У кого спина или шея нездоровы + беременность? Не могу в последнее время долго стоять. к неврологу не дошла.
может кто сталкивался, у кого проблемы с шеей или спиной. Не могу в последнее время долго стоять, начинает тянуть мышцы, как на картинке снизу. Когда жую быстро, то шею тянет, мышцы как на картинке сверху. Встаю в нормльном состоянии, но уже через несколько минут становится невыносимо, все болит, тянет. Плюс я беременна, по утрам токсикоз и вот после рвоты, простите, начинает на спине тянуть сильно, слабость какая то, усталость. Соответственно болит голова сзади потом и вообще все время хочется лечь и положить голову на подушку. Может кто сталкивался с подобным?
ну и еще затекают суставы быстро. Как бы я не лежала ночь, когда переворачиваюсь кости болят. Что может быть такое? до невролога еще не дошла
автор: iarfldt1s9t2, 28.02.17 02:48
просмотры: +3862, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.04.17 17:34да, браслеты акупунктурные это вообще тема, такие есть и для беременных от токсикоза и есть простые от укачивания для взрослых и детей.
-
29.03.17 07:46у меня спина болела. прибавка в всесе и нагрузка же идет на спину. ) это у многих. старайтесь удобно сидеть, удобно спать, обувь удобную. очень хорошо в бассейн на самом деле))) а от токсикоза очень выручали браслеты аккупунктурные и леденцы зула
-
14.03.17 08:47плавать надо с инструктором, простое барахтанье головой из воды наверх шее как раз может навредить, еще больше зажмется. я успела перед беременностью онаружить мелкую грыжу. плавала и могу сказать, что настоящее плавание это хлеще тренажерного зала, но для беременной полегче программа будет.
лучше сходить к неврологу и посмотреть что он предложит, все равно, диагноз ставить трудно, там же нельзя рентген делать, мрт может можно. -
14.03.17 05:32 (ответ для: Variya)
первый триместр весь так... щас второй начинаетсяVariya писал(а): Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом -
13.03.17 18:15Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом
-
08.03.17 04:42 (ответ для: redboeing)спасибо большое за советы, поищу. Мне грешно не плавать, я живу в городе у моря, все лето через день на море, у меня дочка 2 года плавает лучше меня
-
07.03.17 15:59 (ответ для: iarfldt1s9t2)Вот, не поверишь, я 29 лет не умела плавать, но очень хотела - и никто не мог научить! Всё произошло прошлым летом, когда я нашла крутое озеро с внутренними источниками (я брезгую стоячей водой) и офигенно-тёплой водой, очень удобным берегом с наклоном, градусов в 5. Там все деревенские учили своих мелких детей плавать, ну и я решила попробовать - и сама научилась, по идиотски, конечно, пока, но хотябы плыву и держусь на воде и спина работает. И, несмотря на то, я всё лето физически работала, у меня ни разу не защемило ни один нерви и не тянуло мышцу.
А полотенце - советую найти в интернете “китайское похудение с помощью полотенца“. Там все отзывы, как народ, скорее не похудел, а поправил спину. -
05.03.17 07:05 (ответ для: redboeing)
что такое полотенце?redboeing писал(а): А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было а было это дело в 25 лет. В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась. А помогло мне именно плавание и полотенце. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит.
Мне если чесно страшно, кажется что со мной чтото не так.. .Я не понима.. не голова болит, а как бы шея чтоли и вниз.. и все тянет затылок, напрягается... просто выматывает сильно я ничего не могу делать. Плавать очень хочу, мне 26.. не могу научится аже хоила на занятия несколько раз лет в 20.. ж о п а тонет и все тут) -
04.03.17 20:22А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было ( а было это дело в 25 лет). В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась.
А помогло мне именно плавание и “полотенце“. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит. -
28.02.17 12:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)
паровая не очень горячая баня. Прогревает тело . Мне после него очень хорошо, ничего не болитiarfldt1s9t2 писал(а): что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде -
28.02.17 12:19 (ответ для: Lea_norka)
что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде(Lea_norka писал(а): У меня сколиоз и остеохондроз грудного отдела. Плечо одно выше другого и тоже быстро шея устаёт . Но я плаваю, много-много плаваю. В первую беременность очень сильно обострилось все, болела спина в районе грудного отдела и шеи. Промучилась до родов, потом прошла курс физиотерапии и массажа. И бассейн , бассейн ... Сейчас вторая беременность. Проходит легче. Шея не болит вообще , в грудном отделе небольшие боли на выдохе начались в 7 месяцев. Но хожу всю беременность 3-4 раза в неделю в бассейн и хаммам. После хаммама вообще все проходит. После родов планирую опять пройти физио и массаж . -
28.02.17 09:34Ребёнку кстати тоже 2,5 года было как забеременела вторым. Часто её на руки приходится брать. Но ничего не болело, бассейн оч выручает !
Сейчас дочка в сад пошла , я стараюсь иногда полежать в течение дня
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- цветочного настроения!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- разбила зеркало. что делать?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |