Как скинуть лишние кг? вес начал набираться, Особенно заметно от колен и выше.
2.5 года сижу в отпуске по уходу за ребенком, начала замечать, что поправляюсь. Сначала все было хорошо, после родов в форму пришла быстро, даже еще худее стала чем была. Но последние 3 месяца вес начал набираться. Особенно заметно от колен и выше( галлифе), причем с внутренней стороны. Может кто знает, как бороться с этим? Не хочется к лету расплываться))))
автор: jf0w224tz8fo, 20.03.17 22:58
просмотры: +1958, комментарии: +7
все темы | главная |
-
25.03.17 12:21Вот я поржала от души и до слез))оденьте паранжу,чтоб только щиколотки было видно
-
20.03.17 23:25 (ответ для: AngelinaKarenina)23021997j писал(а): vo kak horosho a za kakoe vremya vi tak nakachalis
за год. с нуля.
начала с “стройное тело за 30 дней“, потом перешла на “нет проблемным зонам“. начала день- “зоны“,день - уровень из 30дневки. день отдыха. и заново.
сначала с гантелями по 2 кг. теперь- по три кг. но например на трицепс в “зонах“(упр-е широко ноги и присед с гантелями) ещё по 2 кг беру. тяжело.... -
20.03.17 23:22мда еще и минус... глупые вопросы задают,потом минусуют .как отвечать на такие вопросы по другому? если спрашиваете как похудеть, то ответ один не жрать и шевелиться. и ниче тут нет обидного. не знаю кто минус ставил,но вообщем это не от большого ума.
-
20.03.17 23:19 (ответ для: зомба)
vo kak horosho a za kakoe vremya vi tak nakachalisзомба писал(а): ну а спорт на что? я начала заниматься дома с ДЖиллиан Майклс когда моему сынишке стукнуло полтора годика. в его дневной сон. вот результат. если учесть что ранее я со спортом знакома не была- то результат, имхо, хороший год и месяц после начала ну а что мешает вам? -
20.03.17 23:12ну а спорт на что? я начала заниматься дома с ДЖиллиан Майклс когда моему сынишке стукнуло полтора годика. в его дневной сон.
вот результат. если учесть что ранее я со спортом знакома не была- то результат, имхо, хороший)))
год и месяц после начала))
ну а что мешает вам? -
20.03.17 23:04Так вот именно! Что ем как обычно. А как начала замечать прибавление))) так уменьшила.Еще и 3 недели как занимаюсь, упражнения там всякие... Никогда не страдала лишни весом, да и сейчас его нет, но как то некомфортно...
-
20.03.17 23:00ну как же еще,кушать меньше,двигаться больше. вы ,что вчера родились? никогда вопросы такие не понимала. не обижайтесь ток.
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- какой это тип фигуры?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- чем вам нравится весна?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |