Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.03.17 21:10
    Я спать ложусь часа в 2, поэтому ем часов в 8-9
  • 03.03.17 14:52 (ответ для: Звездопад)
    Звездопад писал(а): Неужели в это кто-то верит ещё..а в мы живем без мозгов да, верю.

    Я на голодании после 18:00 похудела на 10 кг за три месяца. Учитывая, что иногда давала себе поблажки вечерами.
  • 03.03.17 14:50
    Не, не актуально. В 2011-м было актуально. И в следующем будет актуально.
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.

Последние дневники за: апрель 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. натали-натус 19.04 06:34 ну вот я и опять на этом сай­те по­тол­сте­ла хрю­ша но »» 1
2. аленька26 19.04 06:22 по­ка как-то так,но не обо­льща­юсь»»
3. dreambig_mia 19.04 06:13 день 8.»»
4. olivochka))) 19.04 05:49 по­ти­хо­неч­ку вес ухо­дит.это ме­ня ра­ду­ет вче­ра хо­ди­ла »» 12
5. масяня350 19.04 04:51 3 день ле­сен­ки дю­ка­на»»
6. алекс74 19.04 04:35 зав­тра в от­пуск»» 8
7. ната я 19.04 04:26 день! се­го­дня до­ма, ра­бо­таю на рас­то­я­ни! утром от­ве­ла »» 18
8. дельфиния 19.04 04:24 на­стро­е­ние та­кое уми­ро­тво­ре­ное,т хо­ро­шо на ду­ше.вче­ра »»
9. lena123898 19.04 03:26 кок­тейль»»
10. stroinaya_fi 19.04 02:53 ско­ро по­едем на по­чту, там мне по­сы­лоч­ки ка­кие-то »» 2
11. stroinaya_fi 19.04 02:42 се­го­дня мо­е­му млад­шень­ко­му год и ме­сяц, вре­мя ле­тит.де­воч­ки, »» 1
12. ksyxa4ever19 19.04 01:16 зав­трак : тво­рог яб­ло­ко 12782 ко­фе 9749 обел: ли­стья »»
13. masha5 19.04 01:00 со­би­раю все сол­неч­ные мо­мен­ты в кар­ма­шек сво­ей ду­ши. »» 5
14. uoou 19.04 00:29 со­би­ра­юсь ! воз­вра­ща­юсь в моск­ву»» 3
15. мил@020 18.04 23:39 при­ве­ти­ки как оста­но­вить­ся от за­жо­ра? не мо­гу се­бя »» 8
16. роза чайная 18.04 23:24 день 31. строй­нею с ве­са 150,8 кг.»»
17. viollas 18.04 23:18 18.4.2017»»
18. бабка лёлька 18.04 22:43 от­кры­ла для се­бя 7 фит­нес. во­пре­ки ожи­да­ни­ям вкус­ная »»
19. kosadereza 18.04 22:40 ка­пец вре­ме­ни нет .12852128»»
20. larda 18.04 22:21 18.4.2017»»
21. талая 18.04 22:15 день вто­рой по­лет нор­маль­ный!»» 1
22. ice lace 18.04 22:06 и лам­па не го­рит.и врут ка­лен­да­ри.и ес­ли туфли на »»
23. golden boar 18.04 22:02 ча-ча-ча»» 4
24. luminello 18.04 21:25 под­тяж­ка груд­ных же­лез ма­са­жем­ма­саж в со­че­та­ни с упраж­не­ни­я­ми, »»
25. рыжая аидо4к 18.04 21:23 я еду до­мой. пам па­ра­рам пам па­ра­рам.»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора