До завтра.
Подумываю сесть на диету. Хотелось бы стройнеть и при этом общаться с единомышленником. Пишите, девочки.
Подумываю сесть на диету. Хотелось бы стройнеть и при этом общаться с единомышленником. Пишите девочки кто заинтересовался. Будем поддерживать друг друга, подбадривать и ругать за срывы (шуточно)
Ранее я садилась на диете. Скинула 56 кг.
автор: Громова576, 27.02.17 07:07
просмотры: +3714, комментарии: +38
все темы | главная |
-
20.03.17 05:52 (ответ для: u8ke0oudrlia)
-
20.03.17 05:50 (ответ для: Громова576)тогда до завтра,вечером я заниматься буду(утром не успела)
-
20.03.17 05:39 (ответ для: u8ke0oudrlia)Ну тогда я спокойна!!!)
-
20.03.17 05:32 (ответ для: Громова576)я еще не ушла
если учесть что завтрак в 5 утра,перекус будет в 9утра.обед в 12дня то это нормально -
20.03.17 05:28 (ответ для: u8ke0oudrlia)Какой сыыытный завтрак!
Я ограничилась яйцо в смятку+ чай на травах, груша.
Напиши как вернёшься, будем заавтрак твой обсуждать.
А венигрет я люблю. -
20.03.17 05:20привет!
проспала на работу))),поэтому быстро напишу и побежала)))
меню на 20.03.17г
-------------------------
з.2 вар/яйца+кофе без сахара
п.100гр ряженки+яблоко
о.овощной суп+200гр курицы+ св/огурец
у.венегрет(заправка 2ст/л ряженки)
кофе(без сахара)и вода
-
19.03.17 11:54 (ответ для: Крыска-Лариска)ДИЕТА (от греческого diaita - образ жизни)
Вы правы, я полностью вас поддерживаю...
Но захотелось мне радикального.
Опыт есть.
-
19.03.17 08:13 (ответ для: Громова576)Иногда уже и не верю. Наверно, тогда, раньше, я моложе была, мне 21 год был, а сейчас почти 27. Наверное, обмен веществ уже замедляться стал.
-
18.03.17 23:31Не надо садиться на диеты, нужно просто перейти раз и навсегда на вкусное и полезное питание, калорийность которого оответствует нагрузкам. Иначе вы может и похудеете, но бонусом будут срывы, попорченые нервы и здоровье.
-
18.03.17 23:07 (ответ для: Coolangel)Подобным образом скидывала и я.
Всё у нас полкчится. -
18.03.17 21:27 (ответ для: Громова576)Подсчет калорий, не более 1000 в день, даже меньше. В меню кефир, яблоки, легкий куриный бульон, грейпфрут, много воды. Плюс комплекс упражнений. Похудела первый раз на 2,5 месяца. Второй раз похудела через 4 года на 20 кг, но уже почти за полгода. Сейчас уже месяц сижу на этом же методе, но ушло только 3 кг.
-
18.03.17 21:21 (ответ для: Coolangel)Впервые как худели?)
- как вам? хорошие фото?»
- какая модель телефона у вас?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- очень классное сочетание цветов!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- это узкая улыбка?»
- чистите язык? чем?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |