Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.03.17 21:10
    Я спать ложусь часа в 2, поэтому ем часов в 8-9
  • 03.03.17 14:52 (ответ для: Fashion Killa)
    Звездопад писал(а): Неужели в это кто-то верит ещё..а в мы живем без мозгов да, верю.

    Я на голодании после 18:00 похудела на 10 кг за три месяца. Учитывая, что иногда давала себе поблажки вечерами.
  • 03.03.17 14:50
    Не, не актуально. В 2011-м было актуально. И в следующем будет актуально.
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. n@stena 07.06 18:42 обед в сто­ло­вой»»
2. kathleen car 07.06 15:43 ди­е­та стол 1»»
3. mika_fm 07.06 13:26 хей дет­ки­всем добра»»
4. coffeecream 07.06 12:14 всем при­вет!на­ко­нец теп­ло хо­ди­ли с сы­ном к нев­ро­ло­гу,ло­ру, »» 3
5. *надюшик* 07.06 11:02 се­го­дня вер­ну­лась к сво­е­му по­чти дю­ка­ну, в про­шлый »»
6. girly88 07.06 10:23 ле­то к нам вро­де бы при­шло, се­го­дня 20, что не мо­жет »» 7
7. linanov 07.06 09:50 как я се­го­дня и вче­ра так­же хо­чу спать­по 4 ча­са сна »» 1
8. ikivero 07.06 09:13 от­вес се­го­дня неболь­шой, но про­шла неде­ля, ре­ши­ла »» 2
9. *life_is_lif 07.06 08:06 при­ве­ту­ли»» 3
10. yanaskv 07.06 07:51 07.06.2017 - 80,40 - день 40-й -7.6кг -50гр»» 7
11. kalerij 07.06 02:18 3й день вы­хо­да 07.06.2017»» 2
12. tashka kblka 07.06 00:37 сно­ва ра­бо­ту ищу. мои ляль­ки уез­жа­ют в от­пуск, к ба­буш­ке! »» 5
13. prozektor65 07.06 00:26 в под­ра­жа­ние пе­ту­ху бу­ди­ми­ру­ев­ге­ний бу­ди­ми­ров, ти­па »» 11
14. elle nina 06.06 23:45 бы­ва­ют за­пой­ные, а я за­жор­ная»» 11
15. camil 06.06 20:22 тре­не­ро­воч­ка : план­ка по­лу­чи­лась в два под­хо­да ма­ма »» 10
16. ladyocean 06.06 19:42 06.06.2017 очень жар­кий день»» 2
17. n@stena 06.06 18:19 обед .»» 2
18. фрау_надя 06.06 17:56 всем при­вет. от­ве­сик в 30 грам. это, ко­неч­но, несе­рьёз­но, »» 5
19. oksby 06.06 17:44 где солн­це?»» 3
20. крис3000 06.06 15:47 ни­че­го но­во­го. идем преж­ним кур­сом»» 5
21. irinka-karti 06.06 15:10 в су­б­о­ту ез­ди­ли на встре­чу к мои род­стве­ни­кам. у них »» 4
22. сейбер 06.06 13:10 по­пыт­ка по­ху­деть»» 2
23. супер @весто 06.06 11:33 7 день по­ху­де­ния»» 4
24. *веста* 06.06 11:22 7 дней ху­дею, от­вес 5 кг»» 4
25. yanaskv 06.06 11:21 06.06.2017 - 80,90 - день 39-й -7.1кг -0гр»» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора