Coolangel писал(а): Держитесь и терпите. Вес сдвинется с места, но не быстро. Сама худею уже с февраля, а результат на весах только в апреле начал появляться. Я тоже психовала, а потом поняла, что надо трудиться и ждать. Поверьте, если вы сейчас сорветесь сделаете себе только хуже. Возьмите себя в руке. Удачи вам и силы воли! Это очень сложно, но мы сможем, ибо лето скоро |
Спасите, я срываюсь - про вес и плато. боюсь, что ещё немного, и я начну есть всё подряд. что делать?
Да, снова я про вес. Девы, ну да, я перестала взвешиваться каждый день. но! Вес то стоит на месте. Ни грамма вниз, объёмы тоже. Уже месяц как такая ерунда. ПП не нарушала, спортом занималась (конечно, мои поползновения нельзя назвать полноценным спортом, но я стараюсь), обертывания делаю, а он стоит на месте. И меня это так достало, что я утром слопала кусок рыбного пирога. И мне вкусно и хорошо, и я себя не ругаю, ибо в мой каллораж это войдёт с лихвой, ну пусть завтрак на 450 калорий, ***. Просто я боюсь, что ещё немного, и я начну месте всё подряд, потому что мотивации уже нет.
Что делать? Как его сдвинуть с места? Разгрузочные делала. Загрузочные делать правильно не умею.
автор: 54uojmu2br2r, 12.04.17 07:13
просмотры: +12770, комментарии: +176
все темы | главная |
-
21.04.17 08:37 (ответ для: Coolangel)
Спасибо!!!! -
20.04.17 18:31Держитесь и терпите. Вес сдвинется с места, но не быстро. Сама худею уже с февраля, а результат на весах только в апреле начал появляться. Я тоже психовала, а потом поняла, что надо трудиться и ждать. Поверьте, если вы сейчас сорветесь сделаете себе только хуже. Возьмите себя в руке. Удачи вам и силы воли! Это очень сложно, но мы сможем, ибо лето скоро
-
13.04.17 11:13 (ответ для: Qully)
не знаю... ип это то,что с рождения же. Вот как раз иногда(в последнее время часто)читаю одну девочку, которая все это объясняет - обжорство , после пэпэ при переходе на ип... в общем, это очень обширный вопрос.desperate_dreame писал(а): Хех, доходило до того что нет сил даже дойти до туалета, а голода нет. От врачей не вылезала пока не перешла на ПП. Ну сбиты сигналы, нечего слушать, были у бы налажены и проблем бы не было никаких. Стех пор как на ПП все наладилось, т-т-т, признаки гастрита ушли. Не всем подходит интуитивное питание, организму нужен режим -
13.04.17 10:57 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): это может нездоровье? стоит к врачу сходить провериться? Мне давно определили гастрит, но у меня нет такого
Хех, доходило до того что нет сил даже дойти до туалета, а голода нет.
От врачей не вылезала пока не перешла на ПП.
Ну сбиты сигналы, нечего слушать, были у бы налажены и проблем бы не было никаких.
Стех пор как на ПП все наладилось, т-т-т, признаки гастрита ушли. Не всем подходит интуитивное питание, организму нужен режим -
13.04.17 10:52 (ответ для: Qully)
это может нездоровье? стоит к врачу сходить провериться? Мне давно определили гастрит, но у меня нет такогоdesperate_dreame писал(а): Его нет вообще. Начинается боль в животе, тошнота, а голода нет -
13.04.17 10:45 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): достаточно просто ощутить физический голод. Можно вопросы не задавать.
Его нет вообще. Начинается боль в животе, тошнота, а голода нет -
13.04.17 10:42 (ответ для: Qully)
достаточно просто ощутить физический голод. Можно вопросы не задавать.desperate_dreame писал(а): При интуитивном контроль жутчайший. Приходится постоянно задавать вопросы а тебе точно нужен следующий кусок, ты получаешь удовольствие или просто так ешь, чувствуешь вкус, насыщение? А ты точно хочешь есть или тебя просто бесит что МЧ ест ночью? Ты хочешь пиццу или просто не хочешь отделяться от коллектива? Ты хочешь шоколад или тебе просто нечем заняться? И так далее, очень тяжело -
13.04.17 10:41 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): контроль? Я сама контроль терпеть не могу, поэтому мне и подходит. Там никто никого не контролирует, а почитать и послушать можно много чего стоящего.
При интуитивном контроль жутчайший. Приходится постоянно задавать вопросы а тебе точно нужен следующий кусок, ты получаешь удовольствие или просто так ешь, чувствуешь вкус, насыщение? А ты точно хочешь есть или тебя просто бесит что МЧ ест ночью? Ты хочешь пиццу или просто не хочешь отделяться от коллектива? Ты хочешь шоколад или тебе просто нечем заняться? И так далее, очень тяжело -
13.04.17 10:32 (ответ для: Qully)
контроль? Я сама контроль терпеть не могу, поэтому мне и подходит. Там никто никого не контролирует, а почитать и послушать можно много чего стоящего.desperate_dreame писал(а): Это пройдено все. Надолго не помогает. Это еще более жесткий контроль, чем ПП и подсчет ккал -
13.04.17 10:24 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): ну тогда остается по книжкам и в интернете опыт других, в инстаграмме есть несколько хороших страниц, прям очень! Вк группа тоже помогают всем, кто нуждается. Отвечают доходчиво на вопросы.
Это пройдено все. Надолго не помогает.
Это еще более жесткий контроль, чем ПП и подсчет ккал -
13.04.17 10:20 (ответ для: Qully)
ну тогда остается по книжкам и в интернете опыт других, в инстаграмме есть несколько хороших страниц, прям очень! Вк группа тоже помогают всем, кто нуждается. Отвечают доходчиво на вопросы.desperate_dreame писал(а): Всем пофиг, одна подруга говорит тоже самое. А вторая ест раз в 3 дня, что тоже не айс. А остальные 80 кг -
13.04.17 10:14 (ответ для: СиБиЭр1000РР)Ночь в июле писал(а): друзья, подруги может? На работе кто? За детьми хорошо наблюдать
Всем пофиг, одна подруга говорит тоже самое. А вторая ест раз в 3 дня, что тоже не айс. А остальные 80 кг+
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- как вам девушка?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |