Эффектная баба писал(а): Вот многие думают будто на пилоне крутится это легко. Нифига! Там столько силы нужны |
Кто занимается спортом дома и имеет подтянутое тело? скиньте фото для мотивации.
кто занимается спортом дома и имеет подтянутое тело. Скиньте фото для мотивации
автор: AngelinaKarenina, 20.03.17 23:12
просмотры: +6593, комментарии: +39
все темы | главная |
-
10.04.17 22:36 (ответ для: Эффектная баба)
это верно! ко мне ученик ходит,качок из зала - так вот он даже повиснуть не смог! -
10.04.17 05:44 (ответ для: Anabelle)Вот многие думают будто на пилоне крутится это легко. Нифига! Там столько силы нужны
-
10.04.17 05:43Фото на аве
-
08.04.17 20:18я занимаюсь на своем пилоне, дома, и преподаю спорт на пилоне вот уже 3 года тоже дома)
могу с уверенностью сказать что только пилон со мной это сделал
там очень-очень много упражнений на собственном весе, что даже круче чем зал с тренажерами. -
07.04.17 08:49 (ответ для: Kra-sotka)Kra-sotka писал(а): Классно подтянулись! Просто нет слов. А в детстве вы спортом занимались?
нет, никогда. спасибо)) -
07.04.17 02:39 (ответ для: Kra-sotka)благодарю
______________________________
♍ -
07.04.17 02:11 (ответ для: зомба)Классно подтянулись! Просто нет слов. А в детстве вы спортом занимались?
-
07.04.17 02:10 (ответ для: Scooter Posse)Очень красивая фигура, замечетельный результат.
-
01.04.17 16:18 (ответ для: ЗвёзднаяПыль)спасибо никаких специальных упражнений для талии не делала, обруч не крутила, бегала активно тогда, с гантелями занималась и занимаюсь)
______________________________
♍ -
01.04.17 13:26 (ответ для: Scooter Posse)
Вы выглядите сногсшибательно! Скажите пожалуйста по поводу талии - это она от похудания такая узкая стала или вы делаете какие-то спец упражнения?Scooter Posse писал(а): занимаюсь я в общем 3,5 года, худела в середине этого времени за полгода -
21.03.17 11:20 (ответ для: Banuma)Banuma писал(а): Очень красиво выглядите! подскажите, какие программы у Джиллиан проходили?
спасибо))
начинала с “стройная фигура за 30 дней“, длго я её проходила. пока все уровни на ура не стала делать- сидела на ней. затем перешла на “нет проблемным зонам“. сейчас вот чередую- день “зоны“, день один из уровней 30дневки. день- выходной)).
сначала с гантелями по 2кг. потом - по 3 кг. -
21.03.17 10:57 (ответ для: зомба)Очень красиво выглядите! подскажите, какие программы у Джиллиан проходили?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- кто красивее?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- к общему образу.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вам такое платье?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |