Продукты для роста и укрепления волос. что нужно кушать?

Девчат, что нужно кушать, чтобы волосы хорошо росли? Питаюсь как попало, волосы выпадают нещадно....

автор: Vishenka1112, 15.03.17 20:02             
вход   все темы главная в избранное
  • А если волосы выпадают, лучше пропить курс витаминов - советую витрум пренатал форте, витамины с биотином с айхерб
  • Орехи, рыбу, молочные продукты.
  • 20.03.17 21:15
    Овощи фрукты и все полезное, творог, мяско
  • 20.03.17 13:38 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

    А я обажаю пропагандистов термофильных-дрожжей-сахарамицетов-убийц, вы первая вообще с такими извращениями
  • 20.03.17 13:36
    Все
  • 17.03.17 22:24
    Я знаю только то, чтобы волосы не секлись, надо есть рыбу 2-3 раза в неделю)
  • 16.03.17 09:22
    сбалансируйте питание, пропейте курс витаминов - желательно чтоб в составе были антиоксиданты (А,Е, С), витамины группы В и кальций, магний, цинк и железо. Еще нельзя забывать об омега-3. И новые волоски не заставят себя ждать
  • Вообще, с выпадением лучше трихологу показаться и эндокринологу.
  • Слушала что желатин , крепкие бульоны укрепляют . Заливное из рыбы и мяса оч полезно для волос и ногтей. Мясо и рыба соответственно.
  • 15.03.17 20:09
    Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. л и н а 11.05 23:01 1.05.2017»»
2. anyuta_ya_tu 11.05 22:27 по­жар идет по пла­ну!»»
3. president 11.05 21:51 1.05.2017»»
4. new-life 11.05 21:36 1.05.2017 день 12 на весне. по­лет нор­мал­ный. толь­ко »» 8
5. tashka kblka 11.05 21:26 1.05.2017»»
6. _701_701_ 11.05 20:40 1.05.2017»»
7. виктория1307 11.05 19:54 1.05.2017»» 1
8. главный мыши 11.05 19:36 2 дня бу­ду от­сут­ство­вать, на­до смо­тать­ся в дру­гой »» 3
9. яночка-южано 11.05 19:23 .ско­ро ле­то.»» 1
10. lena123898 11.05 19:17 1.05.2017»»
11. фиялка 11.05 18:08 1.05.2017»»
12. главный мыши 11.05 17:23 про­дол­жаю счи­тать кал , вес по­ти­хонь­ку ухо­дит»» 3
13. элрика 11.05 16:43 1.05.2017»»
14. ленoчкa 11.05 16:32 и сно­ва здрав­ствуй­те.пр моё вре­мя сно­ва брать се­бя »» 3
15. ленoчкa 11.05 16:25 1.05.2017»» 2
16. мать косяка 11.05 16:20 1.05.2017»» 1
17. thehighpries 11.05 16:05 1.05.2017»» 2
18. marissa83 11.05 15:48 1.05.2017»»
19. katrin378 11.05 15:45 1.05.2017»»
20. oxyd 11.05 15:01 вес­на та­кая - что ба­та­реи сно­ва то­пить на­ча­ли»» 5
21. солнце_счаст 11.05 14:42 1.05.2017»»
22. tanka777 11.05 14:08 1.05.2017»»
23. dovolnaya 11.05 14:08 1.05.2017»»
24. etana 11.05 13:53 се­го­дня иду в филар­мо­нию в пер­вый раз в взрос­лом воз­расте »» 3
25. гтм 11.05 13:18 1.05.2017»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора