Что помогло вам выйти из депрессии? Или же депрессия прошла сама?

Расскажите, что вам помогло выйти из депрессии? Или же депрессия прошла сама? Сразу поясню, что лечения по интернету не ищу, у врача была, назначения и рекомендации получила. Интересно почитать, у кого как было?

автор: ReMeDi, 15.04.17 17:52             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.05.17 23:08
    Не пройшла ...
  • 26.04.17 20:41
    научилась с возрастом самовнушению. Это просто идеальное средство от плохого настроения и депрессии. Просто считаю, что всё, что не касается здоровья моих самых близких и моего разумеется, всё второстепенно и не стоит моих нервов и переживаний, всё решаемо. В первое время можно что нибудь натуральное, безвредное для поддержки, типа глицина, пустырника...
  • 19.04.17 23:57
    Бывает периодически от усталости или как то сезонно наверное... Сейчас миновала последнюю депрессию - смена зимы на весну с такой ужасной погодой, просто пью глицин д3, только именно д3, а то такой не помогает, он и депрессию убрал и я спокойно начала даже дачный сезон - уборка и прочее)))
  • 19.04.17 11:23
    Было после развода. пила сильные антидепрессанты. подсадила здоровье даже. но всё прошло только после смены работы и круга общения) в один момент можно сказать. а так невролог выписывал кучу всего))) сейчас пью только глицин Д3. отличная вещь))) бодрит и мозги работают как надо. это всё на подсознательном уровне. главное что бы рядом были близкие понимающие люди
  • 19.04.17 10:34
    Депрессия одолевала месяца 4. Загнала в ремиссию глубокую то заболевание, которое м вызывало у меня душевные проблемы. Начала заниматься спортом, худела. Купила котёнка, чтобы было о ком заботиться. Так и выходила по-тихонечку
  • 17.04.17 05:54
    Стимулатон, Золофт, Алевал - выбирайте по цене)
  • 17.04.17 05:46
    когда мне плохо (не депрессия прям, но спад по всем жизненным позициям) - помогают путешествия. Они лечат душу и тело. Жаль только, “лекарство“ дороговато и не круглый год доступно ). Спорт очень тонизирует - приводит в баланс душу и тело. Афобазол иногда курсом пропить, тоже неплохо.
  • 15.04.17 19:51
    После родовая сама прошла.
  • 15.04.17 19:24
    Самое лучшее это как можно больше того,что тебе нравится
  • 15.04.17 19:01
    И без таблеток без всего, просто осознание своих заблуждений и смена образа жизни.
  • 15.04.17 19:00
    Мне помог как раз человек по интернету, могу посоветовать если передумаете. Берет не дорого. А как в норму пришла - помогли прогулки, то что я похудела, то что наладила общение с мужем и семьей, то что мы простили друг другу обиды. Но все это как раз советовал человек, и рассказывал для чего и почему, ну и поддерживал на начальном этапе, потом муж с детьми )) Но по моему главное было не это, я осознала причину моего такого состояния, и поняла из-за какой мелочи я порчу свою жизнь и жизни своих детей, своего мужа. А вот в этом без посторонней помощи тяжело, причина на виду будет, а замечать ее не хочется.
  • 15.04.17 18:29
    дела

Последние дневники за: май 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. verona2626 18.05 15:43 18.05.2017 и по­плы­ла до­ро­га в даль»» 4
2. luminello 18.05 15:41 ура! ле­то!»» 32
3. granada 18.05 15:35 по­ху­деть толь­ко от кар­дио. миф или ре­аль­ность?»» 7
4. stiu 18.05 15:25 18.05.2017 день 15 на весне!»»
5. шмеле 18.05 15:15 вче­ра: шаш­лы­ки сме­та­ный и гор­чич­ный, пи­во, сидр, крас­ное »» 2
6. olga_kev 18.05 15:07 как же тя­же­ло се­бя огра­ни­чи­вать в еде1285718.05.2 »»
7. ксения*** 18.05 14:57 ре­ши­ла, побе­ща­ла - дер­жусь 20 ча­сов, не сгла­зить бы. »»
8. coffeecream 18.05 14:34 всем при­вет!се­го­дня еду за ка­чель­ка­ми сы­ну,еще возь­му »» 21
9. мать косяка 18.05 13:55 вы­ход­ные ура ура ура, мо­ре и солн­це»» 2
10. натуська74 18.05 13:34 жар­ко у нас,а мне ра­бо­тать.»» 2
11. granada 18.05 13:32 всем при­вет! на се­го­дня от­ве­сов нет. но я не уны­ваю »» 3
12. медовая зайк 18.05 13:24 всем при­ве­тик! на­ко­нец-то по­теп­ле­ло на ули­це се­го­дня »» 5
13. нездешняя 18.05 13:17 всем при­ве­тя вся в ра­бо­те, на спорт да­же вре­ме­ни не »» 1
14. mariamuk 18.05 13:10 я все еще в сво­их 70кг. ку­пи­ла тре­на­жер уста­но­ви­ла »» 5
15. хомячиха 18.05 13:05 ка­ро­че я вся в рас­трой­стве.»» 4
16. zlata_zlata 18.05 12:53 во мне на­ко­нец-та­ки про­сы­па­ет­ся вес­на . а воз­мож­но »» 5
17. _dear 18.05 12:48 ну ко­гда уже ле­то.»» 12
18. queen of owl 18.05 12:38 сол­ныш­ко»» 1
19. resilient 18.05 12:36 всем при­вет. неуже­ли вес­на при­шла? т-т-т не сгла­зить »» 2
20. долли к 18.05 12:22 18.5.2017»»
21. alessagilles 18.05 12:06 и вот я опять с ва­ми.зи­ма-вес­на вы­да­лась хо­лод­ная. »» 2
22. ortyl 18.05 11:52 по пла­ну аэро­би­ка с тре­не­ром. ес­ли от­ме­нят, то пи­ла­тес.вче­ра »» 2
23. *averi 18.05 11:15 вот и при­е­ха­ли.за­бо­ле вся груд­ная часть за­би­та и лёг­кие, »» 9
24. sveto4ek17 18.05 10:44 неуже­ли сол­ныш­ко!»» 3
25. беляна 18.05 10:42 небо хму­рое на­стро­е­ние то­же!»»
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора