Что помогло вам выйти из депрессии? Или же депрессия прошла сама?

Расскажите, что вам помогло выйти из депрессии? Или же депрессия прошла сама? Сразу поясню, что лечения по интернету не ищу, у врача была, назначения и рекомендации получила. Интересно почитать, у кого как было?

автор: ReMeDi, 15.04.17 17:52             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.05.17 23:08
    Не пройшла ...
  • 26.04.17 20:41
    научилась с возрастом самовнушению. Это просто идеальное средство от плохого настроения и депрессии. Просто считаю, что всё, что не касается здоровья моих самых близких и моего разумеется, всё второстепенно и не стоит моих нервов и переживаний, всё решаемо. В первое время можно что нибудь натуральное, безвредное для поддержки, типа глицина, пустырника...
  • 19.04.17 23:57
    Бывает периодически от усталости или как то сезонно наверное... Сейчас миновала последнюю депрессию - смена зимы на весну с такой ужасной погодой, просто пью глицин д3, только именно д3, а то такой не помогает, он и депрессию убрал и я спокойно начала даже дачный сезон - уборка и прочее)))
  • 19.04.17 11:23
    Было после развода. пила сильные антидепрессанты. подсадила здоровье даже. но всё прошло только после смены работы и круга общения) в один момент можно сказать. а так невролог выписывал кучу всего))) сейчас пью только глицин Д3. отличная вещь))) бодрит и мозги работают как надо. это всё на подсознательном уровне. главное что бы рядом были близкие понимающие люди
  • 19.04.17 10:34
    Депрессия одолевала месяца 4. Загнала в ремиссию глубокую то заболевание, которое м вызывало у меня душевные проблемы. Начала заниматься спортом, худела. Купила котёнка, чтобы было о ком заботиться. Так и выходила по-тихонечку
  • 17.04.17 05:54
    Стимулатон, Золофт, Алевал - выбирайте по цене)
  • 17.04.17 05:46
    когда мне плохо (не депрессия прям, но спад по всем жизненным позициям) - помогают путешествия. Они лечат душу и тело. Жаль только, “лекарство“ дороговато и не круглый год доступно ). Спорт очень тонизирует - приводит в баланс душу и тело. Афобазол иногда курсом пропить, тоже неплохо.
  • 15.04.17 19:51
    После родовая сама прошла.
  • 15.04.17 19:24
    Самое лучшее это как можно больше того,что тебе нравится
  • 15.04.17 19:01
    И без таблеток без всего, просто осознание своих заблуждений и смена образа жизни.
  • 15.04.17 19:00
    Мне помог как раз человек по интернету, могу посоветовать если передумаете. Берет не дорого. А как в норму пришла - помогли прогулки, то что я похудела, то что наладила общение с мужем и семьей, то что мы простили друг другу обиды. Но все это как раз советовал человек, и рассказывал для чего и почему, ну и поддерживал на начальном этапе, потом муж с детьми )) Но по моему главное было не это, я осознала причину моего такого состояния, и поняла из-за какой мелочи я порчу свою жизнь и жизни своих детей, своего мужа. А вот в этом без посторонней помощи тяжело, причина на виду будет, а замечать ее не хочется.
  • 15.04.17 18:29
    дела

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. n@tk@20 13.10 11:19 пи­та­ние пра­виль­ное про­дол­жаю, но что-то не ху­дет­ся »» 1
2. эльфийская ф 13.10 07:32 вче­раш­ний ужин дал от­лич­ные ре­зуль­та­ты. мо­жет быть, »» 7
3. verkina 13.10 07:30 вес сто­ит на ме­сте. по­ня­ла, что мне под­хо­дит схе­ма: »» 5
4. keri13 13.10 06:52 хо­ро­шей пят­ни­цы»» 3
5. irishka06 13.10 06:01 доб­рое утро се­го­дня пят­ни­ца, ура по­след­ний де­нек по­ра­бо­тать, »»
6. mila choels 13.10 05:46 но­вые циф­ры. мои ма­лень­кие до­сти­же­ния»» 6
7. ксения*** 12.10 22:59 млин, не ху­дет­ся мне что-то. топ­чусь на ме­сте и усё. »» 1
8. alexa_larama 12.10 22:05 по­чти не ела в этот день па­ру фрук­тов, т.к. очень »» 2
9. alpine_viole 12.10 21:49 хо­чу чтобы сбы­лось то о чём мол­чу.»» 6
10. неважнооо 12.10 21:40 12.10.2017 иг­ры на смарт­фоне»» 2
11. эльфийская ф 12.10 20:39 се­го­дня по­ужи­на­ла ни­чем. про­сто лег­ла спать. зав­тра »» 1
12. дюля дос сан 12.10 18:39 чер­ный принц»» 7
13. худеющийхомя 12.10 17:29 по­ра брать­ся за се­бя. се­го­дня вспо­ми­наю как тут все »» 5
14. cheburashk@ 12.10 11:30 чет­верг»» 12
15. parik kobzon 12.10 09:46 12.10.2017 за­мет­но по объ­е­мам. в но­яб­ре по­еду до­мой, »» 5
16. k@teh@ 12.10 08:54 во­про­сик на за­сып­ку!»» 17
17. k@teh@ 12.10 07:47 доб­рый день всем! на­стро­е­ние се­го­дня не по­нят­ное. »» 10
18. аленька26 12.10 05:00 14,3 упс,на­бра­ла 50гр,неожи­да­но.»» 6
19. 2 тины 12.10 00:23 я се­го­дня име­ни­ни­ца»» 11
20. luna-ксю 11.10 22:32 1.10.2017»» 2
21. маат-богиня 11.10 19:13 до­ро­гу оси­лит иду­щий»» 1
22. parik kobzon 11.10 18:34 1.10.2017 на­тя­ну­ла шта­ны, ко­то­рые с мар­та не на­ле­за­ли! »»
23. хомячиха 11.10 18:25 1.10.2017»»
24. медовая зайк 11.10 18:19 на­ше­му па­пе его то­ва­ри­щч при­пер с да­чи ко­тен­ка в га­раж.ти­па »» 8
25. сакура23 11.10 18:07 1.10.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора