Женечек писал(а): На ПП я и набрала 20 и никак не скину. А молоко чуть не потеряла, когда сократила количество пищи. |
Как это возможно? Расскажите, если не трудно, в чём состоит ваше ПП?
Про молоко.Не может такого быть, механизм выработки молока не зависит от размера порций. Иначе человечество бы вымерло. Это только последние лет 70 мы голод победили. На протяжении тысячелетий основная масса людей недоедала, а женщины всё равно кормили. Потому что пролактин, а не “булка с маслом“ здесь играет главную роль.
Конечно, если голодать, то организм будет истощён. Но молоко всё равно выработается.
Сдаётся мене, что это проблема у вас на уровне разума, а не физиологии.