А где мышцы-то?
Обычные ноги
как можно избавиться от перекаченных мышц на ногах? Может растяжка поможет?
Девчонки, как можно избавится от перекаченых мышц на ногах? Может растяжка поможет?я сейчас худею еще. Читала что растяжка поможет , правда ли это? Кто то может своим опытом поделится?
На фото я в синем платья, на голянях это видно
автор: @@@432, 21.02.17 18:27
просмотры: +4826, комментарии: +18
все темы | главная |
-
01.03.17 22:47
-
01.03.17 22:35Нормальные ноги абсолютно
-
26.02.17 14:55 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны.
Ошибаетесь. -
26.02.17 11:52 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере.
Прежде чем мышца увеличится в размере, её нужно качать годы. Сначала мышцы придут в тонус и сгорит жир, который накопился в тканях - в данном случае в икрах. Накачать себе огромные мышцы женщина не может физиологически. Только если колоть мужские гормоны. -
25.02.17 16:34автор у вас щилокотка крупная, есть узкая щиколотка, как у вашей соседки, ноги изящней, да и ростом она выше, вообще не загоняйтесь, все равно лучше прокачанное тело, чем дряблое. Ну у вас в роду такого сложения, это ваша изюминка. Вы в общем то не в инкубаторе рождены, в любви я думаю.
-
25.02.17 16:28строение ног нужно смотреть, в юности я удивлялась какие безобразные бывают тетки, с огромными икрами. Сейчас я среднего возраста, утром в транспорте, в переходах метро, на станциях пригородных ЖД, каких только девчонок не бывает. Громоздкие тетки, появляются не от возраста, от телосложения. У меня икра аккуратная, но она не тонкая, т.е. это не идеал красоты по обхвату, и мои ноги изящными не смотрятся. Так что смиритесь, у нас даже пластику на ноги не делают.
-
24.02.17 14:32 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда.
Ну вы и советы даете. Вы вообще о чем. Любая мышца, если ее качать, увеличивается в размере. -
24.02.17 14:31Никак. У вас наверняка от рождения крупные мышцы не только на ногах, но и на все теле. Тут даже сильное похудение не поможет: тогда в икрах ноги будут толще, чем над коленями, а это вообще смотрится Слышала, есть операции по уменьшению мышц. Иначе никак.
-
23.02.17 22:44 (ответ для: @@@432)@@@432 писал(а): Мой рост 161, вес 53. верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее
Жир всегда уходит сверху вниз. Вы начинаете заниматься спортом, верх становится меньше, икры кажутся ещё больше. Вы боитесь их накачать и не делаете упражнения на икры. А зря. Качайте икры, продолжайте худеть, проблемные места уходят в последнюю очередь - но уходят. Всегда. -
22.02.17 16:48 (ответ для: moto_grl)moto_grl писал(а): Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
Мой рост 161, вес 53.
верх худой ,низ крупнее т.к таз не особо узкий. Я когда спортом занимаюсь они еще крупнее -
21.02.17 20:25Прошу прощения, но это толстые ноги, а не перекачанные. Если вы станете качать икры, то жир уйдёт и ноги станут стройнее.
-
21.02.17 19:53И в каком месте они перекаченые?
Икры над которыми работают выглядят вот так (см фото)
А тут просто ноги, может в тонусе и не дряблые, но не прекаченые точно.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам оформление ленты?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |