Да, это меня можно выжимать) Сильно потею, бывает даже, вижу как пот с головы на пол капает - это если планку делаю или наклоны со штангой.
А когда тренировка на верх тела, потею значительно меньше, но это еще не значит, что плохо занималась.
Вы потеете на тренировках? можно отжимать?
Если вы не вспотели или вспотели совсем чуть чуть - считаете тренировку неудачной?
автор: l9ds2a8r2o, 16.03.17 18:48
просмотры: +4188, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.03.17 11:00
-
18.03.17 22:55только если кардио было в конце. но тут не такие ощущения когда потеешь от жары например, мне очень жарко изнутри, жар прямо под кожей, хотя я не потею сильно
-
18.03.17 21:05по-разному. на кардио или убийственной силовой на ноги потею прилично. можно попробовать выжать труселя))) а так вообще не сказать что прям градом течет. так потеть можно на интенсивном кардио только, когда ваш пульс шкалит, тело нагревается и дабы его остудить организм отдает команду вспотеть)) это физиология)
-
18.03.17 19:54 (ответ для: l9ds2a8r2o)
по прогрессу, конечно.RedRosee писал(а): а по чему оцениваете?
по нужным мне изменениям фигуры. -
17.03.17 00:46потею но не так чтоб сильно. и да, чтоб тренировка была эффективной не обязательно истекать потом и загонять себя до состояния “еле на ногах стою“
-
16.03.17 20:44 (ответ для: Alika1920)
а по чему оцениваете?Alika1920 писал(а): Потею, но не сильно, в душ поле надо, но так чтоб выжимать - такого вообще не бывает. Нет, продуктивность тренировок по количеству пота не оцениваю -
16.03.17 20:36Потею, но не сильно, в душ поле надо, но так чтоб выжимать - такого вообще не бывает.
Нет, продуктивность тренировок по количеству пота не оцениваю -
16.03.17 20:31не потею. даже не знаю почему, возможно потому что лишнего веса нет
-
16.03.17 20:03дома занимаюсь,ток первую неделю. слегка потею,но как привыкну уже не так будет.
-
16.03.17 19:34На кардио потею, конечно. Школа фигурного катания - вообще ппц, вот там надо не только майку, там куртку, штаны и ботинки надо выжимать.
-
16.03.17 19:16я в принципе не потею чтобы выжимать, ну а так да, немного потею, особенно под волосами(
-
16.03.17 19:16Не потею. Тренировку считаю удачной, если на следующее утро мышцы побаливают.
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам оформление ленты?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |