- 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!

зарегистрировано 862358 чел онлайн 1110 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +20

дневники +76

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!

Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!

Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.

Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.

На чем только не худела:

- на гречке,

- на кремлевке,

- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).

На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.

Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:

- мясо,

- куриное вареное филе,

- фрукты,

- овощи.

Мое фото до и после:

Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!

следующая тема»

регистрация»

автор: Shumaher_ona, 30.07.09 01:40 просмотры: +13821, комментарии: +75

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..7 »» вперед

Очарование

07.08.09 22:43 (ответ для: Shumaher_ona)

а это метоболизм у тебя уснул из-за разгрузок!
Shumaher_ona

07.08.09 22:40 (ответ для: ztw5caiunie6)

Спасибо большое)
Shumaher_ona

07.08.09 22:39 (ответ для: Очарование)

Ну это при том, что я каждый день на разгрузке была...
ztw5caiunie6

07.08.09 22:37

Молодчинка!
Очарование

07.08.09 22:25 (ответ для: Shumaher_ona)

две недели!!!!!!!у меня ужо год!млин туда сюда туда сюда!
Shumaher_ona

07.08.09 22:23 (ответ для: Очарование)

Ничего! У меня тоже вес стоял без колебаний недели 2,5... потом пополз вниз)) Так что не расстраивайтесь!
Очарование

07.08.09 22:16

я пред такими приклоняюсь!млин а я 5 кг не могу последние согнать!
Shumaher_ona

07.08.09 22:15 (ответ для: acbka)

А главное отвес пол кило стабильно)
acbka

07.08.09 22:14 (ответ для: Shumaher_ona)

шикааааааарный разгрузочный!!! спасибо
Shumaher_ona

07.08.09 22:09 (ответ для: acbka)

Одно мороженное... целый день, где поменьше жира, без вафель и шоколада...
acbka

07.08.09 20:55 (ответ для: Shumaher_ona)

ого! здорово!
а что за разгрузочный день на мороженом?
Shumaher_ona

07.08.09 19:00

Стараюсь ее тренировать) спасибо

назад 1 2 3 4 5 6 7..7 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: июль 2019 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

« 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 › »

участница	дневник	дата
Иржина +45	Сил нет! »	21.06 17:46	+5
Натуська74	Ура,.поставленая задача выполнена. 69 кг! я довольная как слон! теперь нужно вес держать,а еще лучше 3 кг скинуть.буду »	21.06 13:38	+6
Elena151655	Вот что значит вовремя прикрыть рот,еще минус 2 кг ура ура »	21.06 13:35
Гедонист.	Морская черногория к счастью, позади »	21.06 12:42
Wagapka	Сегодня снова на сутки.с утра два бутера с чаем.с собой ничего не беру.буду сидеть на воде.небольшой разгруз.спать »	21.06 06:48
Tatianka7ti	Никогда. никогда не наступайте на те же грабли. думаю ладно. хочет ребёнка воспитывать ладно. так в итоге неделя »	21.06 04:50	+18
Bechylllka +273	Однажды мы все бываем безумны. »	21.06 02:17	+1
Bechylllka +273	Не бывало великого ума без примеси безумия. »	21.06 02:13
Bechylllka +273	Сладко бывает предаться безумию там, где это уместно. »	21.06 02:11
Tolstyshkaa	Продолжение темы »	20.06 19:29
Мисс м	Действительно жду »	20.06 17:54
Selez	Девочки, всем привет! давно не писала в дневнички. очень многое произошло сейчас, например, у меня 30 недель долгожданой »	20.06 16:51
Batty_1985	С ужасом понимаю, что для полного спокойствия и счастья мне не нужен совершено ни кто. раньше я не могла - мне »	20.06 14:38	+9
Wagapka	Пришла с ночной смены.сил нету даже поесть.может хоть так похудею »	20.06 13:07	+1
Givenchyplay +6 -1	Жизнь идет своим чередом. в выходной ходили на набережную с семьей. я, дочь, свекровь, сын с женой и е родители. »	20.06 10:36	+6
Rose1 +48	Еще минус 10 гр и будет -20кг. за 4 месв коментах есть фоткиоцените »	20.06 08:16	+22
Суcлиk +17	Ощущение, что с того самого момента, как собралась похудеть - только пухну. и пофиг, что урезала сладкое, ем мене »	20.06 07:58	+7
Qxqpk7393963	20.6.2019 »	20.06 07:41
Obgorka	За 1,5 недели послаблений - плюс 3, 5 кг »	19.06 23:32
Sherlockholm	Потому что самое ужасное - это быть одиноким, когда вокруг так много людей. »	19.06 22:58
Tolstyshkaa	Как подтянуть обвисшую кожу после похудения »	19.06 19:29
Суcлиk +17	Который день, точне вечер после работы собираюсь заняться чем-то полезным по дому, но приползаю домой и ничего »	19.06 07:57	+1
Minus20kg	19.06.2019 завтра заполню дневник , весь день занята . »	19.06 00:08
Tolstyshkaa	Чтобы эфективно худеть, телу нужен дефицит калорий. ведь такие факторы как гормоны, генетика, замедленый метаболизм »	18.06 20:20	+1
Ледисовершен +6	15 день кето диеты,ну что скажу ,энерги немеряно,сплю мало,работаю много,всмысле работа над собой ,работа по дому,ну »	18.06 17:13	+3

« 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 › »

зарегистрировано: 862358
коммент. за месяц: 308790, сутки: 10293

vip клубы

онлайн +1110

	как поступить?очень тяжёлый случай »
	нравится ли вам песня лолиты - на титанике? »
	если постараться, возьмут на лучшую работу, но предпочли не напрягаться. из-за »	+23
	за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? »	+29
	полосатый тест в 47! контрацепция подвела! что делать? кто рожал? »	+175
	с утра курят кальян! это нормально? »
	не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах »	+75
	неужели реально выгляжу на 40? мне даже 25 нет. »	+120
	ступила ли я? никогда не делала вклады! муж говорит, что это фигня »	+34
	пряники только ест! уже некрасиво в ее 55. кожа обвисла, но худеть не прекращает. »	+5
	если вы надели легинсы, у вас есть верблюжье копытце? »	+23
	для свекрови я чужая! сынок, а ты уверен в своей жене, разведётесь она у тебя »	+55
	встречаемся уже 6 лет! а замуж не зовет! не видит своей женой? »	+27
	когда уходит на работу, целует вас спящую в губы или щеку? если не целует, »	+32
	как занимаетесь, чтобы не испачкать постель, во время критических дней? »	+43
	как сдавать то,что любишь? »	+2
	как выгляжу? нормальная фотка? »	+23
	по сколько раз в день у вас был в начале серьёзных отношений или сожительства? »	+33
	закончил, я выдохнула. и выдает, что жена беременна. хотела плюнуть ему в глаз! »	+7
	достал бутылку водки и выпил из горла. гаишники стояли и ждали нас. убегал »	+3
	не хочет на мне жениться! продолжает лить в уши, что мы вместе навсегда, что »	+38
	есть на сайте волгоградцы? нужна помощь »	+6
	оба замечательные. выбрали бы очень худого или очень полного? какие плюсы и »	+71
	давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами »	+261
	которые чему-то учат или просто интересные, посоветуйте девушке почитать интересные »	+31
	исповедь плохой жены! мужа очень люблю! сам целует, сам обнимает, а я только »	+72
	липнут те, что не нравятся! адекватные на меня ноль внимания. забила на себя »	+1
	еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. »	+12
	по-моему, у него самый лучший юмор из всех участников stand up! а вам нравится? »	+17
	оцените попу! над чем работать? »	+29
	волосы испортятся, но надоел чёрный. скучаю по тем временам, когда была блондинкой. »	+3
	где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. »	+2
	отношения с мужчиной в которых приходится быть соперницей! у вас такое было? »	+20
	хочет схватить меня и говорит тетя, да? красивая тетя! как реагировать? »	+21
	молчит, не торопится с признанием! ещё не любит или стесняется? »
	с красивой осанкой уверены в себе и любят себя! а с плохой, сутулые не уверены »	+7
	оцените платье? сколько думаете оно стоило? »	+28
	какое фото удачней? на сколько лет выгляжу? »	+23
	какое впечатление об этой работе? как с зарплатой? »	+4
	ножи в спину, нищета и боль. я завистливая! ей 24 уже и она беременна! у нее »	+82
	спасите, бессонница! ложусь спать и все, сон как рукой снимает! »	+9
	оцените фото! как внешность в целом? »	+22
	а как вы предохраняетесь с партнёром половым? »	+28
	сидит рядом и какой-то хрип у него. кушает, ходит в лоток. правда, мурчать »	+3
	со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! »	+24
	учится платно на заочке в педе на экономиста, но работает по специальности. »	+8
	почему так много детей в очках? »	+23
	как удалить свои дневники? не могу найти, как это сделать. »	+3
	хочется кричать и рыдать от отчаяния! как будто я в клетку попала! как привести »	+9
	как у вас проявлялся климакс? »	+14
	никогда не казалось, что за вами следят? »	+39
	собираемся на море, с нами ребенок. буду брать разные препараты на случай чего. »	+33
	знакомая назвала деревенской простушкой! обидно очень! оцените! »	+37
	натуральная грудь или нет? »	+26
	вдруг захотелось покурить. это как?! вес уходит медленнее? »	+2
	до первого раза или после признался? именно, что любит вас, а не влюблен или »	+44
	стоит ли идти работать продавцом консультантом? »	+10
	как вам джонни депп? »	+35
	а вы обсуждаете свою половую жизнь с подругами? »	+56
	что вы думаете о нем? »	+17
	почему это приложение стало таким популярным? неужели людям приятно смотреть? »	+15
	вы бы согласились побыть золушкой? близкий родственник мужа попросил! »	+24
	муж заставляет рожать! или рожаю или развод? что делать? »	+161
	чтобы посмотреть планировку, нужно знать серию пятиэтажки. новая москва. подскажите. »	+3
	лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? »	+22
	наехала на меня, что я пытаюсь вызвать вину! где были мои ошибки? я правда »	+14
	вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, »	+27
	слезы в раю! какая самая ужасная свадьба, на которой вы были? »	+29
	а вы уже ходили в этом году за грибами-ягодами? любите? »	+25
	куда посоветуете свалить? я очень умён и образован, но снег копать уже не могу! »	+16
	что у вас сегодня на ужин? у меня сегодня мужчина решил покулинарить! »	+34
	сколько длится в среднем по времени, регулярный, здоровый половой акт? »	+41
	если потом не начинать жрать вёдрами, кг не вернутся? »	+9
	курить стало тяжко! сердце дрожит, шея становится больше, ноги как слабые! »	+31
	какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? »	+39
	я зациклена! все вокруг рожают либо ходят беременные, а я все никак. правда, »	+28
	изменяют, не хотят нести ответственность. ребенок от нелюбимой делается каким-то »	+21
	слабость, вялость, упадок. нигде не перетрудилась, а уже с утра вся изнемогаю. »	+11
	арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! »	+15
	повышен холестерин. смущает, что статины назначают пожизненно. »	+11
	я не хочу больше продолжать отношения, не хочу жениться и не хочу детей! я »	+97
	семена льна! каким способом вы их принимаете? какие результаты? »	+4
	пьяный мужик сказал, что я не очень! задело как-то! вам бы было обидно? »	+19
	плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! »	+15
	вы знакомитесь с парнями в интернете, только с красивыми? ходили на свидания »	+5
	почти месяц спали вместе! удалила одноклассники, он сказал! добавил новое фото »	+14
	кто-нибудь ставил прозрачные каппы для выравнивания зубов? помогают? »	+16
	ты уволена! даю 2 недели. на многое закрывали глаза и села им на шею. лишь »	+34
	увольняют с работы! как все исправить? помогите! я знаю, сама виновата! »	+69
	первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина тодоренко или анастасия »	+21
	вылезли красные прыщи, пятна, которых не было, и не проходят. средство все »	+3
	объясните помешательство на ней! почему многие считают её красивой? »	+108
	не смогла прийти на свадьбу из-за проблем с деньгами. обиделись бы? »	+28
	на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные. ей сказал, что мне платил »	+108
	не могу определиться какой у меня размер обуви! »	+9
	кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? »	+150
	соглашаешься удовлетворять все бабские хотелки? растят не подозревая чужих »	+17
	как отпустить человека? знаю, что надо смириться, отпустить и жить дальше! »	+10
	повезло с партнером? когда у вас последний раз был мужчина? »	+19
	как мне писать в личные сообщения на этом сайте? »	+11
	я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать? »	+27
	нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? »	+17
	тетрадь смерти, ученик чудовища, могила светлячков. без пошлости посоветуйте »	+15
	другим в сто раз хуже живется. предлагают утешиться этим, когда какие-нибудь »	+10
	кто-то ходил на курсы во взрослом возрасте? как впечатления? »	+2
	как уехать жить в другую страну? сколько надо денег на первоначальный этап? »	+18
	что изменить во внешности? на какой возраст выгляжу? »	+76
	объявился спустя неделю после первой встречи! несерьёзно как-то. »	+35
	без косметики, без фильтров на сколько лет я выгляжу? »	+66
	свекровь разбирает мои вещи! разве это не моя квартира?! мне неприятно. »	+37
	бесит периодами. все-таки сорвусь и покрашу! полностью свой цвет волос отрастила, »	+16
	живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, »	+9
	в кустах кто-то ахался. стало сильно стыдно перед своей девушкой. повел специально »	+83
	занимаетесь или ждёте, пока пройдёт? обоим очень хочется и тянет в критические »	+60
	мужчины скорпионы, что можете о них сказать? »	+25
	давайте подарим цветы редакторам этого сайта! это будут символические цветы »	+12
	сколько стоит? купила вот это платье! »	+84
	повеселиться не с кем! хоть и живу в столице, но все равно не представляю, »	+8
	было такое, что девушки вас не любят? с чем это связано? »	+20
	поможет ли глицин избавиться от безответной любви? »	+36

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	как поступить?очень тяжёлый случай »
	нравится ли вам песня лолиты - на титанике? »
	с утра курят кальян! это нормально? »
	как сдавать то,что любишь? »	+2
	достал бутылку водки и выпил из горла. гаишники стояли и ждали нас. убегал »	+3
	пряники только ест! уже некрасиво в ее 55. кожа обвисла, но худеть не прекращает. »	+5
	по сколько раз в день у вас был в начале серьёзных отношений или сожительства? »	+33
	молчит, не торопится с признанием! ещё не любит или стесняется? »
	где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. »	+2
	волосы испортятся, но надоел чёрный. скучаю по тем временам, когда была блондинкой. »	+3
	которые чему-то учат или просто интересные, посоветуйте девушке почитать интересные »	+31
	вдруг захотелось покурить. это как?! вес уходит медленнее? »	+2
	когда уходит на работу, целует вас спящую в губы или щеку? если не целует, »	+32
	как удалить свои дневники? не могу найти, как это сделать. »	+3
	учится платно на заочке в педе на экономиста, но работает по специальности. »	+8
	липнут те, что не нравятся! адекватные на меня ноль внимания. забила на себя »	+1
	сидит рядом и какой-то хрип у него. кушает, ходит в лоток. правда, мурчать »	+3
	закончил, я выдохнула. и выдает, что жена беременна. хотела плюнуть ему в глаз! »	+7
	стоит ли идти работать продавцом консультантом? »	+10
	встречаемся уже 6 лет! а замуж не зовет! не видит своей женой? »	+27
	какое впечатление об этой работе? как с зарплатой? »	+4
	куда посоветуете свалить? я очень умён и образован, но снег копать уже не могу! »	+16
	за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? »	+29
	если вы надели легинсы, у вас есть верблюжье копытце? »	+23
	как мне писать в личные сообщения на этом сайте? »	+11
	вы знакомитесь с парнями в интернете, только с красивыми? ходили на свидания »	+5
	не хочет на мне жениться! продолжает лить в уши, что мы вместе навсегда, что »	+38
	с красивой осанкой уверены в себе и любят себя! а с плохой, сутулые не уверены »	+7
	курить стало тяжко! сердце дрожит, шея становится больше, ноги как слабые! »	+31
	а вы уже ходили в этом году за грибами-ягодами? любите? »	+25
	отношения с мужчиной в которых приходится быть соперницей! у вас такое было? »	+20
	ступила ли я? никогда не делала вклады! муж говорит, что это фигня »	+34
	пьяный мужик сказал, что я не очень! задело как-то! вам бы было обидно? »	+19
	как отпустить человека? знаю, что надо смириться, отпустить и жить дальше! »	+10
	с чего начать изучение английского языка »	+19
	что у вас сегодня на ужин? у меня сегодня мужчина решил покулинарить! »	+34
	почти месяц спали вместе! удалила одноклассники, он сказал! добавил новое фото »	+14
	вы бы согласились побыть золушкой? близкий родственник мужа попросил! »	+24
	для свекрови я чужая! сынок, а ты уверен в своей жене, разведётесь она у тебя »	+55
	что вы думаете о нем? »	+17
	исповедь плохой жены! мужа очень люблю! сам целует, сам обнимает, а я только »	+72
	как уехать жить в другую страну? сколько надо денег на первоначальный этап? »	+18
	а вы обсуждаете свою половую жизнь с подругами? »	+56
	почему это приложение стало таким популярным? неужели людям приятно смотреть? »	+15
	по-моему, у него самый лучший юмор из всех участников stand up! а вам нравится? »	+17
	не могу определиться какой у меня размер обуви! »	+9
	хочется кричать и рыдать от отчаяния! как будто я в клетку попала! как привести »	+9
	если потом не начинать жрать вёдрами, кг не вернутся? »	+9
	сколько длится в среднем по времени, регулярный, здоровый половой акт? »	+41
	как занимаетесь, чтобы не испачкать постель, во время критических дней? »	+43
	я зациклена! все вокруг рожают либо ходят беременные, а я все никак. правда, »	+28
	кто-то ходил на курсы во взрослом возрасте? как впечатления? »	+2
	другим в сто раз хуже живется. предлагают утешиться этим, когда какие-нибудь »	+10
	смотрю по-пьяни, ничего понять не могу. смотрю минут 15, и переключаю на канал »	+8
	по глупости пыталась выдавить, не получилось. выскочила какая-то ерунда на »	+12
	слабость, вялость, упадок. нигде не перетрудилась, а уже с утра вся изнемогаю. »	+11
	на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные. ей сказал, что мне платил »	+108
	плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! »	+15
	первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина тодоренко или анастасия »	+21
	не хочу никого звать. а мы всё равно придём! посидим, отпразднуем »	+11
	повеселиться не с кем! хоть и живу в столице, но все равно не представляю, »	+8
	раньше это был труд. а так - 60% за такую работу не хочется отдавать! »	+5
	занимаетесь или ждёте, пока пройдёт? обоим очень хочется и тянет в критические »	+60
	нарыла компромат, что она изменяет её бывшему мужу и всё ему рассказала! наехала »	+12
	как людей отправляют в психбольницы? »	+12
	сколько верх от костюма zara стоит? можно ориентировочно »	+5
	постоянно лезет к нему, а ведь замужем и ребенок есть! зачем он ей, зачем влезать? »	+40
	не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах »	+75
	после краски, как шелк! а где бы взять такую маску для волос, которую в краску »	+10
	мужик предложил руку и сердце, а она - надо подумать! ну, как так?! всегда »	+25
	поднялись с низов. как получилось, что пришли работать менеджером, а щас - »	+10
	до первого раза или после признался? именно, что любит вас, а не влюблен или »	+44
	процедила и попробовала. еле осилила мерзкое магазинное молоко! делала разгрузочный »	+21
	ножи в спину, нищета и боль. я завистливая! ей 24 уже и она беременна! у нее »	+82
	кинул со свиданием перед самым выходом! трубку не взял. распсиховалась и обиделась. »	+10
	призналась в любви по пьяни, но взяла свои слова обратно. хочет и сейчас отношений. »	+5
	оба замечательные. выбрали бы очень худого или очень полного? какие плюсы и »	+71
	можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, »	+13
	глушь - нет сервиса, плохо с едой и все далеко друг от друга. рассматривали »	+20
	тетрадь смерти, ученик чудовища, могила светлячков. без пошлости посоветуйте »	+15
	нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? »	+17
	а как вы предохраняетесь с партнёром половым? »	+28
	недавно куда-то переехали? куда? как вам город? как с работой? как цены на »	+5
	а что ты не носишь старое платье? давай выкинем его! меня чуть не стошнило. »	+16
	дочь хочет остаться с отцом, но они это не рассматривают. с судьёй не встречались. »	+8
	сделала вид, что меня возбуждают его рассказы, а мне грязно от этого. весь »	+15
	соглашаешься удовлетворять все бабские хотелки? растят не подозревая чужих »	+17
	грубый мужик трубку взял. не пугайся, когда скорую вызовешь! отменять поездку »	+4
	живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, »	+9
	влюблен в одну, а спит с другими! абсолютно без чувств спят, потом перестают »	+12
	умер папа, вот-вот могла потерять и маму, потом похоронили бабушку. слетела »	+6
	чего эта семейка лезла ко мне?! жена бывшего у меня в друзьях! на него мне »	+52
	если постараться, возьмут на лучшую работу, но предпочли не напрягаться. из-за »	+23
	женатый хранит мои фото в телефоне и скидывает мне! я их нигде не сохраняла. »	+2
	худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и серьезные. »	+46
	повышен холестерин. смущает, что статины назначают пожизненно. »	+11
	за час только может узнать отпустят с работы или нет. не соглашаться. среди »	+12
	что ни начинаю, всё бросаю! даже курить бросила. пытаюсь побороть вес, сидела »	+4
	папа говорит: на юриста, бабушка - на технолога общественного питания, а сама »	+8
	никогда не казалось, что за вами следят? »	+39
	есть на сайте волгоградцы? нужна помощь »	+6
	давайте подарим цветы редакторам этого сайта! это будут символические цветы »	+12
	повезло с партнером? когда у вас последний раз был мужчина? »	+19
	я просто тащился тогда. нравится ли вам песня 2007 года виагра - лмл? »	+13
	восстала и скинула с себя паутину, разорвав тот кокон. вы понимаете клип chanel »	+1
	на первом фото - мой любимка, на остальных - котенок, которого отдают. похожи »	+8
	шерлок неадекватен для многих. мориарти же был таким по природе. кто вам нравится »	+3
	было такое, что девушки вас не любят? с чем это связано? »	+20
	заблудиться можно! за ребенком глаз да глаз. боюсь, одна не справлюсь в аэропорту. »	+19
	украли из тамбура велосипеды! думали, никто не вынесет и тросом друг к другу »	+30
	слезы в раю! какая самая ужасная свадьба, на которой вы были? »	+29
	объявился спустя неделю после первой встречи! несерьёзно как-то. »	+35
	заставили написать по собственному, но большая вероятность, что все обойдется. »	+4
	он заботится обо мне, решает мои проблемы, но мне хочется большего. »	+8
	родила от мужика у которого дочь! поставил ультиматум или я знакомлю свою дочь »	+10
	лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? »	+22
	он весь в долгах и для создания семьи не пригоден! меня разъедает вина! как »	+13
	корейская или аптечная косметика для лица? стоит ли вообще пробовать переходить? »	+8
	как считаете какой характер у девушки? »	+9
	у него была другая, а у меня пару других! утверждает, что я ему изменила! хочу »	+5

ДИЕТЫ

ИГРЫ

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

iizika вчера сняли первый кабачок на ужин коптили ряпушку завтрак - гречка,»	+1 +3
ЖФЛ +200 +2 день 9ый:-)»
Gulya123 +382 вчера катала на велике до 12)»	+1 +3
Дыши_лег +449 среда, 24 июля, вес 61,7, отвес 40 гр от вчерашнего веса»
ПарящаяМ +1160 хорошо то как!»	+2 +1
margonik +1648 сегодня я дома одна, дети у мамы, а муж приедет поздно, буду заниматься»
margonik +1648 ну и главный мой подарок - это приобретение курса по акварельному скетчингу,»
margonik +1648 второй мой подарок это покупка книг обожаю читать и купила книгу, которую»
margonik +1648 на радостях от того что мне подарили денег, выбираю подарки. во первых»
Marian +1264 24.07.2019 утро»
margonik +1648 уже вся в работе, тяжко переключиться, хочется на море. но после моря»
Шмидт +5796 +1 пирог с помидорами и сыром ингредиенты: тесто слоёное готовое – 50 г;»	+4 +7
ФиФфа +1126 природа, любовь и чувство юмора»
KissЮлик +6725 голубцы из овощейпотребуется капуста, маленький цукини, морковь, болгарский»
ФиФфа +1126 среда»
ФиФфа +1126 утро»
Шмидт +5796 +1 что-то рыбку давно не ели, но пока не буду покупать, надо сильно соскучиться.»	+4
KissЮлик +6725 овощной суп (32 кал)1 морковка, 2 луковица, баклажан, 2 томата, чеснок,»
KissЮлик +6725 тушеные с томатами баклажаныбаклажаны порезать кубиками, посолить, выложить»
модерато 24.07.2019»
Пилорамм 24.07.2019»
Патрина +721 опять я пол ночи не спала, переживала. кошка после вчерашних уколов нам»
margonik +1648 доброе утро! всем, всем. я вернулась. с моря привезла загар и желание»	+2
KissЮлик +6725 всем доброе утро!погода снова у нас пасмурная и когда уже этот циклон»
Svetlanк +7357 привет всем! вчера у знакомой выпросила рецептик рестораного салвтика,»	+18 +19
Хома1 +75 -2 24.07.2019»
@Алёнчик 24.07.2019»
Lutik644 +705 доброе утропросто работа.»	+4
Svetlanк +7357 привет всем сынулька в палаточном лагере продолжает развлекаться)»	+4 +7
нефеянон вес уходит по 30г в сутки максимум. интересно это тоже только вода?»
Ночная +464 кофе с утра для бодрости»
Elena-1 10-18, 32»
Ирина98 +13 +4 24.07.2019 погода жесть»	+3
Дезира +155 +2 доброе утречко!»
Дезира +155 +2 доброе утречко!»
Vesnara +180 добренького всем утречка! отеки прошли окончательно, возможно связано»
Шмидт +5796 +1 вот линзы - это удобно, дочь просто радуется, что очки редко носить надо,»
Шмидт +5796 +1 вобще получилась какая-то мешанинка, но ничего так на вкус - яйца, творог,»	+3
Cheese)) +621 24 июля, среда. (4:42)»	+6
ACOMAN +6583 197 день моей програмы снижения веса, отвес есть»	+2
ACOMAN +6583 вот не много , но начались отвесы, может совпадение.»
ACOMAN +6583 а может это не совпадение , а закономерность.»
ACOMAN +6583 тренировки начал с очень скромных нагрузок.»
ACOMAN +6583 вчера по новым, своим правилам наел 250 кал. но отвес получил.»
ACOMAN +6583 сейчас провожу не большое повышение дневной нормы калорий до 230 кал»
ACOMAN +6583 теперь моя норма 230 кал. углеводов 30г.»
ACOMAN +6583 подсчитал, сколько я трачу калорий теперь дополнительно.»
ACOMAN +6583 принятие мер по повышению уровня териоидного гормона, тироксина.»
ACOMAN +6583 24.07.2019 всем доброго утра и хорошей погоды»	+1
Шмидт +5796 +1 яичница - отличное блюдо. быстрое, вкусное и полезное. отличный вариант»	+2
Шмидт +5796 +1 шашлык из свинины2 кг свиной шеи 20 г репчатого лука 30 г свежего базилика»	+9
Шмидт +5796 +1 идеальная яичница болтунья болтунья – завтрак ничуть не мене вкусный,»
Шмидт +5796 +1 сегодня всем табором едем в оптику. лиле пора поменять линзы, а мне среднего»
Шмидт +5796 +1 у меня снова началось дикое желание схомячить тортик, поэтому монпансьешки»
Сладкая +1750 убывающая луна в овне что надеть? красный цвет может присутствовать в»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Сладкая +1750 24.07.2019»
Планет@ +145 +6 не спиться. про вес узнаю утром.»
Мисисс +5143 вчера так накатались на велосипедах, что у меня болит вся нижня часть»	+6
Мисисс +5143 небесный суд (201)»	+1 +6
Мисисс +5143 светлячок (202-203)»	+6
Мисисс +5143 vigilius mountain resort»	+6
Мисисс +5143 wildflower hal»	+6