Как побороть культ еды? равнодушна к мясу, но мимо куска торта сложно пройти.
Вот люблю поесть, особенно сладости. Люблю разные мороженое, печенье, конфеты. Почему-то вот просто равнодушна к мясу, но мимо куска торта сложно пройти☹
Как побороть культ еды? Как вы перешли на правильное питание? Очень тяжело мне даётся даже день без сладкого;(
автор: DarinaMandarina1, 26.02.17 01:15
просмотры: +4304, комментарии: +22
все темы | главная |
-
29.03.17 11:49Повезло мне что люблю соленое)
-
29.03.17 09:02не хватает удовольствий для тела, поэтому тянет на сладости. вам в помощь массаж, ванна с пенкой и арома-маслами, спа-салон, секс наконец)))
-
29.03.17 08:43у вас психологическая проблема...
-есть типаж людей,которые вы не переносите..
-и есть типаж людей,на которых вы западаете...
надо с этим разобраться и пристрастия в еде отрегулируются сами собой..
имха)) -
28.03.17 12:39Я наоборот сладкое не люблю, но мясо обожаю - всякие из него вкусняшки - котлетки, отбивные, печеночные тортики, азу, шницели, кордон-блю, шашлыки и прочее-прочее мясное - ммм Я даже бессолую отварную грудку обожаю
Вам просто сладости хочется, потому что не хватает гормона счастья. Ещеть по чуть-чуть - поставьте себе ограничение. -
21.03.17 18:40Да никак вы это не поборите. Ешьте, если хочется. Но съев кусок торта, уменьшайте потом общий калораж еды: то есть, кусок жареной свинины после кучи сладостей - это перебор. А вот легкий салатик - вполне ). Разгрузочные дни опять же - неплохо, раз в неделю хотя бы. Либо ужин раз/два в неделю замените чем то легким: печеное яблоко (вкусно и довольно сытно), стакан кефира - оч. действенно.
Я большую часть жизни придерживаюсь этих простых принципов, на диетах не сижу, сладкое ем регулярно, на фигуру не жалуюсь. (51 кг при росте 1,69). -
20.03.17 22:28ничего лишнего не покупаю,что может сбить с толку...да и наконец-то пришло осознание того.что еда это не главное в жизни и культа из этого делать не стоит,от нее много болезней
-
20.03.17 21:58Почитайте научные исследования и решите для себя сами, хотите ли вы быть жирной развалюхой в 40.
-
01.03.17 23:37как можно отказаться от хорошо прожаренного стейка?
-
26.02.17 19:32Начала есть, именно есть нормально. Конфеты-торт это не еда, это десерт. Его едят после еды. И вы удивитесь, что после полноценного обеда, вам будет достаточно 1 конфеты, а не 10.
И съела много-отработай спортом. + разгрузка на след.день. -
26.02.17 19:24тоже очень люблю сладкое. в итоге по утрам позволяю себе сладости - и не только маленькую конфетку, но и пирожное могу съесть или кусочек торта. вечером уже могу съесть только три штучки кураги или творог с чайной ложкой изюма. за счет тренировок у меня получается держать форму. естественно, иногда я расслабляюсь и ем мороженое или конфеты вечером, но если это не правило, а исключение, то на фигуру это негативно не влияет. я считаю, что не надо себя насиловать, если реально тяжело не есть сладкое - главное знать меру.
-
26.02.17 11:15Да чего вы переживате: вы, как миллионы толстых неумеющих себя контролировать людей, живущих по зову своего желудка.
-
26.02.17 11:11Забыла написать: разъедаюсь вот так я нечасто (где-то 2 дня максимум) - а не так, что прям неделями)))
плюс - у меня доп. стимул - это физ.занятия на прокач ( а выходит так: если съела чего-то не то, то заниматься в полной мере не могу... там для сил и энергии, да и для мышц нужна полезная пища)
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- нормальные фото?»
- какие операции делала анна асти?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- это красивая мужская фигура?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как вам этот образ?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как вам этот образ на весну?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |