Продукты для роста и укрепления волос. что нужно кушать?

Девчат, что нужно кушать, чтобы волосы хорошо росли? Питаюсь как попало, волосы выпадают нещадно....

автор: Vishenka1112, 15.03.17 20:02             
вход   все темы главная в избранное
  • А если волосы выпадают, лучше пропить курс витаминов - советую витрум пренатал форте, витамины с биотином с айхерб
  • Орехи, рыбу, молочные продукты.
  • 20.03.17 21:15
    Овощи фрукты и все полезное, творог, мяско
  • 20.03.17 13:38 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

    А я обажаю пропагандистов термофильных-дрожжей-сахарамицетов-убийц, вы первая вообще с такими извращениями
  • 20.03.17 13:36
    Все
  • 17.03.17 22:24
    Я знаю только то, чтобы волосы не секлись, надо есть рыбу 2-3 раза в неделю)
  • 16.03.17 09:22
    сбалансируйте питание, пропейте курс витаминов - желательно чтоб в составе были антиоксиданты (А,Е, С), витамины группы В и кальций, магний, цинк и железо. Еще нельзя забывать об омега-3. И новые волоски не заставят себя ждать
  • Вообще, с выпадением лучше трихологу показаться и эндокринологу.
  • Слушала что желатин , крепкие бульоны укрепляют . Заливное из рыбы и мяса оч полезно для волос и ногтей. Мясо и рыба соответственно.
  • 15.03.17 20:09
    Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. неважнооо 13.10 22:22 13.10.2017 ком­пью­тер­ные иг­ры это»»
2. неважнооо 13.10 22:12 13.10.2017 ка­ря­вый ма­стер по де­пи­ля­ци»» 1
3. неважнооо 13.10 21:57 13.10.2017 со­ци­аль­ные се­ти»»
4. sherlockholm 13.10 21:47 моя пси­хи­че­ская неста­биль­ность это са­мая ста­биль­ная »»
5. неважнооо 13.10 21:43 13.10.2017 во­круг од­ни пон­ты»» 3
6. very woman 13.10 21:33 по­го­да пре­крас­ная / док­тор на­зна­чи­ла ви­та­ми­ны / мои »» 17
7. __надюшка__ 13.10 21:14 пят­ни­ца, 13-е»»
8. рыжая аидо4к 13.10 20:58 мы в москве, ско­ро бу­дем до­ма»»
9. пальмира 13.10 20:46 вче­ра к ве­че­ру по­шел мел­кий дож­дик.се­го­дня теп­ло ,но »» 1
10. tereza30 13.10 20:22 весь день про­бы­ла на тре­нин­ге. все та­ки при­дет­ся в »» 16
11. cat86 13.10 19:37 не знаю за­чем об этом пи­шу,про­сто пусть бу­дет здесь.у »» 2
12. дуся80 13.10 19:15 убо­роч­ный день»» 17
13. cat86 13.10 18:55 моё.сно­ва осень при­но­сит тос­ку,как по­друж­ка пе­че­нье »» 2
14. cat86 13.10 18:52 вче­ра гу­ля­ли с ре­бён­ком во дво­ре и я по­лу­чи­ла са­мый »» 2
15. yuleshka 13.10 18:49 от­вес, но не вне­су по­ка»» 7
16. karamelkann 13.10 18:38 сей­час бу­ду ныть. вто­рая бе­ре­ме­ность и плюс еще 20 »»
17. lara54 13.10 18:10 же­лаю всем при­ят­ных вы­ход­ных»» 2
18. ibege 13.10 18:09 . пят­ни­ца .»» 1
19. березка77 13.10 17:36 се­го­дня ни­че­го не успе­ла сде­лать. вче­ра лег­ла в 2 »» 41
20. chikinkira20 13.10 17:34 ура, се­го­дня ля­гу спать во­вре­мя»» 20
21. fnatalis 13.10 16:50 на­стой­ка ка­ли­на по­лез­ные свой­ства­ка­ли­на с са­ха­ром »» 6
22. vishenka9060 13.10 16:02 всем при­вет!»» 3
23. acoman 13.10 15:40 всем при­вет»» 6
24. -very well- 13.10 15:18 как то лень.»» 3
25. дофига_хорош 13.10 14:25 при­вет,ду­ма­ла с при­ез­дом му­жа бу­дет боль­ше вре­ме­ни »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора