Продукты для роста и укрепления волос. что нужно кушать?

Девчат, что нужно кушать, чтобы волосы хорошо росли? Питаюсь как попало, волосы выпадают нещадно....

автор: Vishenka1112, 15.03.17 20:02             
вход   все темы главная в избранное
  • 20.03.17 21:15
    Овощи фрукты и все полезное, творог, мяско
  • 20.03.17 13:38 (ответ для: jmbe7gi26t3p)
    jmbe7gi26t3p писал(а): Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

    А я обажаю пропагандистов термофильных-дрожжей-сахарамицетов-убийц, вы первая вообще с такими извращениями
  • 20.03.17 13:36
    Все
  • 17.03.17 22:24
    Я знаю только то, чтобы волосы не секлись, надо есть рыбу 2-3 раза в неделю)
  • 16.03.17 09:22
    сбалансируйте питание, пропейте курс витаминов - желательно чтоб в составе были антиоксиданты (А,Е, С), витамины группы В и кальций, магний, цинк и железо. Еще нельзя забывать об омега-3. И новые волоски не заставят себя ждать
  • Вообще, с выпадением лучше трихологу показаться и эндокринологу.
  • Слушала что желатин , крепкие бульоны укрепляют . Заливное из рыбы и мяса оч полезно для волос и ногтей. Мясо и рыба соответственно.
  • 15.03.17 20:09
    Пеките сами с дрожжами-и будет вам полный набор витаминов и пр.Читайте инфу о хлебопекарных дрожжах и вы удивитесь пользе этих скромных помощников для улучшения теста.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. к@лина 06.02 21:15 про­дол­жа­ем но­вую жизнь с по­не­дель­ни­ка. ну вот что »» 5
2. счастлива_с_ 06.02 20:12 ну что ска­зать. взве­си­лась утром.вес мой ни­ку­да не »» 4
3. elviel 06.02 18:43 всем при­вет! я опять в строю. оста­лось все­го 4,5 ме­ся­ца »» 1
4. рыба_без_тру 06.02 17:31 дни с но­во­рож­де­ной про­ле­та­ют как миг,хо­тя каж­дый день »» 7
5. mmmango 06.02 15:18 6.2.2017»» 1
6. affina8 06.02 13:52 6.2.2017»» 1
7. крейзик 06.02 13:19 днев­ник на пя­мять. в вос­кре­се­нье со­рев­но­ва­ния, а сбро­сить »» 2
8. julia198712 06.02 13:13 се­го­дня у ме­ня бел­ко­вый день,утром зе­лё­ный чай и яй­ца,обед »» 1
9. katze_nata 06.02 12:26 се­го­дня пи­тье­вой день»» 1
10. elena15165 06.02 11:59 все пре­крас­но, оста­лось еще по­ху­деть к 8 мар­та.»» 2
11. ирисон 06.02 11:26 за­ме­ни­ла си­ло­вую авс на пен­си­о­нер­ский по­ла­тес. ну »» 3
12. черничка 544 06.02 11:25 вспом­ним как это бы­ло. итак на­чи­наю-все это для се­бя »» 1
13. alenka-2000 06.02 10:39 доб­рое утро, хо­ро­ше­го де­неч­ка!»» 2
14. ortyl 06.02 10:21 вес сто­ит»» 3
15. jemchujenka 06.02 10:17 ско­ро вес­на!»» 2
16. girly88 06.02 09:23 тяж­ко как-то. этот хо­лод ме­ня ско­ро до­ко­на­ет! в вы­ход­ные »» 15
17. s_g 06.02 08:44 ин­те­рес­но, сколь­ко я бу­ду ве­сить в день рож­де­ния, »» 3
18. marla singer 06.02 08:34 очень по­нра­ви­лась ци­та­та. ре­ши­ла по­де­лить­сяв тот день, »» 14
19. nafani4ka 06.02 08:07 по­не­дель­ник не хо­чет­ся чет на ра­бо­ту со­всем»» 3
20. 99кг 06.02 01:22 за­бо­ле­ла,1 раз в но­вом го­ду.»» 1
21. nafani4ka 05.02 23:40 ско­ро у ме­ня бу­дут съем­ки кли­па, как нам соб­щил хо­рео­граф, »» 1
22. счастлива_с_ 05.02 22:53 в об­щем, про­шла ров­но неде­ля с то­го мо­мен­та, как я »» 3
23. jekaterina03 05.02 22:02 боль в об­ла­сти жи­во­та еще непро­шла.»» 3
24. tatjannan 05.02 20:04 ну чтож. по­ра бы под со­брать­ся и со­гнать эти чёр­то­вы »» 2
25. галинаах 05.02 18:11 за­бо­ле­ла во­да и чай с ма­ли­ной весь мой ра­ци­он»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора