разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

Продукты для роста и укрепления волос. что нужно кушать?

Девчат, что нужно кушать, чтобы волосы хорошо росли? Питаюсь как попало, волосы выпадают нещадно....

автор: Vishenka1112, 15.03.17 20:02             
вход   все темы главная в избранное
  • А если волосы выпадают, лучше пропить курс витаминов - советую витрум пренатал форте, витамины с биотином с айхерб
  • Орехи, рыбу, молочные продукты.
  • 20.03.17 21:15
    Овощи фрукты и все полезное, творог, мяско
  • 20.03.17 13:38 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

    А я обажаю пропагандистов термофильных-дрожжей-сахарамицетов-убийц, вы первая вообще с такими извращениями
  • 20.03.17 13:36
    Все
  • 17.03.17 22:24
    Я знаю только то, чтобы волосы не секлись, надо есть рыбу 2-3 раза в неделю)
  • 16.03.17 09:22
    сбалансируйте питание, пропейте курс витаминов - желательно чтоб в составе были антиоксиданты (А,Е, С), витамины группы В и кальций, магний, цинк и железо. Еще нельзя забывать об омега-3. И новые волоски не заставят себя ждать
  • Вообще, с выпадением лучше трихологу показаться и эндокринологу.
  • Слушала что желатин , крепкие бульоны укрепляют . Заливное из рыбы и мяса оч полезно для волос и ногтей. Мясо и рыба соответственно.
  • 15.03.17 20:09
    Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. кошачья буха 21.04 03:53 ура, до­жда­лась . до­би­ла на­ко­нец эти пол­ки­ло ну плюс/ми­нус »» 3
2. кисyля 21.04 01:17 са­лат ди­е­ти­че­ский из фа­со­ли с гри­ба­ми! ве­ге­та­ри­ан­ский »»
3. roxana_21 20.04 23:30 то чув­ство, ко­гда ве­че­ром вес та­кой же как утром ра­ци­он? »»
4. sweetcool 20.04 23:06 се­го­дня сде­ла­ла ма­соч­ку для во­лос. это вто­рое при­ме­не­ние. »» 12
5. colorelle 20.04 22:41 ба­сейн, сау­на.от­ве­сик»» 21
6. turquoise gi 20.04 22:04 в ре­жи­ме ни­че­го не успе­ваю»» 2
7. надяк 20.04 22:02 что де­лать, ес­ли бо­лят мыш­цы по­сле тре­ни­ров­ки»» 4
8. крысуля 20.04 21:45 пят­ни­ца»» 5
9. jeniulka 20.04 21:17 бе­ре­ме­ность или гор­мо­ны»»
10. yuli741 20.04 21:09 20.04.2018 тя­же­лый день.»» 3
11. -мася- 20.04 20:46 хо­чу уже вес­ну и ра­бо­та­ю­щий ком­пью­тер»» 3
12. мил@020 20.04 20:36 с пят­ни­цеи всех!.»» 1
13. lizzaankes 20.04 20:30 зав­трак: гру­ша, яб­ло­ко­пе­ре­кус:о 50 го­бед:овощ­ная смесь »»
14. nikandra 20.04 20:07 си­ять, лю­бить, бре­сти впотьмах.ис­кать ве­се­лья от­го­лос­ки.и »»
15. sveto4ek17 20.04 19:53 пят­ни­ца»» 2
16. givenchyplay 20.04 19:13 в эти вы­ход­ные сын с же­ной не при­хо­дят, за­то в вос­кре­се­ние »» 7
17. т-34 20.04 16:59 ле­то за­кон­чи­лось. жут­ко хо­лод­но»» 6
18. inulka 20.04 16:00 20.4.2018»»
19. acoman 20.04 15:55 день 51 от­вес -10.6кг за это вре­мя»» 4
20. иришка37 20.04 15:35 всем при­вет! нехи­ло я про­па­ла. ра­бо­та за­тя­ну­ла, от­чет­ный »» 1
21. president 20.04 15:32 гу­ля­ем на ули­це. силь­ный ве­тер»» 3
22. president 20.04 15:20 при­вес. как так?»» 1
23. светлана_лук 20.04 15:09 всем при­вет се­го­дня при­шлось сроч­но уез­жать от род­стве­ни­ков »» 4
24. березка77 20.04 14:56 се­го­дня раз­гру­зик, ем до 10 кал. с утра спор­тик 15 »» 5
25. uoou 20.04 14:54 а у ме­ня убор­ка - под­го­тов­ка зав­тра при­ез­жа­ет ма­му­сик »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора