Эффектная баба писал(а): Вот многие думают будто на пилоне крутится это легко. Нифига! Там столько силы нужны |
Кто занимается спортом дома и имеет подтянутое тело? скиньте фото для мотивации.
кто занимается спортом дома и имеет подтянутое тело. Скиньте фото для мотивации
автор: AngelinaKarenina, 20.03.17 23:12
просмотры: +6590, комментарии: +39
все темы | главная |
-
10.04.17 22:36 (ответ для: Эффектная баба)
это верно! ко мне ученик ходит,качок из зала - так вот он даже повиснуть не смог! -
10.04.17 05:44 (ответ для: Anabelle)Вот многие думают будто на пилоне крутится это легко. Нифига! Там столько силы нужны
-
10.04.17 05:43Фото на аве
-
08.04.17 20:18я занимаюсь на своем пилоне, дома, и преподаю спорт на пилоне вот уже 3 года тоже дома)
могу с уверенностью сказать что только пилон со мной это сделал
там очень-очень много упражнений на собственном весе, что даже круче чем зал с тренажерами. -
07.04.17 08:49 (ответ для: Kra-sotka)Kra-sotka писал(а): Классно подтянулись! Просто нет слов. А в детстве вы спортом занимались?
нет, никогда. спасибо)) -
07.04.17 02:39 (ответ для: Kra-sotka)благодарю
______________________________
♍ -
07.04.17 02:11 (ответ для: зомба)Классно подтянулись! Просто нет слов. А в детстве вы спортом занимались?
-
07.04.17 02:10 (ответ для: Scooter Posse)Очень красивая фигура, замечетельный результат.
-
01.04.17 16:18 (ответ для: ЗвёзднаяПыль)спасибо никаких специальных упражнений для талии не делала, обруч не крутила, бегала активно тогда, с гантелями занималась и занимаюсь)
______________________________
♍ -
01.04.17 13:26 (ответ для: Scooter Posse)
Вы выглядите сногсшибательно! Скажите пожалуйста по поводу талии - это она от похудания такая узкая стала или вы делаете какие-то спец упражнения?Scooter Posse писал(а): занимаюсь я в общем 3,5 года, худела в середине этого времени за полгода -
21.03.17 11:20 (ответ для: Banuma)Banuma писал(а): Очень красиво выглядите! подскажите, какие программы у Джиллиан проходили?
спасибо))
начинала с “стройная фигура за 30 дней“, длго я её проходила. пока все уровни на ура не стала делать- сидела на ней. затем перешла на “нет проблемным зонам“. сейчас вот чередую- день “зоны“, день один из уровней 30дневки. день- выходной)).
сначала с гантелями по 2кг. потом - по 3 кг. -
21.03.17 10:57 (ответ для: зомба)Очень красиво выглядите! подскажите, какие программы у Джиллиан проходили?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- это русый цвет?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как проявляется уважение начальника?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- узнали кто это?»
- это красивые брови?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |