Как удержать вес после диеты?
Как удержать вес после диеты?
автор: ШерстянойВолчара, 16.03.17 13:33
просмотры: +3241, комментарии: +12
все темы | главная |
-
17.03.17 04:21ну вот об этом я тут ранее и писала, что придумают новомодных диет, а потом кушать, что не знают. ешьте яйца, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, мясо не жирное, курицу или индейку, из сладкого сухофрукты, мёд. крупы на обед в небольшом количестве (не более 100гр). может забыла что еще поесть можно. или считайте калории, если пока не осознаете сколько съели (мне так легче например)
-
16.03.17 23:13Не садитесь на голодные диеты, тогда и вес удерживать не придется.
-
16.03.17 23:07пп-это та же диета.Тут с озов надо начинать,что такое диета?это ограничение!пп-это то же ограничение(не путать с сочинительным союзом тоже)!я за диеты,главное жрать на полведра меньше
-
16.03.17 19:11не съедать больше,чем потратили .что бы был энергообмен - сколько съела,столько и сгорело.
-
16.03.17 17:23всегда её соблюдать
-
16.03.17 17:17Продолжать правильное питание. иначе своими вечными колебаниями собьешь обменку и большую часть жизни пробудешь толстой. ПП - это стиль жизни, иначе не стоит за него браться изначально.
-
16.03.17 17:01Сложно
-
16.03.17 15:28Питаться правильно всю жизнь и раз в две недели устраивать себе читмил.
-
16.03.17 15:24диета должна быть длиною в жизнь
-
16.03.17 14:32продолжать диету
-
16.03.17 14:08не жрать много и двигаться побольше
-
16.03.17 14:06Питаться правильно и не сметать всё под ряд.Просто ограничивать себя во всяких вредностях и не объедаться.
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- какое бы фото отметили?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как вам такое платье?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |