olchik19 писал(а): Согласна на 100!!! 5 лет не могла сдвинуть вес с места, пошла в спортзал, тренер категорически запретил диеты и голод!!! Только правильное питание, контроль бжу и спорт!!! |
Как убрать живот и уменьшить бедра? Есть ли какие-то эффективные способы?
Есть ли какие то эффективные способы?
автор: Лисёночек 68, 09.03.17 13:41
просмотры: +5659, комментарии: +16
все темы | главная |
-
19.03.17 13:58 (ответ для: olchik19)
а твой контроль не диета?) -
19.03.17 13:46жрать бросить
-
17.03.17 21:47ультразвук помогает
-
17.03.17 21:31Физические нагрузки и менее калорийное питание, чем обычно.
-
11.03.17 08:05 (ответ для: vvolna12z)Согласна на 100%!!! 5 лет не могла сдвинуть вес с места, пошла в спортзал, тренер категорически запретил диеты и голод!!! Только правильное питание, контроль бжу и спорт!!!
-
10.03.17 13:18 (ответ для: Линали)
это кто вам сказал?Линали писал(а): Ну вообще-то метаболизм замедлится, потому что организм будет думать, что настали голодные времена и все будет запасать впрок. -
10.03.17 04:22По-теме, считайте калории, уменьшайте углеводы + массаж и спорт. Что-то минимум хотя бы, хоть дома по полчаса перед телеком. Ничего принципиально нового.
-
10.03.17 04:20 (ответ для: confiture)Ну вообще-то метаболизм замедлится, потому что организм будет думать, что настали голодные времена и все будет запасать впрок.
-
09.03.17 14:33 (ответ для: Лисёночек 68)с чего? наоброт начнётся расщепление тех накопленных жиров, потому что организм наконец-то начнёт очистку
-
09.03.17 14:22 (ответ для: confiture)Если совсем не жрать как вы пишите то еще больше жира организм накапливает.
-
09.03.17 14:10меньше жрать
-
09.03.17 13:52меньше есть и больше двигаться!
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- как вам такие плащики?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- это красивая внешность для вас?»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- как вам эти фото?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |