Ем крем отдельно от пирожных. сильно ли это влияет на фигуру?
Ситуация такова,я сижу на диете,но в силу гормонального сбоя хочу сладкого страшно!У меня есть привычка покупать пирожные и выскабливать из них начинку( не белковый крем!Шоколадный или медовый).Вот мне интересно,если есть не пирожные и не мучное,а отдельно какую-нибудь жидкую сладость и запить чаем.Это сильно повлияет на фигуру и поджелудочную (естественно ем в разумных пределах)
P.S.извиняюсь за бредовую тему,просто реально интересно)))
автор: Radioactive, 01.03.17 14:18
просмотры: +3007, комментарии: +24
все темы | главная |
-
05.03.17 18:34если вы будете знать и следовать принципу, следуя которому можно не набирать вес, то подобные вопросы отпадут сами собой
-
05.03.17 17:51 (ответ для: LadyTheSun)LadyTheSun писал(а): а вот насчёт протеина, можно ли его употреблять не после тренировки, скажем, а просто в целях побаловаться или заменить приём пищи? Если ли разница какой именно протеин? сори, я в этой теме совсем не шарю
Я тоже в этом особо не шарю, просто где-то вычитала, что можно готовить на протеине десерты, добавлять в творог для сладости или просто разбавлять в молоке (или даже в воде) и пить. Проверила на себе: да, это прекрасно заменяет сладкое и не приводит к набору веса. Можно заменить протеином приём пищи, когда нет времени на готовку, даёт чувство сытости.
Вкус нужно подбирать. В продаже есть “пробники“, по одной порции в пакетике - просто возьмите разные. Мне нравится клубника и двойной шоколад от Matrix. Ещё из протеина можно делать пастилу - вообще сказка. -
05.03.17 13:27 (ответ для: moto_grl)а вот насчёт протеина, можно ли его употреблять не после тренировки, скажем, а просто в целях побаловаться или заменить приём пищи? Если ли разница какой именно протеин? (сори, я в этой теме совсем не шарю )
-
05.03.17 01:07Взбитые белки с сахзамом и сиропом 0 калорий. Калорийность минимальная и чистый белок.
-
01.03.17 22:31Крем и есть калорийная бомба,если хочется сладкого съешьте сочное яблочко,а если не любите такое ,то вот рецепт крема:
Молоко 0,5%: 180 мл.
Кукурузный крахмал: 1 ст.л.
Желток яичный: 1 шт.
Налить в кастрюлю молоко, добавить в него яичный желток и кукурузный крахмал, греть и одновременно взбивать миксером. Через 2-3 минуты крем загустеет. Добавить сахар по вкусу или сах.зам. Снять с плиты и дать остыть. Можно добавить экстракт ванили или кокоса. -
01.03.17 22:07Можно взбить яичные белки с сахарозаменителем - вместо крема из пирожных. Или набадяжить мягкий творожок с молоком и желатином (тоже с заменителем сахара) - получится суфле. Добавите сверху слой какао - будет птичье молоко. А ещё можно купить в магазине спортивного питания протеин, клубничный или шоколадный. Он вообще такой сладкий, что *опа слипнется. Постоянно балуюсь подобными сладостями - на них отлично худеется. А вот от мёда и орехов нарастёт жирок.
-
01.03.17 15:56 (ответ для: Мартин@)Мартин@ писал(а): В голову пришло,что это раздельное питание.
А что?Я на раздельном питании!Отдельно крем,отдельно пирожные,отдельно сахар отдельно кофе,отдельно мясо,отдельно картошка) -
01.03.17 15:56Если будете сжигать больше чем потреблять, то даже сможете себе позволить раз или два в неделю полноценный эклер или пирожное)
-
01.03.17 15:55 (ответ для: Мартин@)Мартин@ писал(а): В голову пришло,что это раздельное питание.
-
01.03.17 15:44В голову пришло,что это “раздельное питание“.
-
01.03.17 15:42 (ответ для: Radioactive)n13208p60gro писал(а): Какая Вы молодец!А я...бывало такое,что за вечер торт съем или 500гр конфет...или банку меда!Ужас Свинья я безвольная
да у меня за месяц последний 5 срывов в питании было (тоже наедалась - вообще в магазин шла в каматозном состоянии и покупала что-то вредное, приходила - съедала, потом снова шла докупать и так в течение дня) - вот я и пыталась найти какой-то баланс, и поняла: когда вижу перед собой эти продукты и осознаю, что завтра ж по идее надо опять на пп - следовательно, надо сейчас это побыстрее всё съесть, чтобы потом побыстрее прийти к привычному рациону - логика, конечно, железная...); а сейчас изменила мышление: думаю, сейчас не съем, так на завтра останется... и всё, я успокоилась))) -
01.03.17 15:34 (ответ для: ptwa73xs0qs1)ptwa73xs0qs1 писал(а):... так я недавно психанула - пошла, купила себе 2 коробки конфет и 4 шоколадки по 100 граммов - и знаете что: они лежат на виду постоянно и мне их не хочется!! - 1-2 конфеты или ломтик шоколада я себе позволяю, а вот так чтобы всё это съесть - нет... я к тому, что пока это запрещала себе - то постоянно хотелось, а когда разрешила причем в любое время суток, то и интерес пропал...
Какая Вы молодец!А я...бывало такое,что за вечер торт съем или 500гр конфет...или банку меда!Ужас Свинья я безвольная
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- кто вы по знаку зодиака?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- это слишком сексуальное фото?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- это русый цвет?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |