Продукты для роста и укрепления волос. что нужно кушать?

Девчат, что нужно кушать, чтобы волосы хорошо росли? Питаюсь как попало, волосы выпадают нещадно....

автор: Vishenka1112, 15.03.17 20:02             
вход   все темы главная в избранное
  • А если волосы выпадают, лучше пропить курс витаминов - советую витрум пренатал форте, витамины с биотином с айхерб
  • Орехи, рыбу, молочные продукты.
  • 20.03.17 21:15
    Овощи фрукты и все полезное, творог, мяско
  • 20.03.17 13:38 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

    А я обажаю пропагандистов термофильных-дрожжей-сахарамицетов-убийц, вы первая вообще с такими извращениями
  • 20.03.17 13:36
    Все
  • 17.03.17 22:24
    Я знаю только то, чтобы волосы не секлись, надо есть рыбу 2-3 раза в неделю)
  • 16.03.17 09:22
    сбалансируйте питание, пропейте курс витаминов - желательно чтоб в составе были антиоксиданты (А,Е, С), витамины группы В и кальций, магний, цинк и железо. Еще нельзя забывать об омега-3. И новые волоски не заставят себя ждать
  • Вообще, с выпадением лучше трихологу показаться и эндокринологу.
  • Слушала что желатин , крепкие бульоны укрепляют . Заливное из рыбы и мяса оч полезно для волос и ногтей. Мясо и рыба соответственно.
  • 15.03.17 20:09
    Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. супер***м@му 13.08 09:03 хо­ро­ше­го всем на­стро­е­ния дев­чо­ноч­ки»» 1
2. ntalya87 13.08 08:51 ужас­ное раз­би­тое со­сто­я­ние, сла­бость.»»
3. ленивый беге 13.08 08:36 вче­ра пе­шие про­гул­ки, се­го­дня ве­ло­си­пед»»
4. 3олотце 13.08 08:35 кд про­шли, оте­ки ушли. ито­го -1 кг. но­ку­а­нец-то фигу­ра »» 1
5. katrusssya 13.08 07:54 по­го­да ре­ши­ла по­ра­до­вать пе­ред осе­нью»»
6. пальмира 13.08 07:50 доб­рое утро всем!хо­ро­ше­го вос­кре­се­ня!»»
7. ананасик! 13.08 07:05 доб­рое утреч­ко! се­го­дня так хо­лод­но, что неволь­но »»
8. керолайн92 13.08 00:46 раз­груз­ка про­шла успеш­но -1.5 кг»» 1
9. blanka06 13.08 00:11 13.8.2017»»
10. larda 12.08 23:56 вот те­перь все внес­ла»» 1
11. sveto4ek17 12.08 22:28 вы­ход­ные!»» 3
12. alischa 12.08 22:28 без сил.»» 4
13. bessonnitsa 12.08 21:19 12.8.2017»»
14. larda 12.08 20:49 день ока­зал­ся по­чти та­кой же ле­ни­вый, как и утро. »» 2
15. iost 12.08 19:57 . , . , .»» 9
16. president 12.08 19:20 опять при­вес»» 3
17. клюква в сах 12.08 17:59 не хо­тят ме­ня ве­сы ци­фер­кой 12 ра­до­вать, ой не хо­тят. »» 2
18. а р и н к а 12.08 17:48 на­сла­жда­юсь сол­ныш­ком»» 3
19. uoou 12.08 17:26 тре­ним»» 5
20. emeral favor 12.08 17:09 ах вот еще на се­го­дня. вот не пер­вый же день за­ни­ма­юсь »» 1
21. lena123898 12.08 17:06 тем­пе­ра­ту­ру сби­ла у ма­лы­ша, хо­ро­шо, ан­ти­био­ти­ки по­дей­ство­ва­ли. »» 1
22. emeral favor 12.08 16:59 се­го­дняш­ний днев­ник про­сто по­то­му,что скуч­но без га­ли.смот­рю »» 14
23. татьяна беля 12.08 16:41 12.8.2017»» 1
24. lisa_wow 12.08 16:21 он: том­но гля­нул на ча­сы и по­пра­вил гал­стук.она: страст­но »» 1
25. lisa_wow 12.08 16:20 в на­шей жут­ко за­ня­той се­мье на кухне ле­жит блок­но­тик, »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора