Мятная Зима писал(а): не напишите свое меню примерное? |
Девушки, которые ходят в зал, вы хлеб едите или нет?
Вы хлеб едите или нет??
автор: ruzik196, 27.03.17 19:30
просмотры: +6070, комментарии: +48
все темы | главная |
-
14.04.17 23:08 (ответ для: Мятная Зима)
да нет никакого примерного меню. Я не сижу на диетах и не ем по часам. Ем все, что хочу и когда хочу, кроме мучного, каш и других злаковых продуктов, и картошки. Так что меню каждый день очень разное, стараюсь слушать свой организм и есть то, что он просит. Сегодня меня на брокколи вшторило - две порции за день заточила. Плюс том ям и тартар из тунца. Сейчас сижу сыр и каперсы точу. Но очень вряд ли завтра хоть один из этих продуктов повторится. -
14.04.17 07:16нет
лучше не стоит есть хлеб. он вреден для фигуры да и вообще -
14.04.17 05:48 (ответ для: Крыска-Лариска)Крыска-Лариска писал(а): Нет, не ем. Я вообще не ем пустые продукты, которые набивают желудок безо всякой пользы.
не напишите свое меню примерное? -
08.04.17 13:07Нет, не ем. Я вообще не ем пустые продукты, которые набивают желудок безо всякой пользы.
-
08.04.17 12:06Я однажды худела жестко и еле ноги волочила после спининга, доползла до ресепшен, а они мне говорят: возьмите пакет с булочками там справа, у них акция сегодня! Я думала она сгорит на месте от моего взгляда!! Но я ем да, самодельный, ржаной на кислом тесте, без дрожжей и масла
-
05.04.17 11:12Можно,1 кусочек до обеда
-
29.03.17 12:28 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Хм..нужно и себя приучить ,отказаться от хлеба
Не покупайте вкусный хлеб, берите обычный ржаной, там больше витаминов. Вкусный типа с семечками/морковью вы съедите просто как вкусняшку. Его надо запретить себе есть так же как другие сладости. Ржаного вы столько не съедите. -
29.03.17 12:23 (ответ для: Qully)desperate_dreame писал(а): Что вы едите? Ну вот меню дня одного? Если бы я съела буханку, то это было бы 90 всей еды за день С детства была привычка все есть с хлебом, отвечала себя постепенно. Сначала резала тоньше, буквально чтобы был прозрачный, меньше см. Потом стала есть через раз, потом только с супом, а потом и вообще можно без него. Теперь это для меня отдельное блюдо или на бутерброд
Хм..нужно и себя приучить ,отказаться от хлеба -
29.03.17 12:18 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его
Что вы едите? Ну вот меню дня одного? Если бы я съела буханку, то это было бы 90% всей еды за день
С детства была привычка все есть с хлебом, отвечала себя постепенно. Сначала резала тоньше, буквально чтобы был прозрачный, меньше см. Потом стала есть через раз, потом только с супом, а потом и вообще можно без него.
Теперь это для меня отдельное блюдо или на бутерброд -
29.03.17 11:27 (ответ для: ruzik196)
так не нужно есть хлеб целыми упаковками, сделайте себе бутерброд на перекус (полезный бутерброд) и употребите всего ОДИН кусок хлеба. В таких количествах ничего общего с диетическим он не имеет, все нужно есть умерено, просто подумайте головой, вы ведь не в последний раз едите, чтобы съедать целую упаковку. Контролируйте себя, разнообразьте питание, питайтесь часто, мелкими порциями.Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его -
29.03.17 11:19Ем, бездрожжевой хлеб, смотрю так, что бы он вписывался в норму БЖУ и нет проблем.
-
28.03.17 22:06 (ответ для: ruzik196)Mawa1995 писал(а): Диетический хлеб..он очень лёгкий.. И я за один день съедаю его
При таких объёмах его диетичность весьма условна)
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- это узкая улыбка?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как проявляется уважение начальника?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |