У кого был повышен холестерин, за сколько вы его привели в норму?

Сдавала кровь из вены, анализ показал сильно повышенный холестерин 6,77 и это в 24 года. Врач сказал срочно садиться на диету. У кого тоже был повышен холестерин, за сколько вы его привели в норму?

автор: love_chou, 01.03.17 18:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.03.17 05:50 (ответ для: srz1f3url60n)
    srz1f3url60n писал(а): Во-первых, холестерин так просто не повышается, очевидно, у Вас солидный избыточный вес. Одной диетой, по сути, холестерин не нормализуешь, необходимы ФН, уменьшение массы тела и коррекция препаратами.

    Избыточный вес не должен быть солидным, чтобы иметь повышенный холестерин. Мой рост 172, вес был 67 и мой холестерин был больше 7.
  • 12.03.17 03:29
    Не ешь холестериносодержащие продукты и все. Что тут думать. Больше всего его в сливочном масле и яйцах, в твороге тоже нормально и в жирном мясе.
  • 08.03.17 23:56
    у меня был умеренно повышенный,когда увлеклась кремлевской диетой, и налегала на свинину.Потом пришел в норму за три месяца,когда свинину заменила на рыбу. Так что, если у вас повышен от погрешностей в питании,думаю несколько месяцев правильного питания, дело могут исправить. А коррекция препаратами это уже крайняя мера. Их если начать принимать,потом до конца жизни не откажешься.
  • 01.03.17 21:56 (ответ для: srz1f3url60n)
    srz1f3url60n писал(а): Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
    да, у нас в роду у всех проблемы с холестерином. 10 кг набрала очень быстро, за 2 месяца
  • 01.03.17 21:40 (ответ для: love_chou)
    love_chou писал(а): я поправилась на 10 кг, а всего лишнего веса где-то 15 кг. Мне сказал врач, что возраст молодой и диета и спорт должны помочь

    Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
  • Льняное масло вроде помогает его снизить..
  • 01.03.17 19:13
    причин очень много,намного выше 5.0? просто если не значительно,то скорее всего питание чуток скорректировать,а врач не дал рекомендаций?
  • 01.03.17 19:13 (ответ для: srz1f3url60n)
    srz1f3url60n писал(а): Во-первых, холестерин так просто не повышается, очевидно, у Вас солидный избыточный вес. Одной диетой, по сути, холестерин не нормализуешь, необходимы ФН, уменьшение массы тела и коррекция препаратами.
    я поправилась на 10 кг, а всего лишнего веса где-то 15 кг. Мне сказал врач, что возраст молодой и диета и спорт должны помочь
  • 01.03.17 19:11 (ответ для: Хомячиха)
    Хомячиха писал(а): а билирубин в норме?
    в норме, сдавала биохимию, гормоны и светываемость крови...все в норме, кроме холестерина
  • 01.03.17 19:09
    а билирубин в норме?
  • 01.03.17 18:47
    Во-первых, холестерин так просто не повышается, очевидно, у Вас солидный избыточный вес. Одной диетой, по сути, холестерин не нормализуешь, необходимы ФН, уменьшение массы тела и коррекция препаратами.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kiska5555 29.01 21:23 ну как так мож­но ху­деть, из за этой лак­та­ци апе­тит »»
2. yulyena 29.01 20:42 29.1.2017»»
3. vaflia 29.01 20:25 по­следне вре­мя по­сто­я­ные за­жо­ры. сил уже ни­как нет. »»
4. margonika 29.01 20:09 уста­ла!»»
5. wiwi 29.01 19:10 с по­не­дель­ни­ка на ди­е­ту 5 сто­ло­вых ло­жек!к весне по­ху­дею »» 2
6. дана_я_23 29.01 18:34 от­празд­но­ва­ли но­во­се­лье, от­стре­ля­лись!»»
7. romashka707 29.01 12:45 каж­дое вос­кре­се­нье ем плом­бир и смот­рю муль­ти­ки»»
8. evanice 29.01 12:41 ко­му по­мог греб­ной тре­на­жёр?»»
9. olegowna 29.01 12:17 по­про­бо­ва­ла апель­си­но­вый мед, на­го­то­ви­ла вкус­ня­шек, »»
10. marikablack 29.01 12:14 итог за неде­лю -60г. в та­ли ещё -2см. грудь -1см. »» 9
11. liliya26 29.01 11:30 от­лич­но­го всем дня»» 1
12. crazzyalice 29.01 11:17 по­ра за­кан­чи­вать с дектер­ным за­жо­ром. я ли­чин­ка. 10 »»
13. aurelya gol 29.01 09:23 как у нас в ор­га­низ­ме по­яв­ля­ет­ся под­кож­ный жир,за »» 1
14. каменная лед 28.01 22:10 28.1.2017»» 1
15. liliya26 28.01 21:03 по­сле вы­ход­ных и кд вес сто­ит. ждёмс от­вес»»
16. olga-vanil 28.01 20:44 1. спо­кой­ной но­чи.»» 4
17. nusha311 28.01 20:08 по­сле ро­дов хо­чу ски­нуть 5 кг!»» 1
18. romashka707 28.01 19:38 да­ры мо­ря - са­мое вкус­ное и моё лю­би­мое га­стро­но­ми­че­ско »»
19. evanice 28.01 19:34 де­воч­ки, кто-ни­будь ху­дел на ди­е­те 5 ло­жек?»»
20. прозревшая27 28.01 15:01 се­го­дня как 8 недель на п»» 2
21. bounty-s 28.01 13:48 недель­ный план»» 3
22. нехрупкая я 28.01 13:47 доб­рое су­б­отне утро!»» 2
23. надюшка))) 28.01 13:19 28.1.2017»» 3
24. bananacream 28.01 12:55 и сно­ва здрав­ствуй­те! я вер­ну­лась»» 16
25. к@лина 28.01 08:38 с но­вым ки­тай­ским го­дом!»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора