olchik19 писал(а): Согласна на 100!!! 5 лет не могла сдвинуть вес с места, пошла в спортзал, тренер категорически запретил диеты и голод!!! Только правильное питание, контроль бжу и спорт!!! |
Как убрать живот и уменьшить бедра? Есть ли какие-то эффективные способы?
Есть ли какие то эффективные способы?
автор: Лисёночек 68, 09.03.17 13:41
просмотры: +5663, комментарии: +16
все темы | главная |
-
19.03.17 13:58 (ответ для: olchik19)
а твой контроль не диета?) -
19.03.17 13:46жрать бросить
-
17.03.17 21:47ультразвук помогает
-
17.03.17 21:31Физические нагрузки и менее калорийное питание, чем обычно.
-
11.03.17 08:05 (ответ для: vvolna12z)Согласна на 100%!!! 5 лет не могла сдвинуть вес с места, пошла в спортзал, тренер категорически запретил диеты и голод!!! Только правильное питание, контроль бжу и спорт!!!
-
10.03.17 13:18 (ответ для: Линали)
это кто вам сказал?Линали писал(а): Ну вообще-то метаболизм замедлится, потому что организм будет думать, что настали голодные времена и все будет запасать впрок. -
10.03.17 04:22По-теме, считайте калории, уменьшайте углеводы + массаж и спорт. Что-то минимум хотя бы, хоть дома по полчаса перед телеком. Ничего принципиально нового.
-
10.03.17 04:20 (ответ для: confiture)Ну вообще-то метаболизм замедлится, потому что организм будет думать, что настали голодные времена и все будет запасать впрок.
-
09.03.17 14:33 (ответ для: Лисёночек 68)с чего? наоброт начнётся расщепление тех накопленных жиров, потому что организм наконец-то начнёт очистку
-
09.03.17 14:22 (ответ для: confiture)Если совсем не жрать как вы пишите то еще больше жира организм накапливает.
-
09.03.17 14:10меньше жрать
-
09.03.17 13:52меньше есть и больше двигаться!
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как вам оформление ленты?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вам нравятся такие сумки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |