Ем крем отдельно от пирожных. сильно ли это влияет на фигуру?
Ситуация такова,я сижу на диете,но в силу гормонального сбоя хочу сладкого страшно!У меня есть привычка покупать пирожные и выскабливать из них начинку( не белковый крем!Шоколадный или медовый).Вот мне интересно,если есть не пирожные и не мучное,а отдельно какую-нибудь жидкую сладость и запить чаем.Это сильно повлияет на фигуру и поджелудочную (естественно ем в разумных пределах)
P.S.извиняюсь за бредовую тему,просто реально интересно)))
автор: Radioactive, 01.03.17 14:18
просмотры: +3008, комментарии: +24
все темы | главная |
-
05.03.17 18:34если вы будете знать и следовать принципу, следуя которому можно не набирать вес, то подобные вопросы отпадут сами собой
-
05.03.17 17:51 (ответ для: LadyTheSun)LadyTheSun писал(а): а вот насчёт протеина, можно ли его употреблять не после тренировки, скажем, а просто в целях побаловаться или заменить приём пищи? Если ли разница какой именно протеин? сори, я в этой теме совсем не шарю
Я тоже в этом особо не шарю, просто где-то вычитала, что можно готовить на протеине десерты, добавлять в творог для сладости или просто разбавлять в молоке (или даже в воде) и пить. Проверила на себе: да, это прекрасно заменяет сладкое и не приводит к набору веса. Можно заменить протеином приём пищи, когда нет времени на готовку, даёт чувство сытости.
Вкус нужно подбирать. В продаже есть “пробники“, по одной порции в пакетике - просто возьмите разные. Мне нравится клубника и двойной шоколад от Matrix. Ещё из протеина можно делать пастилу - вообще сказка. -
05.03.17 13:27 (ответ для: moto_grl)а вот насчёт протеина, можно ли его употреблять не после тренировки, скажем, а просто в целях побаловаться или заменить приём пищи? Если ли разница какой именно протеин? (сори, я в этой теме совсем не шарю )
-
05.03.17 01:07Взбитые белки с сахзамом и сиропом 0 калорий. Калорийность минимальная и чистый белок.
-
01.03.17 22:31Крем и есть калорийная бомба,если хочется сладкого съешьте сочное яблочко,а если не любите такое ,то вот рецепт крема:
Молоко 0,5%: 180 мл.
Кукурузный крахмал: 1 ст.л.
Желток яичный: 1 шт.
Налить в кастрюлю молоко, добавить в него яичный желток и кукурузный крахмал, греть и одновременно взбивать миксером. Через 2-3 минуты крем загустеет. Добавить сахар по вкусу или сах.зам. Снять с плиты и дать остыть. Можно добавить экстракт ванили или кокоса. -
01.03.17 22:07Можно взбить яичные белки с сахарозаменителем - вместо крема из пирожных. Или набадяжить мягкий творожок с молоком и желатином (тоже с заменителем сахара) - получится суфле. Добавите сверху слой какао - будет птичье молоко. А ещё можно купить в магазине спортивного питания протеин, клубничный или шоколадный. Он вообще такой сладкий, что *опа слипнется. Постоянно балуюсь подобными сладостями - на них отлично худеется. А вот от мёда и орехов нарастёт жирок.
-
01.03.17 15:56 (ответ для: Мартин@)Мартин@ писал(а): В голову пришло,что это раздельное питание.
А что?Я на раздельном питании!Отдельно крем,отдельно пирожные,отдельно сахар отдельно кофе,отдельно мясо,отдельно картошка) -
01.03.17 15:56Если будете сжигать больше чем потреблять, то даже сможете себе позволить раз или два в неделю полноценный эклер или пирожное)
-
01.03.17 15:55 (ответ для: Мартин@)Мартин@ писал(а): В голову пришло,что это раздельное питание.
-
01.03.17 15:44В голову пришло,что это “раздельное питание“.
-
01.03.17 15:42 (ответ для: Radioactive)n13208p60gro писал(а): Какая Вы молодец!А я...бывало такое,что за вечер торт съем или 500гр конфет...или банку меда!Ужас Свинья я безвольная
да у меня за месяц последний 5 срывов в питании было (тоже наедалась - вообще в магазин шла в каматозном состоянии и покупала что-то вредное, приходила - съедала, потом снова шла докупать и так в течение дня) - вот я и пыталась найти какой-то баланс, и поняла: когда вижу перед собой эти продукты и осознаю, что завтра ж по идее надо опять на пп - следовательно, надо сейчас это побыстрее всё съесть, чтобы потом побыстрее прийти к привычному рациону - логика, конечно, железная...); а сейчас изменила мышление: думаю, сейчас не съем, так на завтра останется... и всё, я успокоилась))) -
01.03.17 15:34 (ответ для: ptwa73xs0qs1)ptwa73xs0qs1 писал(а):... так я недавно психанула - пошла, купила себе 2 коробки конфет и 4 шоколадки по 100 граммов - и знаете что: они лежат на виду постоянно и мне их не хочется!! - 1-2 конфеты или ломтик шоколада я себе позволяю, а вот так чтобы всё это съесть - нет... я к тому, что пока это запрещала себе - то постоянно хотелось, а когда разрешила причем в любое время суток, то и интерес пропал...
Какая Вы молодец!А я...бывало такое,что за вечер торт съем или 500гр конфет...или банку меда!Ужас Свинья я безвольная
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- фото, как из журнала!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- любите панна котту?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |