Да я и думаю, что лучше совсем исключить. Помидор и тост)) займу себя чем нибудь до ужина и есть не захочется.
Я ела яблоки, 2 штуки здоровые и кофе. Думаю в следующий раз груши купить. И 2 литра воды в день пью. Еще может поэтому терпимо.
Кто со мной на магги с 13.03.17 по 09.04.17? вместе веселее.
Девочки, решила с 13.03.2017 (понедельник) сесть на Магги. Диета на 4 недели, состоит из 4-х этапов, соответственно каждый этап длиться 1 неделю.
Если кому-то интересно присоединяйтесь! Не знаете подскажу, на вопросы отвечу!
Вместе худеется легче и веселее!!!
автор: СтройняшечкаЯ, 10.03.17 08:04
просмотры: +8238, комментарии: +49
все темы | главная |
-
17.03.17 11:41 (ответ для: СтройняшечкаЯ)
-
17.03.17 10:56 (ответ для: Mgla613)
вода, ни вода, а -2 кило это здоровоMgla613 писал(а): У меня уже минус 2 кг. Но это вода же значительно легче спать, так как желудок не полный. Кушать хочется, конечно, особенно ночью, когда дочь просыпается. Но держусь. -
17.03.17 10:55Девочки, а вы какие фрукты кушаете, когда на обед фрукты в рационе? Яблоки как-то мне не очень, они жор вызывают жуткий...
-
17.03.17 10:54 (ответ для: Mgla613)
посмотри, так то сыр кроме сыром ничем и не заменишь, только если вообще этот продукт исключить в этот день так можно.Mgla613 писал(а): Как такового нет, но сегодня еще поищу. -
17.03.17 09:36 (ответ для: СтройняшечкаЯ)Как такового нет, но сегодня еще поищу.
-
17.03.17 08:32 (ответ для: Mgla613)
а творожного сыра нет?Mgla613 писал(а): А если нет сыра нежирного, у нас просто все больше 20 продают, чем заменить можно? -
17.03.17 08:25 (ответ для: СтройняшечкаЯ)А если нет сыра нежирного, у нас просто все больше 20% продают, чем заменить можно?
-
17.03.17 08:23 (ответ для: СтройняшечкаЯ)У меня уже минус 2 кг. Но это вода же)) значительно легче спать, так как желудок не полный. Кушать хочется, конечно, особенно ночью, когда дочь просыпается. Но держусь.
-
17.03.17 02:34 (ответ для: Mgla613)
Загадываем желания всем нам)))Mgla613 писал(а): Кстати, и меня тоже Настя зовут
Я с сегодняшнего начала заново (17.03), вчера сидела на молокочае, хотела со вчерашнего но дома ни яиц ни мяса не было, поехала в ближайший наш магазинчик (даж два), а там ни яиц ни мяса - офигевающе прекрасно , в магазине и нет говядины с яйцами, одна, блин, свинина , но на сегодня у меня все есть, я уже и позавтракала - яйцами и апельсином... -
16.03.17 17:43 (ответ для: Mgla613)Кстати, и меня тоже Настя зовут))
-
16.03.17 17:42 (ответ для: СтройняшечкаЯ)Привет. я вот 14 тоже сорвалась, наелась колбасы... Со вчерашнего дня сначала начала, сегодня минус 1 кг. У свекрови 9 апреля ДР. Теперь тоже никакого праздника)) а алкоголь пока не пью, и так на грудном пока, но заканчиваем потихоньку.
-
15.03.17 14:17 (ответ для: Anberlin)
Ты большая Молодец!!!!! Не сдавайсяAnberlin писал(а): вес утром 64,1 -0,8 кг со вчера.что-то кг быстро сгоняются а как ваши результаты?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам сумочка?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |