Да, это меня можно выжимать) Сильно потею, бывает даже, вижу как пот с головы на пол капает - это если планку делаю или наклоны со штангой.
А когда тренировка на верх тела, потею значительно меньше, но это еще не значит, что плохо занималась.
Вы потеете на тренировках? можно отжимать?
Если вы не вспотели или вспотели совсем чуть чуть - считаете тренировку неудачной?
автор: l9ds2a8r2o, 16.03.17 18:48
просмотры: +4190, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.03.17 11:00
-
18.03.17 22:55только если кардио было в конце. но тут не такие ощущения когда потеешь от жары например, мне очень жарко изнутри, жар прямо под кожей, хотя я не потею сильно
-
18.03.17 21:05по-разному. на кардио или убийственной силовой на ноги потею прилично. можно попробовать выжать труселя))) а так вообще не сказать что прям градом течет. так потеть можно на интенсивном кардио только, когда ваш пульс шкалит, тело нагревается и дабы его остудить организм отдает команду вспотеть)) это физиология)
-
18.03.17 19:54 (ответ для: l9ds2a8r2o)
по прогрессу, конечно.RedRosee писал(а): а по чему оцениваете?
по нужным мне изменениям фигуры. -
17.03.17 00:46потею но не так чтоб сильно. и да, чтоб тренировка была эффективной не обязательно истекать потом и загонять себя до состояния “еле на ногах стою“
-
16.03.17 20:44 (ответ для: Alika1920)
а по чему оцениваете?Alika1920 писал(а): Потею, но не сильно, в душ поле надо, но так чтоб выжимать - такого вообще не бывает. Нет, продуктивность тренировок по количеству пота не оцениваю -
16.03.17 20:36Потею, но не сильно, в душ поле надо, но так чтоб выжимать - такого вообще не бывает.
Нет, продуктивность тренировок по количеству пота не оцениваю -
16.03.17 20:31не потею. даже не знаю почему, возможно потому что лишнего веса нет
-
16.03.17 20:03дома занимаюсь,ток первую неделю. слегка потею,но как привыкну уже не так будет.
-
16.03.17 19:34На кардио потею, конечно. Школа фигурного катания - вообще ппц, вот там надо не только майку, там куртку, штаны и ботинки надо выжимать.
-
16.03.17 19:16я в принципе не потею чтобы выжимать, ну а так да, немного потею, особенно под волосами(
-
16.03.17 19:16Не потею. Тренировку считаю удачной, если на следующее утро мышцы побаливают.
- где лучше пластическая хирургия?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- узнаете город? места?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- какие операции делала анна асти?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какое платье лучше?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вам такие джинсы?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- лучшее пробуждение»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |