Бока больше бёдер. кто поборолся с таким? посоветуйте обёртывания.

Только что измерила объёмы
МОИ БОКА 96 СМ
КАК З А Д Н И Ц А
если будут спрашивать какие пропорции подходят под модельные стандарты, скажу о своих боках
как с этим бороться, ноги то худые, но тип фигуры яблоко, жирное такое
кроме того, что не жрать
кто поборолся с таким?
посоветуйте обёртывания

автор: AnaNas_13, 17.03.17 19:07             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.03.17 21:55
    Без правильного питания и спорта, увы, никак. И 80 % успеха - это питание.
  • 18.03.17 06:20
    у меня хоть и не яблоко, но тоже разница не велика. худейте, в первую очередь. и занимайтесь в зале. обертывания я пробую с перцем, если у вас нет аллергии, то могу рассказать. но они особо не уменьшают прям.
  • 17.03.17 19:23
    Жиры на животе это не только эстетическая проблема. Это признак инсулинорезистентности которая приводит к метаболическому синдрому и в дальнейшем к диабету и сердечно сосудистым.
    Исключите все сладости и выпечку и в общем углеводов по минимуму. Больше свежих овощей, нежирное мясо, молочка, яйца, рыба.
  • 17.03.17 19:10
    Оу, это весьма проблемный тип. Нужно похудение и силовые тренировки.
  • 17.03.17 19:09
    Спорт и исключить младости, мучное и жирное с жареным. И спорт , спорт, спорт. Без этого вам никакие обертывания не помогут.

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. nahodka 12.04 21:16 опять снег, как же он на­до­ел.»»
2. body changes 12.04 19:43 день 43.»»
3. лунныйсветик 12.04 16:37 при­вет.ку­пи­ли курт­ку на вес­ну,все мои ма­лы,в сись­ках.корм­лен »» 3
4. крысуля 12.04 14:30 сре­да»» 13
5. irinka-karti 12.04 13:52 дождь и силь­ный ве­тер. на­до к па­схе го­то­вить­ся, а »» 3
6. spring_girl0 12.04 13:46 ди­е­та ки­ма про­та­со­ва: по­дроб­ное ме­ню на 6 дней»» 5
7. ***оленька** 12.04 13:15 дав­но не за­хо­ди­ла на­ше­му ма­лы­шу 9 ме­ся­цев»» 1
8. наталья везе 12.04 12:19 12.4.2017»»
9. эска 12.04 12:00 днев­ни­чок опять про ве­сы»» 25
10. @гусёна@ 12.04 10:31 день кос­мо­нав­ти­ки, у му­жа день рож­де­ние с по­го­дой »» 5
11. 54uojmu2br2r 12.04 10:22 12.04.2017 я тол­стая и у ме­ня срыв»» 19
12. ksuha79 12.04 10:10 12.04.2017 на п»» 4
13. рыысь 12.04 09:31 вче­ра не счи­та­ла ка­ло­ри, се­го­дня вес за­стыл :»» 1
14. juliana:) 12.04 08:55 не вста­ва­ла на ве­сы. ни­как не вы­сы­па­юсь. вот вро­де »» 13
15. виктория1307 12.04 08:10 1.04.2017»» 2
16. кошка. 12.04 07:50 анек­дот в опи­са­ни»» 1
17. keri13 12.04 06:14 от­ве­сик! хоть и ма­лень­кий, но слу­чил­ся»» 1
18. kra-sotka 12.04 02:53 на ра­бо­те по­да­ри­ли це­лый па­кет укра­ин­ских шо­ко­ла­док. »» 2
19. аленька26 12.04 02:37 ми­нус 0,5к г»» 1
20. kcxdz9hzxvq0 12.04 01:02 му­жа нет уже 1,5 ме­ся­ца»»
21. natali6186 11.04 22:25 се­го­дня 6 день ди­е­ты до­ли­ной. в прин­ци­пе сбро­си­ла »» 1
22. gava 11.04 22:13 1.04.2017»»
23. _татоша_ 11.04 22:00 1.04.2017»»
24. jack-daniels 11.04 21:27 1.04.2017»»
25. tashka kblka 11.04 21:23 1.04.2017»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора