разделы рецепты клубы дневники фото блоги +5 игры беременность имена юмор вера реклама

У кого был повышен холестерин, за сколько вы его привели в норму?

Сдавала кровь из вены, анализ показал сильно повышенный холестерин 6,77 и это в 24 года. Врач сказал срочно садиться на диету. У кого тоже был повышен холестерин, за сколько вы его привели в норму?

автор: love_chou, 01.03.17 18:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.03.17 23:31 (ответ для: Л и н а)
    общий. ну немного есть лишнего веса, но не это причина. у меня с рождения нарушение гормонального фона. поэтому и скачут различные гормоны. то туда то сюда.
  • 27.03.17 23:11 (ответ для: ангел@)
    ангел@ писал(а): У меня был 6 холестерин мне назначили аторис. А вообще холестерин то падает то поднимается- это норма.
    а какой холестирин? LDL, HDL или общий? .. по любому удостовериться что правильно сдавался за 12 часов до анализа ничего не ели.. т.е. наесться в 11 ночи а в 8 поехать сдавать нельзя... за 2-3 дня никакого лишней жирной пищи... и по любому физическая активность + еда без животных жиров + больше клетчатки... ну и вес в норму привести если лишний есть
  • 27.03.17 22:47
    У меня был 6 холестерин мне назначили аторис. А вообще холестерин то падает то поднимается- это норма.
  • 27.03.17 21:43
    То уберайте животные жиры из пищи
  • 27.03.17 21:42
    Какой из холестеринов? Потом есть состояние когда высокий плохой халестирин норма.. это беременность и грудное вскармливание... И если вы не вегетерианка и холестерин не от пониженной жирности пищи (и такое бывак
  • 12.03.17 05:50 (ответ для: FiddlerontheRoof)
    srz1f3url60n писал(а): Во-первых, холестерин так просто не повышается, очевидно, у Вас солидный избыточный вес. Одной диетой, по сути, холестерин не нормализуешь, необходимы ФН, уменьшение массы тела и коррекция препаратами.

    Избыточный вес не должен быть солидным, чтобы иметь повышенный холестерин. Мой рост 172, вес был 67 и мой холестерин был больше 7.
  • 12.03.17 03:29
    Не ешь холестериносодержащие продукты и все. Что тут думать. Больше всего его в сливочном масле и яйцах, в твороге тоже нормально и в жирном мясе.
  • 08.03.17 23:56
    у меня был умеренно повышенный,когда увлеклась кремлевской диетой, и налегала на свинину.Потом пришел в норму за три месяца,когда свинину заменила на рыбу. Так что, если у вас повышен от погрешностей в питании,думаю несколько месяцев правильного питания, дело могут исправить. А коррекция препаратами это уже крайняя мера. Их если начать принимать,потом до конца жизни не откажешься.
  • 01.03.17 21:56 (ответ для: FiddlerontheRoof)
    srz1f3url60n писал(а): Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
    да, у нас в роду у всех проблемы с холестерином. 10 кг набрала очень быстро, за 2 месяца
  • 01.03.17 21:40 (ответ для: love_chou)
    love_chou писал(а): я поправилась на 10 кг, а всего лишнего веса где-то 15 кг. Мне сказал врач, что возраст молодой и диета и спорт должны помочь

    Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
  • Льняное масло вроде помогает его снизить..
  • 01.03.17 19:13
    причин очень много,намного выше 5.0? просто если не значительно,то скорее всего питание чуток скорректировать,а врач не дал рекомендаций?

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ольга спб 05.12 12:15 мда, ку­пи­ла вче­ра сыр и бе­со­вест­но его схо­мя­чи­ла , »» 11
2. lelka789 05.12 10:46 5.12.2017»»
3. jemchujenka 05.12 10:02 хо­ро­ше­го дня и пре­крас­но­го на­стро­е­ния!»» 9
4. angellom 05.12 08:43 под­мо­ро­зи­ло»» 1
5. blanka06 05.12 03:57 78,1 кг»»
6. инопланетяни 05.12 01:36 а чё пи­сать-та, а? вро­де нече­го по­ка. бе­да про­сто! »» 2
7. златолюба 05.12 00:41 05.12.2017. при­вет!.»» 3
8. 2 тины 05.12 00:11 млад­ше­му сы­ноч­ку 26!»» 3
9. angel2 04.12 22:56 вес сдви­нул­ся»» 2
10. martala 04.12 22:40 ма­ра­фон 4 день»» 3
11. malashka-kas 04.12 22:39 один день на­пи­са­ла позд­но и все сби­лось. по­лу­чит­ся, »» 7
12. bananacream 04.12 22:06 креп­ко об­ни­маю всех, кто ме­ня пом­нит! про­па­да­ла я »» 16
13. к@лина 04.12 21:37 как-то вдруг неожи­да­но осо­зна­ла что но­вый год уже »» 6
14. skifa_89 04.12 18:16 4.12.2017»»
15. leonela77 04.12 15:36 а вы что боль­ше лю­би­те ман­дарин­ки или апель­син­ки?»» 9
16. leonela77 04.12 14:29 всем при­ве­тик! счаст­ли­вой ра­бо­чей недель­ки вам!»» 2
17. anir 04.12 13:04 4.12.2017»»
18. emeral favor 04.12 12:54 про­бе­жа­ла се­го­дня пол­го­ро­да влег­кую. да,в тот раз »» 2
19. миссмария 04.12 11:55 у ме­ня вес умень­шил­ся на 10 грам, а та­кая лег­кость »» 5
20. brazen 04.12 11:09 всем при­вет!се­го­дня пер­вый день ди­е­ты вес­на.нет боль­ше »» 7
21. deva2 04.12 10:34 ну вот. не бы­ва­ет на све­те чу­дес- на ме­сте за­стыл »» 7
22. ольга спб 04.12 10:08 ну вы­ход­ные уда­лись , сбил­ся гра­фик с во­дой и как »» 7
23. скрепка 04.12 08:18 се­го­дня пер­вый день на пра­виль­ном пи­та­ни. на­до дер­жать­ся, »» 2
24. kolychka30 04.12 07:24 глав­ное, чтобы бы­ло теп­ло. в се­мье, до­ме, ду­ше. вот »» 3
25. kolychka30 04.12 07:21 . я ви­де­ла счаст­ли­вых лю­дей . . трез­вых сре­ди них »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора