.01 20:30 се­го­дня празд­ную свой др, при­ни­маю по­здрав­ле­ния»» 27
16. julia_ova_12 11.01 20:09 1.01.2018»»
17. regsana 11.01 19:59 1.01.2018»»
18. koshka1507 11.01 19:38 не су­ди­те че­ло­ве­ка, по­ка не по­го­во­ри­те с ним лич­но, »» 3
19. loonsan 11.01 19:33 1.01.2018»» 2
20. o6l798yxewyt 11.01 19:29 1.01.2018»»
21. *лучик_солнц 11.01 19:19 хо­ро­ше­го ве­че­ра! хо­ро­ше­го на­стро­е­ния»» 13
22. lucky n 11.01 17:58 1.01.2018»»
23. *elens* 11.01 17:46 но­вый ви­ток зи­мы. снег сно­ва вы­пал, но ощу­ще­ние, что »» 3
24. yuiko 11.01 17:18 1.01.2018»» 2
25. bsv 11.01 16:54 1.01.2018 про­сто так»» 13
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора