- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!
Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!
Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.
Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.
На чем только не худела:
- на гречке,
- на кремлевке,
- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).
На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.
Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:
- мясо,
- куриное вареное филе,
- фрукты,
- овощи.
Мое фото до и после:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!
все темы | главная |
-
07.08.09 22:43 (ответ для: Shumaher_ona)а это метоболизм у тебя уснул из-за разгрузок!
-
07.08.09 22:40 (ответ для: ztw5caiunie6)Спасибо большое)
-
07.08.09 22:39 (ответ для: Очарование)Ну это при том, что я каждый день на разгрузке была...
-
07.08.09 22:37
Молодчинка!
-
07.08.09 22:25 (ответ для: Shumaher_ona)две недели!!!!!!!у меня ужо год!млин туда сюда туда сюда!
-
07.08.09 22:23 (ответ для: Очарование)Ничего! У меня тоже вес стоял без колебаний недели 2,5... потом пополз вниз)) Так что не расстраивайтесь!
-
07.08.09 22:16я пред такими приклоняюсь!млин а я 5 кг не могу последние согнать!
-
07.08.09 22:15 (ответ для: acbka)А главное отвес пол кило стабильно)
-
07.08.09 22:14 (ответ для: Shumaher_ona)шикааааааарный разгрузочный!!! спасибо
-
07.08.09 22:09 (ответ для: acbka)Одно мороженное... целый день, где поменьше жира, без вафель и шоколада...
-
07.08.09 20:55 (ответ для: Shumaher_ona)ого! здорово!
а что за разгрузочный день на мороженом? -
07.08.09 19:00
Стараюсь ее тренировать) спасибо
- я могу кому-то не нравиться? кто посмеет меня не заценить?»
- купили живую рыбу, хотели пожарить на следующий день, а у нее протухший запах! жалко было деньги.»
- не успела отнять руку, шлейф от аромата пропал. ну если изготавливаете воду, делайте аромат стойким!»
- люблю, но таскать картошку и чистить мало приятного. балуюсь шариками. в мультиварке запекла, но что-то не то!»
- оцените внешность! можно назвать симпатичной? что можно изменить?»
- очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет парик! парню будет стыдно за меня!»
- как вам такое платье? красивое, тёплое, комфортно носить холодную погоду.»
- кто делает пилинг лица дома, чем пользуетесь? хочется после праздников немного освежиться»
- с наступающим! море любви, успехов в карьере, железного здоровья! любить прежде всего себя и только себя»
- все наши праздники испорчены моральным садистом! излив желчь, по-доброму общается с детьми! это не исправить.»
- подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней поторговать. это прибыльный бизнес?»
- приехала в питер! что привозят родным в качестве подарка? какие тут самые покупаемые подарочные вещи?»
- нос очень большой? вы бы сделали ринопластику с таким носом?»
- почти выплатила ипотеку за студию, но она мне не нравится! продать и купить другую или взять ипотеку на вторую»
- стреляет глазками в общественных местах! а бывает, вообще не смотрит в твою сторону. стоит ли подходить?»
- отношениям всего два месяца, видимся от силы 2 раза в неделю, поболтаем в машине и пока! это он сваливает так?»
- стены и мебель засалены и в грязи, грязная плитка! как быстрее всего растворить жир и грязь?»
- разные сексуальные аппетиты серьёзная проблема для отношений? реально решить? кто кому должен уступить?»
- красивая очень! а как вам она?»
- как отпустить человека? быть с ним вместе невозможно, попрощались. никого не хочется видеть, тоскую по нему»
- он мне не нравится, но все время смотрит на меня! зациклилась на нем! другие мне нравятся, а думаю о нем!»
- вместе 6 лет и он меня раздражает! привычки, повадки, кажется не люблю. хочется повстречаться с другими.»
- что можно приготовить из части тушек цыплят бройлеров?»
- если ставят лайки и комментируют одни и те же люди, значит, больше никому не интересна?»
- сухая кожа, перхоть, круги под глазами! съедаю минимум одну шоколадку в день, 3 банана и вечером пирожное!»
- старшая год не работает, сидит дома неделями, личной жизни нет. я бы чувствовала себя неудачницей, вот правда»
- сказал, что я сделала это, чтобы на меня обратили внимание парни продавцы! скандалил со мной! это нормально?»
- вылезли гнойные шишки. болят и нарывают. а говорили: забеременеешь и все уйдёт! это все омрачает меня ужасно»
- чувствую себя ненужной! совсем не замечает, а нуждаюсь в том, чтоб меня обнимали, целовали, гладили!»
- мать стала его обвинять, что он привёл в дом какую-то меркантильную девку, что у меня шашни с другими парнями!»
- зимой и осенью вы переобуваетесь в офисе?»
- это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете?»
- почему от алкоголя все время хочется в туалет?»
- поженились и через несколько лет интима и общих интересов нет! как относитесь к таким бракам?»
- даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут грустные посты и не знакомятся!»
- мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже слал ей письма!»
- оцените грудь! как вам?»
- ненавижу свою работу! и директор, и заведующая часто нервы мотают и зп низкая! не могу решиться уволиться.»
- как вам платье? и с какой обувью бы носили? для какого оно возраста?»
- я нравлюсь моему начальнику! боюсь потерять работу, если начну отношения с ним. он тоже рискует!»
- у нас равноценны фигуры с этой девушкой? если нет, то почему?»
- обязательно налетят стаи белопольтовых, которые успевают все! а все, кто устает, - лентяйки и тунеядки!»
- знакомая плела мне косу, а потом резко убежала, типа за мужем. а меня как током ударило. очень страшно.»
- срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! это же норма до 20 недель?»
- как вам это платье?»
- в общении раздражает и пугает, но все время невольно думаю об одном человеке. очень меня притягивает!»
- сколько мне лет? кажется, стала лучше кожа после 2-х месяцев использования. как я выгляжу?»
- завидую сестре! почему у неё сложилось так легко и просто с первого раза, а у меня никак, сколько бы не билась»
- многие девушки одинаковы: с хищными лицами и призывными позами! увидеть красивую девушку можно редко!»
- ты деградированная и засмеяла мои отношения. меня замуж берут, а тебя нет! просто позлить написала?»
Последние дневники за: январь 2021 г.
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|