До завтра.
Подумываю сесть на диету. Хотелось бы стройнеть и при этом общаться с единомышленником. Пишите, девочки.
Подумываю сесть на диету. Хотелось бы стройнеть и при этом общаться с единомышленником. Пишите девочки кто заинтересовался. Будем поддерживать друг друга, подбадривать и ругать за срывы (шуточно)
Ранее я садилась на диете. Скинула 56 кг.
автор: Громова576, 27.02.17 07:07
просмотры: +3713, комментарии: +38
все темы | главная |
-
20.03.17 05:52 (ответ для: u8ke0oudrlia)
-
20.03.17 05:50 (ответ для: Громова576)тогда до завтра,вечером я заниматься буду(утром не успела)
-
20.03.17 05:39 (ответ для: u8ke0oudrlia)Ну тогда я спокойна!!!)
-
20.03.17 05:32 (ответ для: Громова576)я еще не ушла
если учесть что завтрак в 5 утра,перекус будет в 9утра.обед в 12дня то это нормально -
20.03.17 05:28 (ответ для: u8ke0oudrlia)Какой сыыытный завтрак!
Я ограничилась яйцо в смятку+ чай на травах, груша.
Напиши как вернёшься, будем заавтрак твой обсуждать.
А венигрет я люблю. -
20.03.17 05:20привет!
проспала на работу))),поэтому быстро напишу и побежала)))
меню на 20.03.17г
-------------------------
з.2 вар/яйца+кофе без сахара
п.100гр ряженки+яблоко
о.овощной суп+200гр курицы+ св/огурец
у.венегрет(заправка 2ст/л ряженки)
кофе(без сахара)и вода
-
19.03.17 11:54 (ответ для: Крыска-Лариска)ДИЕТА (от греческого diaita - образ жизни)
Вы правы, я полностью вас поддерживаю...
Но захотелось мне радикального.
Опыт есть.
-
19.03.17 08:13 (ответ для: Громова576)Иногда уже и не верю. Наверно, тогда, раньше, я моложе была, мне 21 год был, а сейчас почти 27. Наверное, обмен веществ уже замедляться стал.
-
18.03.17 23:31Не надо садиться на диеты, нужно просто перейти раз и навсегда на вкусное и полезное питание, калорийность которого оответствует нагрузкам. Иначе вы может и похудеете, но бонусом будут срывы, попорченые нервы и здоровье.
-
18.03.17 23:07 (ответ для: Coolangel)Подобным образом скидывала и я.
Всё у нас полкчится. -
18.03.17 21:27 (ответ для: Громова576)Подсчет калорий, не более 1000 в день, даже меньше. В меню кефир, яблоки, легкий куриный бульон, грейпфрут, много воды. Плюс комплекс упражнений. Похудела первый раз на 2,5 месяца. Второй раз похудела через 4 года на 20 кг, но уже почти за полгода. Сейчас уже месяц сижу на этом же методе, но ушло только 3 кг.
-
18.03.17 21:21 (ответ для: Coolangel)Впервые как худели?)
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- безумно красивые девушки»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- нравится или нет?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |