Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.03.17 21:10
    Я спать ложусь часа в 2, поэтому ем часов в 8-9
  • 03.03.17 14:52 (ответ для: Шеразин)
    Звездопад писал(а): Неужели в это кто-то верит ещё..а в мы живем без мозгов да, верю.

    Я на голодании после 18:00 похудела на 10 кг за три месяца. Учитывая, что иногда давала себе поблажки вечерами.
  • 03.03.17 14:50
    Не, не актуально. В 2011-м было актуально. И в следующем будет актуально.
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bljostka 21.11 11:34 про­шлую неде­лю всю про­бо­ле­ла. с по­не­дель­ни­ка опять »» 2
2. roxana_21 21.11 11:26 на се­го­дня сбро­си­ла с 72-80 до 69-30. 3,5 ки­ло. от­лич­ный »» 11
3. roxana_21 21.11 11:25 по за­ме­рам немно­го ски­ну­ла. но как и го­во­рят 2 и 3 »» 1
4. the ya 21.11 11:24 21.1.2017»»
5. babenfuhrer 21.11 11:20 се­го­дня сол­ныш­ко.хо­тя бы.сань­те вы­пи­са­ли пол­но ле­карств.ка­па­ем »» 4
6. мисс м 21.11 10:40 стой­ку сде­ла­ла»» 1
7. leonela77 21.11 10:38 при­ве­тик! на вы­ход­ных ез­ди­ла с ре­бен­ком на со­рев­но­ва­ние. »»
8. лира2110 21.11 10:33 се­го­дня утро на­чи­на­ет­ся не с ко­фе»»
9. белокурая бе 21.11 10:29 вес 63,2 вот так вот на­чи­на­ет­ся неде­ля»» 17
10. dio-laim 21.11 10:25 се­го­дня от­ве­сик - ра­ду­ет»» 7
11. ира2611 21.11 10:24 21.1.2017»»
12. coffeecream 21.11 10:19 всем при­вет!го­дов­щин свадь­бы от­ме­ти­ли по­чти в тем­но­те »» 2
13. rita55kg 21.11 10:19 раз­груз­ка. вста­ла в 8.30 са­ма»» 11
14. куся07 21.11 09:48 21.1.2017»»
15. veris22 21.11 09:48 при­вет, всем кто чи­та­ет. се­го­дня мой празд­ник. день »» 1
16. fiddleronthe 21.11 09:38 все идет лег­ко, глад­ко, да­же не ве­рит­ся»»
17. drugayagalak 21.11 09:32 ре­цепт для всех разо­ча­ро­вав­ших­ся в люб­ви -»»
18. ленивый беге 21.11 09:12 еще толь­ко втор­ник, а уже хо­чет­ся уби­вать.»» 1
19. н-ю-т-к-а 21.11 09:00 сно­ва ви­жу свой ми­ни­мум!»» 8
20. olga-vanil 21.11 08:45 21.1.2017 доб­рое утро! хо­ро­ше­го, по­зи­тив­но­го дня.»»
21. shellenna 21.11 08:39 втор­ник рыб­ный день по­шел на поль­зу -60, не знаю мно­го »» 5
22. тили 21.11 08:27 21 но­яб­ря, втор­ник. вес 101,8 кг.»» 31
23. sтройняшка 21.11 08:25 21.1.2017»»
24. krolius 21.11 08:17 ма­ши­ну пе­ре­обу­ла - вы­пал снег и плю­са по­ка боль­ше »» 7
25. стройняшка т 21.11 08:13 21.1.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора