Вроде всё в жизни хорошо, но не хочется ничего делать. Как перестроиться? откуда брать настроение?
Девочки, я в отчаянии, наверное, даже в депрессии на почве НИЧЕГО. Вроде всё в жизни хорошо, машина, квартира, работа, всё, о чём я мечтала – есть. Состояние такое что: не хочется ничего делать, вот вроде бы весна, мне даже наряжаться не хочется, у меня началось обжорство, хочется лежать дома смотреть в потолок. Нет никакого жизненного тонуса, желания быть лучше, молчу про занятия спортом. Я просто не представляю, как из этого выйти…к психологу боюсь, вдруг голову запудрит так, что станет еще хуже.
автор: gegi8989, 27.02.17 14:29
просмотры: +3314, комментарии: +21
все темы | главная |
-
28.02.17 10:12Советую начать помогать другим. Появится чувство удовлетворения. Все недомогания пройдут. Поставьте себе цель-помочь конкретному человеку. Можно мне, например))) Сейчас по кредитной карте долги гасить надо... А работы мало сейчас. Клиентура моя беднеет. Кризис в стране.
-
28.02.17 08:24 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)семья есть, друзья безусловно тоже, много знакомых, очень хороших людей, в целом на этом “поприще“ всё в порядке, меня удручает отношение к себе. А это важно- следить за собой
-
28.02.17 08:21 (ответ для: Radioactive)спасибо Вам большое за поддержку! порой нужно действительно об этом задумываться, но почему-то сравниваешь себя с людьми на несколько уровней выше, кажется - не достижимо, руки конечно опускаются
-
28.02.17 08:20 (ответ для: GlazaAngela510)вы очень правы, нужно отдаваться! спасибо за совет
-
27.02.17 20:03Наряжаться, спортзал и делать себя лучше -это и все ваши ценности? Семья есть? Друзья? В жизни есть вещи поважнее нарядов и фигуры, а именно просто жить и заботиться не только о своём благополучии.
-
27.02.17 17:10 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос. Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру. пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить. Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые.
Везет вам) Вы молодец. А мне вроде и не надо никуда. Везде была. Вот вроде на выходных съездила на отдых у себя по месту и отдохнула и теперь денег жалко И опять рутинно и скучно. Времени свободного хоть попой ешь. Уже и второе высшее получила. И курсы кройки и шитья закончила, не шью, так как не мое, заставили. И все или лень или неохота((( -
27.02.17 17:05 (ответ для: Zhirnaya dura)Zhirnaya dura писал(а): Что например из 1 и 4 пункта?
из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос.
Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру.
пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить.
Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые. -
27.02.17 16:16 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Я попробую дать свой рецепт счастья. Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния. В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость. Сказано - сделано. В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта: 1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала 2. Достижения по уходу 3. Чем себя побаловала 4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов. Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось на потом. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность. Эта идея буквально вытащила меня из болота.
Что например из 1 и 4 пункта? -
27.02.17 16:04Я попробую дать свой рецепт счастья.
Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния.
В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость.
Сказано - сделано.
В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта:
1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала
2. Достижения по уходу
3. Чем себя побаловала
4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя
Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов.
Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось “на потом“. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность.
Эта идея буквально вытащила меня из болота. -
27.02.17 15:30Ну и что Вы нюни распустили?!Знаете сколько людей по всему миру голодает,сколько бедствует,работает на невыносимых работах,чтобы свести концы с концами,а сколько умирает от терактов,войн и просто страшных болезней знаете?А у Вас - машина,квартира,работа...ещё и небось красавица!Так что живите и радуйтесь,наслаждаясь каждым днём
-
27.02.17 15:10у меня тоже сейчас такое, но я в декрете почти 3 года, достало все, ничего интересного, до нормальной погоды как минимум месяц.
единственное-это хожу в тренажерку, но в последние недели ничего не хочу, даже собой заниматься мне в лом. -
27.02.17 15:02иногда на каждого накатывает такое состояние) а сейчас бушуют гормоны,идет перестройка организма на весну. почитайте книги интересные,посмотрите фильмы любимые) проведите время наедине с собой,это же ведь тоже не плохо.
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- это русый цвет?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- безумно красивые девушки»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- кто симпатичнее?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как вам этот портрет?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |