Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.03.17 21:10
    Я спать ложусь часа в 2, поэтому ем часов в 8-9
  • 03.03.17 14:52 (ответ для: Звездопад)
    Звездопад писал(а): Неужели в это кто-то верит ещё..а в мы живем без мозгов да, верю.

    Я на голодании после 18:00 похудела на 10 кг за три месяца. Учитывая, что иногда давала себе поблажки вечерами.
  • 03.03.17 14:50
    Не, не актуально. В 2011-м было актуально. И в следующем будет актуально.
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.

Последние дневники за: март 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. шмидт 30.03 02:56 хо­чу шо­ко­лад­ный торт»» 1
2. шмидт 30.03 02:54 вряд ли кто-ни­будь бу­дет спо­рить, что по­ху­де­ние это »» 1
3. шмидт 30.03 02:53 сно­ва на ра­бо­ту»» 1
4. шмидт 30.03 02:52 сли вы нач­нё­те вы­ра­ба­ты­вать у се­бя при­выч­ку ра­не­го »» 2
5. ната я 30.03 02:42 утро! се­го­дня чет­верг и я на ра­бо­те ра­бо­ту ра­бо­таю »» 5
6. мил@020 30.03 00:26 не знаю бу­дет ли вре­мя за­бе­жать сю­да.»» 2
7. *elens* 30.03 00:17 про­дол­же­ние ис­то­ри про ирис­ку.»» 4
8. heksen 30.03 00:08 12 день не ем по­сле 6.де­ла­ла се­го­дня обёр­ты­ва­ния с »» 2
9. ijunskaja18 30.03 00:04 ле­генд об ирие. ири - цве­ток бо­ги­ни ири­ды»» 1
10. ijunskaja18 30.03 00:03 ле­ген­ды о пи­оне»»
11. ijunskaja18 30.03 00:03 кри­вя ле­генд - о про­и­хож­де­ни ор­хидей»»
12. ijunskaja18 30.03 00:03 ле­генд о бе­лой ор­хи­де»»
13. ijunskaja18 30.03 00:02 ле­генд о хризн­те­ме»»
14. сладкая дынь 30.03 00:01 се­го­дня я ре­ши­ла озна­ко­мить­ся бо­ле по­дробне с ка­пу­стой »» 6
15. надяк 29.03 23:36 ов­сян­ка на во­де с ба­на­ном»»
16. надяк 29.03 23:34 29.03.2017пе­че­нье ов­ся­ное»»
17. надяк 29.03 23:31 ку­ри­ное филе в сли­во­вом со­усе.»»
18. sweetcool 29.03 23:28 31/35»»
19. надяк 29.03 23:24 сыр­ни­ки в ду­хов­ке с аб­ри­ко­сом»»
20. rita55kg 29.03 23:21 по­ела в ку­ли­на­ри»» 1
21. ст.анна 29.03 23:20 уста­ла. а зав­тра опять но­чью ра­бо­таю.»»
22. надяк 29.03 23:17 15 ди­е­ти­че­ских со­усов.»»
23. mamaulja 29.03 23:01 сре­да. ве­чер.»»
24. @гусёна@ 29.03 22:59 за­бо­ле­ли все,кош­мар ка­кой то»»
25. vikul4ik 29.03 22:42 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра!»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора