Мятная Зима писал(а): не напишите свое меню примерное? |
Девушки, которые ходят в зал, вы хлеб едите или нет?
Вы хлеб едите или нет??
автор: ruzik196, 27.03.17 19:30
просмотры: +6074, комментарии: +48
все темы | главная |
-
14.04.17 23:08 (ответ для: Мятная Зима)
да нет никакого примерного меню. Я не сижу на диетах и не ем по часам. Ем все, что хочу и когда хочу, кроме мучного, каш и других злаковых продуктов, и картошки. Так что меню каждый день очень разное, стараюсь слушать свой организм и есть то, что он просит. Сегодня меня на брокколи вшторило - две порции за день заточила. Плюс том ям и тартар из тунца. Сейчас сижу сыр и каперсы точу. Но очень вряд ли завтра хоть один из этих продуктов повторится. -
14.04.17 07:16нет
лучше не стоит есть хлеб. он вреден для фигуры да и вообще -
14.04.17 05:48 (ответ для: Крыска-Лариска)Крыска-Лариска писал(а): Нет, не ем. Я вообще не ем пустые продукты, которые набивают желудок безо всякой пользы.
не напишите свое меню примерное? -
08.04.17 13:07Нет, не ем. Я вообще не ем пустые продукты, которые набивают желудок безо всякой пользы.
-
08.04.17 12:06Я однажды худела жестко и еле ноги волочила после спининга, доползла до ресепшен, а они мне говорят: возьмите пакет с булочками там справа, у них акция сегодня! Я думала она сгорит на месте от моего взгляда!! Но я ем да, самодельный, ржаной на кислом тесте, без дрожжей и масла
-
05.04.17 11:12Можно,1 кусочек до обеда
-
29.03.17 12:28 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Хм..нужно и себя приучить ,отказаться от хлеба
Не покупайте вкусный хлеб, берите обычный ржаной, там больше витаминов. Вкусный типа с семечками/морковью вы съедите просто как вкусняшку. Его надо запретить себе есть так же как другие сладости. Ржаного вы столько не съедите. -
29.03.17 12:23 (ответ для: Qully)desperate_dreame писал(а): Что вы едите? Ну вот меню дня одного? Если бы я съела буханку, то это было бы 90 всей еды за день С детства была привычка все есть с хлебом, отвечала себя постепенно. Сначала резала тоньше, буквально чтобы был прозрачный, меньше см. Потом стала есть через раз, потом только с супом, а потом и вообще можно без него. Теперь это для меня отдельное блюдо или на бутерброд
Хм..нужно и себя приучить ,отказаться от хлеба -
29.03.17 12:18 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его
Что вы едите? Ну вот меню дня одного? Если бы я съела буханку, то это было бы 90% всей еды за день
С детства была привычка все есть с хлебом, отвечала себя постепенно. Сначала резала тоньше, буквально чтобы был прозрачный, меньше см. Потом стала есть через раз, потом только с супом, а потом и вообще можно без него.
Теперь это для меня отдельное блюдо или на бутерброд -
29.03.17 11:27 (ответ для: ruzik196)
так не нужно есть хлеб целыми упаковками, сделайте себе бутерброд на перекус (полезный бутерброд) и употребите всего ОДИН кусок хлеба. В таких количествах ничего общего с диетическим он не имеет, все нужно есть умерено, просто подумайте головой, вы ведь не в последний раз едите, чтобы съедать целую упаковку. Контролируйте себя, разнообразьте питание, питайтесь часто, мелкими порциями.Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его -
29.03.17 11:19Ем, бездрожжевой хлеб, смотрю так, что бы он вписывался в норму БЖУ и нет проблем.
-
28.03.17 22:06 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его
При таких объёмах его диетичность весьма условна)
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- разбила зеркало. что делать?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как вам оформление ленты?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |