Поправилась после родов. что делать? я постоянно дом. пока нет возможности ребенка надолго оставлять.
.. После родов я стала весить 53,5 кг, при росте 170, а всегда было 50...и в этом весе мне комфортно,дрыщрм не выглядела,кость тонкая, выглядела СТРОЙНОЙ, а вес 53 у меня впервые.
И почти все мои вещи на мне стали в облипочку, джинсы еле застегиваются...
Талия 60 см была,сейчас около 70ти. Смотрю в зеркало и вижу сосисочку без талии, желейную...
Мать говорит,что хорошо,что поправилась, выглядишь цветущей,здоровой...а я говорю,что выгляжу уродливо и хочу свою ТАЛИЮ обратно и свой вес и без труда влезать в свои джинсы...
Как поивести фигуру в порядок,когда постоянно дома и ребенок маленький,пока нет возможности его на долго оставлять...
автор: n4adsofb2lew, 21.04.17 00:46
просмотры: +4411, комментарии: +21
все темы | главная |
-
18.05.17 11:55Были и у меня подобные мысли совсем недавно, только я не из-за трёх кило парилась, а поболее. У вас прошло всего два месяца, наверняка ещё полоска с живота не сошла полностью! И гормоны наверняка ещё скачут!! За такой срок может восстановиться талия, если только у вас до беременности сикс-пак явный был, и то не факт! Поскольку у вас ребенок совсем маленький, то верю что со спортом пока никак. Гуляйте поболее. Я по шесть часов летом с коляской по улицам ходила, отлично килограммы убирает и попа красивее :) не ешьте минимум три-четыре часа до сна. Все нормализуется вместе с гормонами. Если не кормите, то поделайте разгрузочные дни. А если кормите, то малыш сам все выест, если только вы за двоих мороженку наворачивать не будете (как я). Ну и да, три кило тоже не думаю, что проблема при таком росте, но вам виднее :)
-
21.04.17 15:39ну для того чтобы питаться правильно ребенок не помеха.а как подрастет можно и спортом заняться
-
21.04.17 13:29 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): 2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нет
2мес это очень мало.
Диастаз как диагностировать загуглите. Потому что если он есть очень многие упражнения могут его ещё и увеличить. Тут нужно аккуратно подходить к вопросу. -
21.04.17 12:21 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): в смысле...
В прямом -
21.04.17 10:11 (ответ для: Осенняя Лиса)
2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нетОсенняя Лиса писал(а): Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет? Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 10:08 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
в смысле...Ардолеоновна писал(а): Терпеть не могу эти издевательские темы.... -
21.04.17 09:543 кг можно сбросить за 2 недели
-
21.04.17 09:49питайтесь правильно, больше гуляйте с коляской, а не сидите на лавочке, дома занимайтесь, программ всяких куча, было бы желание
-
21.04.17 09:16Терпеть не могу эти издевательские темы....
-
21.04.17 09:04да вы худышка! скиньте фото
-
21.04.17 06:55Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет?
Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте))
Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 05:37А рожали Вы с каким весом, если не секрет, в смысле, когда Вас взвешивали в приемном отделении перед родами, помните свой вес? И еще. С каким весом Вы были взяты на учет по беременности и в каком весе были при выписке из стационара после родов?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- смотрится все вместе?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- оцените, как сидит куртка!»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- это красивая мужская фигура?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- считаете её красивой?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- поиграли бы?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам актёр?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |