Курсы где объясняюткак обращаться с ребёнком ,ну и про роды рассказали. Про дыхание было мало. Но! Интернет в помощь. Мне пригодилось только пара советов :
1) и самое важное дыхание (можно видео посмотреть разных техник, да и врач подскажет как надо);
2) когда схватка не орать как психованая , а издавать звук “Ааа“или “ООО“ как во время оргазма тогда мышцы не напрягаются какие не надо
3) звучит дико , но вместе со звуком этим постараться расслабиться полностью ( я отключалась на всю катушку, как проваливалась)
4) позы попробовать в которых пережидать схватку, найти удобную для себя Бог в помощь👍
Фитнес для беременных, курсы по интимной гимнастике, курсы по правильному дыханию. что посещали вы?
Что посещали вы и что вам понравилось?
автор: Cardinalia, 03.03.17 22:30
просмотры: +4525, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.06.17 13:03
-
22.03.17 15:57 (ответ для: Cardinalia)Ничего не посещала. Не вижу смысла
-
22.03.17 15:28за обе беременности никуда не ходила, не до этого было
-
22.03.17 14:45 (ответ для: Cardinalia)Может облегчить. Но все это покажут во время родов. Во всех этих консультантов по грудному вскармливанию я не верю. Считаю, что в этом деле не нужны посредники. А вот массаж, на мой взгляд, нужен, ему нужно научиться. Но опять же, лучше посмотреть и научиться самой. Не будешь же каждый вечер приглашать тренера, чтобы делал малышу массаж и занимался с ним гимнастикой.
-
22.03.17 14:40 (ответ для: Зая-с-маркофкой)
Естественный процесс-это понятно.А вот правильное дыхание может облегчить и упростить процесс...Опять-же в теме не только про подготовку к родам,но и про другие курсы-грудное вскармливание,массажи,уход за младенцем...Зая-с-маркофкой писал(а): Разговаривала со своим гинекологом о курсах подготовки к родам. Он сказал, что роды - естественный процесс, инстинкты к нему заложены в каждой женщине. Курсы нужны, чтобы научиться водить машину. А чтобы родить никакие курсы не нужны. Если только хочется общения с такими же беременными, можно походить для удовольствия и не более. -
22.03.17 14:23Разговаривала со своим гинекологом о курсах подготовки к родам. Он сказал, что роды - естественный процесс, инстинкты к нему заложены в каждой женщине. Курсы нужны, чтобы научиться водить машину. А чтобы родить никакие курсы не нужны. Если только хочется общения с такими же беременными, можно походить для удовольствия и не более.
-
21.03.17 23:56 (ответ для: Cardinalia)я рожала более 3 лет назад
главное - слушать врачей и не орать дурниной
роды = работа -
21.03.17 23:54 (ответ для: Cardinalia)Кардинальша писал(а): Рожали без подготовки?
подготовка чего вам нужна?
роды - это природа и физиология организма -
21.03.17 23:53 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): у мамы своей спросите, понадобилось ли ей тратить время и, наверно, деньги. Наверняка нет. А щаз это просто модно стало.Весёлый Ёжик писал(а): у мамы своей спросите, понадобилось ли ей тратить время и, наверно, деньги. Наверняка нет. А щаз это просто модно стало.
+100000000000 согласна -
04.03.17 01:48после первых родов поняла,ну я и тупень,какие курсы?!легла и лежи,старайся належаться про запас
-
04.03.17 00:10Никуда не ходила, продолжала свои обычные тренировки, только более осторожно, берегла пресс.
-
03.03.17 23:32Йога для беременных тоже хорошо. Я ходила в первую беременность пару месяцев на йогу в гамаках , но токсикоз был сильный , пропускала много и бросила. Но мне кажется йога больше для тех, кто ей занимался до беременности. Я занималась . Начинать бы в беременность не стала.
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- к общему образу.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- кто симпатичнее?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- кто из них красивее?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как проявляется уважение начальника?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |