У кого был повышен холестерин, за сколько вы его привели в норму?

Сдавала кровь из вены, анализ показал сильно повышенный холестерин 6,77 и это в 24 года. Врач сказал срочно садиться на диету. У кого тоже был повышен холестерин, за сколько вы его привели в норму?

автор: love_chou, 01.03.17 18:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.03.17 23:31 (ответ для: Л и н а)
    общий. ну немного есть лишнего веса, но не это причина. у меня с рождения нарушение гормонального фона. поэтому и скачут различные гормоны. то туда то сюда.
  • 27.03.17 23:11 (ответ для: ангел@)
    ангел@ писал(а): У меня был 6 холестерин мне назначили аторис. А вообще холестерин то падает то поднимается- это норма.
    а какой холестирин? LDL, HDL или общий? .. по любому удостовериться что правильно сдавался за 12 часов до анализа ничего не ели.. т.е. наесться в 11 ночи а в 8 поехать сдавать нельзя... за 2-3 дня никакого лишней жирной пищи... и по любому физическая активность + еда без животных жиров + больше клетчатки... ну и вес в норму привести если лишний есть
  • 27.03.17 22:47
    У меня был 6 холестерин мне назначили аторис. А вообще холестерин то падает то поднимается- это норма.
  • 27.03.17 21:43
    То уберайте животные жиры из пищи
  • 27.03.17 21:42
    Какой из холестеринов? Потом есть состояние когда высокий плохой халестирин норма.. это беременность и грудное вскармливание... И если вы не вегетерианка и холестерин не от пониженной жирности пищи (и такое бывак
  • 12.03.17 05:50 (ответ для: FiddlerontheRoof)
    srz1f3url60n писал(а): Во-первых, холестерин так просто не повышается, очевидно, у Вас солидный избыточный вес. Одной диетой, по сути, холестерин не нормализуешь, необходимы ФН, уменьшение массы тела и коррекция препаратами.

    Избыточный вес не должен быть солидным, чтобы иметь повышенный холестерин. Мой рост 172, вес был 67 и мой холестерин был больше 7.
  • 12.03.17 03:29
    Не ешь холестериносодержащие продукты и все. Что тут думать. Больше всего его в сливочном масле и яйцах, в твороге тоже нормально и в жирном мясе.
  • 08.03.17 23:56
    у меня был умеренно повышенный,когда увлеклась кремлевской диетой, и налегала на свинину.Потом пришел в норму за три месяца,когда свинину заменила на рыбу. Так что, если у вас повышен от погрешностей в питании,думаю несколько месяцев правильного питания, дело могут исправить. А коррекция препаратами это уже крайняя мера. Их если начать принимать,потом до конца жизни не откажешься.
  • 01.03.17 21:56 (ответ для: FiddlerontheRoof)
    srz1f3url60n писал(а): Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
    да, у нас в роду у всех проблемы с холестерином. 10 кг набрала очень быстро, за 2 месяца
  • 01.03.17 21:40 (ответ для: love_chou)
    love_chou писал(а): я поправилась на 10 кг, а всего лишнего веса где-то 15 кг. Мне сказал врач, что возраст молодой и диета и спорт должны помочь

    Холестерин снижается, когда снижается вес. 15 кг это очень много. 10 набрали за какой период времени? Вообще, считается, что все зависит от генетичских факторов, но все в Ваших руках. Дерзайте!
  • Льняное масло вроде помогает его снизить..
  • 01.03.17 19:13
    причин очень много,намного выше 5.0? просто если не значительно,то скорее всего питание чуток скорректировать,а врач не дал рекомендаций?

Последние дневники за: август 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. svetlanкa 23.08 08:58 по­го­да ис­пор­ти­лась»» 32
2. juicy_jul 23.08 08:38 чу­ток при­бав­лю ка­ло­рий­но­сти и по­дер­жу ка­кое-то вре­мя. »» 6
3. yuleshka 23.08 08:25 ну и все, ле­то за­кон­чи­лось»» 3
4. myse4cka 23.08 08:24 нече­го ска­зать.ху­дем по­ти­хонь­ку.смот в зер­ка­ло и мое »» 5
5. sveto4ek17 23.08 08:22 хо­ро­ше­го дня!»» 4
6. мисс м 23.08 08:15 в рас­тро­е­ных чув­ствах. ка­кая-то апа­тия на­хлы­ну­ла»» 2
7. krolius 23.08 08:13 де­воч­ки, до по­не­дель­ни­ка на вес за­би­ла вобще - сей­час »» 3
8. life_is_life 23.08 08:06 2/21/282130день ма­лек при­ве­си­ла, ни­че­го страш­но­го. »» 8
9. шмеле 23.08 08:03 до­смот­рел­этот ваш тре­тий се­зонэтой ва­шей иг­ры пре­сто­лов.красн »» 1
10. tanya2018 23.08 07:51 по­сле несколь­ких дней недо­сы­па лег­ла спать в 21-0, »» 4
11. *лучик_солнц 23.08 07:46 при­вет же­лаю хо­ро­ше­го дня. уда­чи мое фо­то»» 11
12. мася кисюлин 23.08 07:44 еду к зуб­но­му»» 2
13. истина где-т 23.08 07:39 мам, зав­тра ро­ди­тель­ское со­бра­ние. пой­дешь? нет, сы­нок, »» 1
14. таша84 23.08 07:18 23.8.2017»» 1
15. тили 23.08 07:03 23 ав­гу­ста, сре­да.»» 21
16. kate-cool 23.08 06:38 дочь в са­дик от­ве­ли»» 3
17. kate-cool 23.08 06:33 го­товь­те ров­но столь­ко»» 2
18. kate-cool 23.08 06:32 ку­шай­те сма­куя»» 1
19. сила волны 23.08 06:31 23.08.2017 при­вет!»» 1
20. клюква в сах 23.08 06:20 встре­ча­ем стра­те­ги­че­ски важ­ный от­вес в -15 кг, а ес­ли »» 6
21. helen13 23.08 06:13 доб­ро­го утра!»» 1
22. julia.m.j. 23.08 05:44 под­счёт ка­ло­рий для ме­ня сей­час са­мый удоб­ный спо­соб »» 2
23. впоискахдрак 23.08 05:40 по­чти у це­ли»» 2
24. алекс74 23.08 04:23 а се­го­дня сол­ныш­ко»» 8
25. шмидт 23.08 03:27 в эмо­цио­наль­ной ос­но­ве ише­ми­че­ской бо­лез­ни серд­ца »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора